第31章 从头到脚说健康，透视润泽生命的人体使用手册(26)

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

她是被人调教后假扮的豪门千金“柳甜心”，被迫着去接近他。他是性格冷冽、多金的阎家二少，他在复仇的道路上遇见了她。她以为自己装扮得天衣无缝，岂料他早就识破了她的身份。她每日在尽心引诱他，他却在恶整她的时候爱上她。

原以为重生到十八岁，是让她来谈谈情说说爱，斗斗极品赚赚钱的，万万没想到，如玉少年倒是勾搭上了，可是麻烦却也惹上门了。偶遇读心少年，目睹死亡瞬间，成为杀人犯的目标，刘夏怒了，这是什么见了鬼的重生？--情节虚构，请勿模仿

【1V1高甜】刚成亲，楚娴天天想着怎么抱四爷大腿，后来，一看见他就想跑！众皇子纷纷来访：身为天潢贵胄为何想不开独宠一人？“我家福晋长了一张必然得宠的脸，又乖巧听话，别人比不了。”被关外卧房门外三天的四爷一脸严肃认真地回答。众皇子一片寂静：……从没见过如此厚颜无耻之徒!

还未出生，便被灭族，幸得母亲护佑，化做冰晶落入人间，被天族二皇子抚养长大……

在成长的道路上，最快乐的体验是求知；在探索的过程中，最需要的帮助是引导。希望本书能带领小朋友们在知识的海洋里快乐遨游，让它成为你的良师益友！

非常抱歉，这篇小说我停更了这么久，也许是因为自己给这篇小说的期望很大的原因吧，自己总是达不到自己所期望的要求，总是觉得不够好，就这样一停就是好久。在这里跟大家说声抱歉了，怕是要等所有的内容全部都写好了才会接着更新了，非常抱歉。本书由潇湘书院首发，请勿转载！

元国公主死后重生成燕国小神医胡依依，她要替冤死的神医阿爹复仇，更要扶持自己的小皇弟重夺元国皇位，这很难哦，那就一步步慢慢来！

世界在变化，因为变化而精彩。“在路上总比停在旅店里要好”，认真体会这句话，你会发现，它告诉了我们成功的道理，即我们只有不断地努力，进而搜寻最直接、最有效的方法去做事，结果会让你感到惊奇和满足。做事老实死板，执旧不变，缺乏技巧，结果往往难如人愿，即便是目的达到了，沉重的脚步总是落后于人。这怎能称得上是一种成功？两者之间，过程一样，步骤相同，确有云泥之别。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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