第67章 本草中的家庭疗方，男女老少各有本草食疗妙方(4)

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

卷入苏联的卫国战争，流落进茫茫沼泽，在困境中坚持不懈，在抗争中证明自我。爱好和平的人民不曾放弃希望，为了和平的未来，他们失去很多，终于拥有胜利，也拥有了和平。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

名人传记丛书——德川家康——从夹缝中崛起的“时代终结者”:“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

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最早可能成为一名北大的学生，该在1966年。那年我高中毕业。我读中学的太原三中是省内重点中学，我是学校的高材生。我在全省统考曾获总分第二名；我认为自己考取中国任何一所名牌学府都易如反掌；我的首选目标是北大。我在毕业前夕已填好了报考志愿表；我的第一志愿以及第二志愿都是北大；我选了天体物理系以及飞行器系。考北京大学，要讲北京话怎么办？从高一起，我就学了一口太原“京腔”；袜子破了又怎么办？从高二起我开始学习做针线、打补丁。连补袜子这样的细节都考虑过了，有备无患，万无一失。

苏沃野开着那辆皓白色的本田车，直到他遇见一个和他的车一样白得耀眼的女人，该发生在不该发生的都发生了。他突发奇想，要让自己的妻子和那个女人的丈夫也发生一点什么……人是一种感情动物，激情一来，理智便走了，他们开始疯狂……

苏浅月原是御史府千金，因父亲被人诬陷而落难，成为烟花巷落红坊卖艺不卖身的头牌舞姬，因惊鸿舞跳得好，被称为“凌波仙子”，与救过自己的萧天逸互有好感，但并未表明心意。荣王府二公子容煕倾心于苏浅月，与哥哥容瑾商量对策，想迎娶苏浅月，不料后来容瑾却对苏浅月一见钟情，以权势逼迫容煕退让，费尽周折迎娶了苏浅月。苏浅月入府后，容瑾处处体贴宠爱，苏浅月渐渐爱上了容瑾，却因府中争斗受尽委屈，屡次被陷害，还失去了孩子。容瑾因为诸多顾忌不肯为孩子报仇，又因与容煕的感情纠葛被容瑾怀疑，让苏浅月性情大变。后来又得知一直以来对自己帮助良多的萧天逸竟是敌国奸细……苏浅月只觉得生无可恋，漫天飞雪，身着大红舞衣跳舞辞别以往岁月，翩然离去，后来容瑾知道自己错了，辞去官职，遍寻苏浅月……

穿越千年嫁给傻子，周子佩觉得自己很幸运。傻子多好呀！想欺负就欺负！只可惜他不是……“我不会要你的，因为在我看来你连妓--女都不如。”新婚之夜，他笑得邪佞，“小哑巴，如果想我了可以到怡红院找我。”他等待她难堪的神情，可她却笑得淡然：“走好。小心别得花柳病，不好治的。”这一回换他愣住了，他没有想到世人皆知的哑女竟然如此能言善辩……且看二十一世纪高材生PK古代极品腹黑男……

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