第49章 草根食物，不再让我们的身体“很受伤”(2)

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

泽旺邀请我们暑假到白玉县作客，说那儿的春天如同山外的阳春三月：“风儿是那么的柔：天空是那么的明净；朵朵红的、白的云与地上红的花、白的花默默相对，似在相互倾诉那许许多多不愿人知晓的什么秘密；站在山岗上，你可以领略到山外阳春三月也不曾有过的美妙，你还可以听到不远处寺院传来的袅袅钟声……”泽旺的这一番描述，的确勾起我对雪域白玉县的向往。

今年是中国人民抗日战争胜利70周年暨世界反法西斯战争胜利70周年，也是中国纪念全民抗战爆发78周年的日子。中国的抗日战争，是中国近代以来抗击外敌入侵第一次取得完全胜利的民族解放战争，中国人民的抗战胜利为世界反法西斯战争的胜利做出了巨大贡献。中国人民进行的抗日战争是整个世界反法西斯战争的一部分，开始时间最早、持续的时间最长，从1931年“九·一八”起整整坚持了14年。

年轻的大学生，游戏资深玩家顾轻灵是一个绝对废柴！绝对的、绝对的、绝对的废柴！！无论玩什么网游，她都只有被虐的份！即使是这样，她却屡败屡战屡战屡败！只因为她是网吧大老板唯一的妹妹，她是战队里的王语嫣！可是，当网吧第一“手残”遇见第一“快手”，顾轻灵只有败走麦城了……--情节虚构，请勿模仿

【免费新书】我叫吴之凡。上天无意赐给我一个老婆。我的老婆叫蓝雪。蓝雪是卧底的女警花。从此后我的生活失去平静，我必须全力以赴捍卫我们的婚姻，即便十面埋伏危险重重，我也得奋力向前，维护我们的尊严。

过去对顾苏橙来说，像是一张遥远而混乱的网，那些心动那些心酸，那些逝去的友情和那些离开的人……她从来没有想过，会有再碰上裴周明的一天。当年少已逐渐远去，回忆亦成为过往，已经背道而驰的她和他，可否有再续前缘的那天？

他，资质不佳，但勤奋无比；他，家族中唯一拥有根骨，能修炼神功之人；他，五次试炼尽皆通过，得宝物无数；他，兄弟众多，个个肝胆相照；他，率领百万修士，征服九界山；他，脚踏蛟龙撵，率领亿万五行堂修士冲出黑暗之地；他，在众多修真星球，举步维艰；他，神功初成，一统恒沙一般修真星球；他，率领众多高手，费劲千辛万苦进入仙界；他，神功大成，率领数之不尽的门徒高手争夺仙界之权；他，一统九大仙界，成就无上霸业，成就九界至尊；他，孤单一身，最终破空而去。

几年前她带着一百万逃离他的身边，几年后她带着孩子兜兜转转又重新回来，而一场早有预谋的隐婚让两个本该形同陌路的人重新走在了一起。他以为自己对待这个满口谎话的小骗子会足够铁石心肠，但是在看到她狡诈灵动的眼眸时那些狠心的话全都说不出口了，更何况她身边还带着一只软软糯糯的包子。当一切误会被解开，他才知道自己对她的伤害，刻骨铭心，鲜血淋漓，幸好，还为时不晚。“你放开我。”女人嘴里说些拒绝的话身体却柔软地如同一汪泉水瘫软在了男人怀中。“小骗子，这时候还不说实话。”男人暧昧地吻上了她的唇角说：“正好惩罚你，咱们再来做一只二宝吧。”幸好时光不晚，你还在我身边。--情节虚构，请勿模仿

左沐，21世纪特种部队女军医，中西医双修，人称小华佗，不料，一朝穿越，成了和亲公主……什么？那残王竟想反悔，连花轿都撤了？左沐咬牙，那本姑娘就砸门逼亲，非嫁不可！数月后，怎么？当初逼嫁，现在又想逼离？某王盯着左沐笑得一脸和蔼。呃，左沐心虚，不是您当初不想娶吗？我这是为您着想。门都没有！某王脸突然一沉。本姑娘不介意走窗户！左沐反应迅速，转身朝窗户冲去，却被某王拦腰抱住……这世，你哪也别想逃！情节虚构，请勿模仿

成功地在攻略特工选拔赛上拔得头筹，玥舞接受了大赛举办方的攻略任务——修复时空，玥舞在一次次任务中强大自身的同时，也逐渐看清了自己的心，穿越了一个个世界，逆袭了一个个人生，找到了心心念念的人，也与他，经历了一段段刻骨铭心的情......

本书用深入浅出的理论和精彩可读的故事向大家介绍日常社交的知识，其中包括社交心理、社交形象、社交礼仪、社交技巧、社交应酬、社交定律、社交识人等。这是一本实用性很强的书。