第21章 内外兼养，周身体会本草的神奇(2)

追求生活品质、注重个人享乐，有品味地进行文化消费，这就是情调女人的情调生活，纯粹而美好。本书提品味出女性在生活、精神上为了追求生活最高品质的细节。可能在书中可以找到您生活的情调，或许您还不够满足，不仿来读本书，将会带你在书中这种前卫和时尚情调生活中遨游！维生素的作用是调节机体生理，使人保持平衡健康。如果你看了本书，正如得到了平时缺乏的维生素，使你得到纾缓、轻松。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角，总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中，模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目，让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难，只要对它多一点点的了解，知道它缺什么、少什么，再加以好好地保养，拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。

《做自己的色彩搭配师：完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》(作者若水)从衣服、妆容、家居、健康饮食、心理等方面为读者详细介绍了成为色彩搭配师必备的基础知识和实际应用技巧，能够让广大女性自己担任自己的色彩搭配师，让自己因为色彩的合理配搭而增添更多美感。你想摆脱不 懂色彩搭配的窘境吗？那么《做自己的色彩搭配师(完美生活不容忽视的色彩搭配技巧)》就是你最好的选择！

由内而外，千年汉方浸没浮华尘嚣，皈依自然，百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退，“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺，本草三分，容颜便如自然天成。

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小野是色相世界里的一个人。这世界是个色相的世界，它是虚幻的“空华”，人称“水月镜花”。藤尾是小野的学生，她心目中的爱情都是自尊之爱，只准自己玩弄男子，不准男子玩弄自己。小夜子曾与小野缔结婚约，她是个属于往昔过去的女子，怀揣着属于往昔过去的梦想。小野觉得小夜子过日子真够吝啬的，小夜子却浑然不知小野在想些什么。不和藤尾结婚的话，那该上哪儿去找这么一笔钱呢？这桩婚事得趁早办成了才好，也好心遂所愿，把孤堂先生给早点照料好——在书桌前，小野发明了这样一套逻辑。高档挺括的西装背心的内插袋里正装着天皇陛下恩赐的那块表，至于还有一种比这更贵重的金表，自然更是小夜子心灵连做梦都想象不到的。

"A masterpiece of thriller and mystery! The author did a magnificent job developing characters with a psychological side that is so well described that we feel inside their minds, follow their fears and cheer for their success. The plot is very intelligent and will keep you entertained throughout the book. Full of twists, this book will keep you awake until the turn of the last page."--Books and Movie Reviews, Roberto Mattos (re Once Gone)ONCE COLD is book #8 in the bestselling Riley Paige mystery series, which begins with the #1 bestseller ONCE GONE (Book #1)—a free download with over 900 five star reviews!There is one cold case that has plagued Special Agent Riley Paige for her entire career, dwelling at the corners of her consciousness, forcing her to return to it again and again. The only case she has never solved, she has finally put it out of her mind.Until she gets a call from the murdered victim's mother.

温甜甜，人如其名，外貌甜美、可爱、清纯。可这样的美女如果EQ等于0的话，将会发生什么可笑的故事呢？如果这样的零EQ美女遇到一个狡诈的恶男的时候，那又会发生什么好玩的故事呢？超荒唐，超啼笑皆非的故事就这样开始了————————

“无”中诞生了阴与阳两世界，后来分为了九个世界。七百年前，一位英雄拯救了九界。这个故事就是在这七百年后……

本书主要讲民国十八年、八百里秦川遭百年不遇的大旱，赤地千里、饿殍遍野，兵荒马乱、盗匪四起。良家子弟墩子父母双亲死于保安团长罗玉璋之手、孤儿虎口逃生、含愤远走他乡，不料途中误入匪巢。兔儿岭上，年轻貌美的压寨夫人雪艳救墩子逃离匪窝。热血男儿终究抢杀恶人，报了杀父之仇，却又被人利用，最终难逃非命……

本书精选200多个感动心灵的故事，它们涵盖了金色的童年、成长的滋味、父爱母爱、师生情谊、纯洁友情、保护环境、爱护动物等内容。在每则故事后面，都配有平实生动、明白浅近的赏析点评，方便读者领会、启迪和感悟。通过一个个感同身受的故事，让小学生体会“真”的流露，“善”的迸发，“美”的呈现，进而学会感动，懂得感恩！

安宁承认自己容易心软。向葵向他描述的乱局，让他犹豫了两天，然后心软了。从小到大一路而来，他习惯了承担。他挑了莫扎特《G大调第一长笛协奏曲》等几首曲目，与爱音交响乐队合了两个下午，就准备上场了。演出那天，红色大厅灯火灿烂。与每次开演前一样，安宁坐在幽暗后台的一角，让心神静下来。幕布之外，观众们正在进场，到这时他才突然想起，也不知道舞台上方和剧场门外悬挂的横幅是“安静笛子独奏音乐会”呢，还是已改成了“安宁长笛独奏音乐会”，刚才忘记瞥一眼了。如果它们与观众手中门票上印的名称不同，他们会觉得奇怪吗？他的思绪没在这个疑问上停留太久，现在的他不太在意这个。这只是一场演出。不就是一场救场的演出吗？他甚至也没像以往许多次那样纠结，父亲林重道会不会来？

推荐湘的玄幻新作：《萝莉女神的俊男佣兵团》：请亲们收藏支持，谢谢！《很魅很狐狸》的简介：本文女主强大，过程美男多多，结局幸福一对一！这是一个生存着各种远古异族的新奇世界。有九尾雪狐名妲狸，为了逃避女娲娘娘与雷神的追杀，无奈之下，元神出窍穿越这片异世大陆。怎奈魂魄附体之时，选人不当，三天后，就沦为了亡国公主，开始了生死一线的逃难，最终进入了人类的世界。从始，开始了她在人类世界的精彩旅程……★★★★★沧皇大陆人类魔法等级与魔法使用时散发的魔法颜色：初级魔法师（赤）——中级魔法师（橙）——高级魔法师（黄）——大魔法师（绿）——魔导士（青）——魔导师（蓝）——圣魔导师（紫）人类魔法系：风系、火系、土系、木系、水系、召唤系、光明系、暗杀系、重力系、精神系、亡灵系（禁系）等……★★★★★战士的级别与修练而成的斗气颜色为：初级战士（赤）——中级战士（橙）——高级战士（黄）——大战士（绿）——骑战士（青）——超骑战士（蓝）——圣骑战士（紫）。推存湘另外二篇文：《杀神女帝》（连载V文）《魅杀》（本文已入五折半价书行，全文订阅只需2.8元）

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。