第52章 叶绿喜人，花香勾魂——《本草纲目》中的美肤保养秘方 (8)

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38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

无辜的你脸上莫名其妙地长斑了，恨不得早日变成无斑女，虽然祛斑势在必行，但“心急吃不了热豆腐”，祛斑的过程中还是要注意一些。很少有人敢说自己的皮肤是很好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点，这个时候应该如何祛斑就成了很多女性比较关心的问题。其实，除了美容护肤品外，生活中的小常识也可以美容祛斑。日常生活中的食品既没有化妆品那么多的化学成分，又有取之方便、快捷用之省钱放心等好处。所以，生活中好的美容祛斑方法，你如果不知道实在可惜，今天，小编将知道的方法和盘托出，毫不保留地与你分享。

美容可以很有趣，变美可以很简单。2千万网友翘首以待，三大中文社区在线美容秘诀一册全收。十大美容编辑联合推荐，时尚美容最佳读本。 美丽人生，完美肌肤。不花钱的食物疗法和美容法，你还在等什么呢？

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

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一个在三千界面做炮灰的小透明，终于在某一天崛起了。“宿主，以后我们的任务”

“你还真以为你是水漓国最尊贵的公主？”父王那一向慈祥的脸变的扭曲，他用蔑视的目光看着我不屑的说：“告诉你，再尊贵的人，也要为水漓国付出一切！”这一瞬间，我的世界，坍塌了！我是水漓国最尊贵的公主，却没想到，父王让我嫁给世上最强大却也最残暴的帝。难道他忍心让尊贵的我去与一群女子争一个男人吗？原来，这无上尊贵的身份，是父王用来巩固他王位的筹码！于是，原本要送给父王的礼物却变成了对付父王的兵器！康德38年，康德王薨。长公主水沁继位，封号心绝，改年号为心绝元年。我现在是女王了，心绝女王！我告诉自己，要绝情绝爱，做水漓国最优秀的王！原来不仅是我，每个人都戴着一个面具。那冷国最富有的简玉，真的如他所说，仅是富甲一方吗？那啸夜宫的宫主，也仅是一个杀手那么简单吗？那唯一称帝的皇甫炎，又是怎样的一个人？一场尊贵人生大戏拉开帷幕…如果你真的成了心心——就会知道，在这个世界上，一个尊贵的女子是如何活着，如何做到让别人不再随意改变你的命运。人们总说，但凡美丽倾城的女子都是上帝垂青的造物。可像心心这样的女人，连上帝都忍不住要俯下身，亲吻她的手背，让她享受万物的朝拜。那么，且看我们的心心，如何用她的智慧与勇气，挑战这男权至上的乱世，如何在战场上做那只浴血的凤凰！舞舞绝对有信心把《尊贵》带给你的人生，看一个女人如何颠覆这个世界……此文与以往的文风稍有不同，来看此文的的亲们，此文慢热，但是如果你看了，绝对不会令你失望！注：非善类女主非常感谢亲爱滴rkevin2008为本书做了精彩的MV，亲们的部分留言都在其中呢，大家去看看吧！地址：亲们请你们玉手轻抬玉指轻点在那个“投票推荐”那里点一下哦，舞舞谢谢你们啦长评MV，地址：感谢rkevin2008同学为此文做了精彩的长评MV，因格式转换问题，有几段不太清楚，rkevin2008同学努力了很多次，已修至最好，请大家不要介意！本文公众章节18万字！推荐东东滴女尊文：《狼性女皇要雄起》地址：推荐逍遥八仙的文文*顽皮小四《极品绝色女王》傲人小三《天才宝贝霸情爹》莫小二哥《总裁掠情》奶茶小五《勾引》凤歌六六《帝王夺妻》芷萱七妹《冷艳红尘》烟羽小八《魅瞳》强荐逍遥八仙的管家婆，王母娘娘--轻舞弄影《穿越之修真女皇》玉帝哥哥秋樱释《惧爱少女的总裁男友们》托塔天王水岸《逍遥女公子》

我叫李尧，我现在慌得一批。我收到了已故死党发来的信息，虽然她是个跟我玩的很好的妹子，长得也很俊，可该慌还是要慌的。后来死党说她穿越了，还成了法师……我知道，我可能要发了。……李尧：“说好的赏心悦目的使魔呢咋还是个黑漆漆的魔怪啊？！我要求退货啊我跟你说！”林晓薇：“滚！”李尧：“好的呢！”书友群：死党聊天群：390247839（一群已满死党闲聊群：205276702（二群已满）死党催更群：726620619（三群可加）

曾经的兵王，无意进入一个墓穴，竟然遇见了墓穴的主人？墓穴的主人把他领进了另一个方面，既然如此，就让我也在这片大陆绽放光彩吧！天澜大陆！我！陈枫来了！

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走进如歌的生命，走过诗意的青春。曾几何时，我们叹息时光的飞逝，叹惋落日的凄美，却任凭美好从身边转瞬即逝。不是青春短暂、岁月苍白，而是我们不曾将它涂上丰富的色彩。何不于喧闹中体会宁静，于繁杂中感受简约，以平静的心情看待得失，以良好的心态面对功利，“不以物喜，不以己悲”才是人生之大境界。

我们总怪时光匆匆、时间少，你想找一僻静之所把不安的心，小心安放。我们渴望去一趟远方，让自由的风带走你被一切不顺造成的忧伤，却从未出发。我们和作者范泽木一样，天天穿梭于钢筋水泥的丛林，朝九晚五轨迹恒定，常常被生活压得喘不过气，也许我们走得太远，而忘记了从何处出发。作者范泽木眼里的小镇就是我们心中的小镇，小镇里的故事就是我们每个人的故事。人间冷暖，草木诗话，这些被妥善安置的时光，需要我们一一掀开。让我们每个有心人，释放自己对故乡及一切美好事物的怀恋，自细微处，看万物有灵之美，赏时光静好的安宁。

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汽车上了高速公路，尤如一匹脱缰的野马，风驰电掣地向关县的方向疾驶而去。车内的空调轻轻地喷着缕缕温馨的冷气，胡可的头靠着座椅的靠背，耳朵里不时传进一闪而过的大小汽车在空气中穿梭和车轮与地面磨擦而发出的声响。胡可的脑袋也随着高速转动的车轮运转着，脑子里一会儿像高山上气象万千的云雾上腾下翻理不出个头绪，一会儿又空洞洞的什么东西也没有，如同一张白纸般的空白。当脑子里像一张白纸的时候，车外传来的声响就如雷贯耳，而且缠绕在他的身边久久不散，震得他心里更加的烦躁。