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本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿护肤品。发现有哪些植物油、草药、花水、精油、植物性乳化剂，以及天然防腐剂可以用，如何包装自己制作美容产品，如何贴标签，以及如何安全地存储这些产品。面部清洁用品、润肤品、抗衰老精华素、防晒霜、护发品，甚至香水和除臭剂都可以使用纯天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。
好形象，好前程
调查显示，大多数人事主管会在十分钟内对应聘者进行印象考核。而且，97.2%的人事主管承认，应聘者的音像可能会或肯定会对自己的招聘录用决策产生影响。头发在人事主管形成的印象中具有重要影响，男性秃发者在争取人事主管的印象分数时甚至不如留长发者。有位资历颇深的行销专家淳淳告诫涉足行销界的同仁们：在行销产业中，懂得形象包装，给人以良好的印象者，将是永远的赢家。人都是重“感觉”的，印象往往决定未来的发展关系。如果在双方初次见面时，留下的是负面的第一印象，那么，即使你的专业再强，你的个性或能力再好，也很难再有证明的机会了。相反，如果你给顾客留下美好的第一印象，你就有机会施展你的才华了。
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你为什么要减肥？是为了参加某个特别场合，还是为了健康？也许你总是超重，真心想改变。找到减肥的动机，这一点很重要——知道“这样做究竟是为了什么”，你才能掌握主动权，抓住重点。
素颜肌密
我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。
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