第70章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(12)

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

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中国唯一全译插图本跨越两个世纪的传世经典献给所有敬畏生命、热爱生活的读者它们捕猎、相爱、生儿育女，它们诈取、被杀、朝生夕死……昆虫的世界从不绝望，它们永远生机勃勃。卷九：圆网蛛的电线，大自然向我们展示了狼蛛、圆网蛛和蝎子等昆虫为了生存不懈努力的画面，证明人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命都在同一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重。昆虫吃东西是为了活下去，而我们人类中的一部分人，活着的目的只是为了吃东西。——法布尔《昆虫记第九卷： 圆网蛛的电线报》

小说的主人公王大印在洗浴中心的包间里，无意中发现了一百万现金，此时他正急需一大笔钱给女朋友孟鸽治病，便悄悄地把钱藏了起来。殊不知，这来路不明的钱，却隐藏着惊人的秘密。事件的发展根本无法预料，朋友的误解，女友的猜疑，小护士的关心，按摩女的百般柔情，让他一时间焦头烂额。他分不清谁是友谁是敌，谁有情谁又无义。黑恶势力一路追杀，王大印的手机被偷装了监控软件，完全暴露在黑恶势力的监控之下。急速追至的车轮，呼啸而过的子弹，看守所的苦难，时时刻刻威胁着他的生命。面对强大的对手，王大印渐渐懂得，只有攻击才是最好的防御。他不再惊惧，也不再逃避，而是勇敢地站了起来，即使孤独也要为自己救赎，也要不惧强敌重拳痛击。

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文明，是何物？传说，是否存在？地球，经历过什么？人类，最弱小也最强大。

“还记得我吗？”低沉而磁性的嗓音在耳边响起，彷如魔咒一般，让夏岚的身子僵硬的不敢动丝毫。他回来了，曾经被她抛弃的那个男子回来了！他回来了，曾经的大男孩，变成了如今这个商界最炙手可热的总裁！他回来了，曾经一无所有，连出去约会都要省吃俭用一个月的大男孩，变成了如今这个身家百亿的世家继承人。三年前，因为天真，被最好的朋友出卖，背上了巨额债务。不想连累清贫的男友，她毅然转身，踏上了远方的飞机。三年后，她早已不是曾经那个天真单纯的女孩，而是一个经营三年权谋的心机女子。功成名就之后，她想找回失落的爱，却是发现早已物是人非。精彩片段1：“这是什么意思？”夏岚低低的带着薄怒的声音在空旷的校园里面响起。“这就是你招待投资方高层的态度？你要知道，在你公司陷入困境的时候，我投入了巨资，挽救了你的公司。怎么，现在我对这个城市不熟悉，让你导游一下都不行了？”王昊说得一本正经，明显的公事公办的态度。一边的夏岚却是听得嘴角直抽搐，还不熟悉，明明就在这里上了四年的大学！精彩片段2：“夏岚？！”林丽丽不敢置信的看着眼前如此强势，如此明艳逼人的女子。曾经负债千万，被赶出家门，一无所有的女子，如今却是成了名公司的副总裁，年薪好几百万。“不敢相信？对吧？曾经你写着巨资逃跑，害我背负巨额的债务。一无所有的我，怎么会有如今的风光？”林丽丽嘴唇动了动，却是说不出话来。“这都要感谢你，因为你，让我知道了现实的残忍。只有自己才是最可靠的，所以我努力的让自己变得更强。你说，我要如何报答你的大恩大德呢？”夏岚笑得如春风般明媚，而林丽丽那张曾经娇媚无双的脸，此刻却是苍白的无一丝血色。精彩片段3：“你怎么穿成这样？”夏岚的看着王昊一身西装笔挺的样子，她记得他今天休假的啊。“和你一起去！”王昊眼神锐利，浑身的战意，看得夏岚一愣一愣的。“不用，我可以的…”“赶紧走，不然等下该迟到了。”王昊却是没有等夏岚把话说完，就先一步走出了家门。夏岚依然不知道什么情况，只是默默的跟上了。而此时王昊心里却是恨恨想着，身为深爱老婆的老公，怎么能够让老婆单独去见一个深爱老婆多年的人。这种时候，他就应该到场压阵，用强烈的气场镇住情敌！宠文无虐，男女主角身心干净！此文涉及职场，致力打造一个外刚内柔的女主！男主始终如一，不离不弃！后期，男女主强强联合，一致对外！

诸天万界，恒河流沙。谁臻元始，谁掌大罗？掌中停日月，袖里纳乾坤。———————————————————肉身有九重：一重炼皮，二重炼膜，三重炼肉，四重炼筋，五重炼血，六重炼骨，七重炼气，八重炼精，九重炼神通玄开八门：一重祭灵，二重生法，三重真元，四重天罡，五重灵犀，六重阳神，七重玄冥，八重归一紫府铸七宫：一重昆仑，二重照海，三重灵墟，四重神藏，五重日月，六重璇玑，七重紫宫道宫立神府：一重天门，二重玉景，三重神机，四重紫薇，五重明道，六重白玉京

一个人被众人接纳和认可，并不一定是这个人能力超群或者才华横溢，很多时候，一个事业上成功的人背后往往有着一群人在为之付出努力。自古以来，总有不少怀才不遇者，却鲜有善于经营人际关系而找不到出路的人。本书在告诉人们人脉的重要性的同时，教会人们如何去编织、完善、维护和拓展自己的人脉资源，从而最终为读者追求成功打好基础。

你见过梨花吗？大片大片的梨花，簌簌如飞雪，那样极致的美丽，今生今世，四月只见过一回，那年她八岁。四月不知道，她在梨树下邂逅的那个翩翩少年就是莫家二公子莫云河，她同父异母的兄弟。命运翻云覆雨，六年后母亲受辱自尽，四月潜入莫家用一根蜡烛燃起大火，莫家顿成废墟，酿成滔天惨剧，而死者中就有莫云河……其实，真相远比设想来得更诡异。

她的婚姻还不如一块嚼到没有味道的口香糖，苍白到没有一丝味道，到最后只剩下苦涩。可是口香糖是可以吐掉的，而婚姻，如何吐掉？别人都羡慕她有福气，嫁了个有钱人，年纪轻轻就过着奢华的贵妇生活，不用为生活而奔波劳苦。可是，谁看得见这奢华背后的苦楚？他的身上沾着陌生女人的香水味；他的手机里有数不清的暧昧短信；他对她说得最多的一句话是，“我很忙。”，还有一句，“明天出差。”空空的房子，冰冷的床被，她时常呆坐到天空，孤独一点一点侵蚀了她的灵魂……面对背叛，面对漠视，面对如坟墓一样的婚姻，她终于忍无可忍——谁说女人一定要忍受？