第105章 延寿必究寿道，寿道终在四季轮回中(5)

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

本文已完结，请放心入坑。她，才出生便冠上了刑克冲害的恶名，灰溜溜地被赶去了乡下，以为是个种田的。一不小心却成了首富。别人是宅斗，她竟是闺斗。终于斗完了，该扬眉吐气了。好吧，宫斗又开始了。他说：“犯你，便是犯我，更是犯天下。”她说：“我不要天下，只要稷哥哥。”

这里是一个神级裁缝师魂穿异世，以战衣吊打异世强者的故事，坚韧曲折……

如果有一天我忘了自己，忘了曾经，忘了透进我生命中的人。是不是会急切需要一些证据，证明我的本心，证明我的曾经，证明留在我身边的那些人。本想叫《记忆碎片》，奈何已被人摘走。反正是出自于自己已经锈痘的脑袋，那便就叫自己的脑子吧。

来自二十一世纪的司徒顾君，本来是有着公主梦的女生。可是穿越到古代，被家中人命令杀死。卿凌天将其带大，但是对她不好。杀人太多的她慢慢的变得很冷漠，不爱说话，不爱笑。对人很有防备之心，话语中几乎不带一丝感情。常常喜欢盯着自己的手掌发呆。古纳觉应的出现，慢慢唤起了她心中残留的爱。有着一身好武艺，见血封喉。懂岐黄之术，心里厌倦现在的生活，并想拥有平静的生活。

时光如梭，流年兜兜转转，青春的那份感性和念旧的性格却未曾改变，也让自己无限哀伤。人前的灿烂，人后的落寞，那些伪装的坚强，终究还是在暗黑的夜里溃不成军。青春的岁月里，那些经历的磨难，那些遇到的温暖的人，总在一直盘旋。

百年之前，灵界建立，六界首次联合，对抗灵界，灵界被击败后，余党四处溃逃，六界对灵界余党进行了百年的围剿。各地战火不断，在人界边陲的小村子，年仅8岁的李云逸目睹全村被屠，母亲也为救他而死，可是六界军队的一个将军依然不满足，拿着利剑刺向李云逸，此时突然……

简介无能，请看正文。“他是顾朝暮，他很爱我，他说我胜过他的命，是他的一辈子。”“我叫顾朝暮，我生下来就是为了小姑娘，为小姑娘千千万万遍。”

末法已过，万物回归。有一个年轻人脚踏风雪来到人间。剑斩天神，拳破万法。在漫长的悠久岁月中，他曾一人一剑，无敌于天下。如今，他来到都市。

在社会生活日益发展的今天，科技的车轮正以惊人的速度横扫世界，终日在电脑和千奇百怪的机器前忙碌的现代人，用电线、轨道、或航线，把地球变成了一个村落。

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