第68章 本草中的家庭疗方，男女老少各有本草食疗妙方(5)

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

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食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

〔1&1宠文、甜文、微虐〕霓裳裳做了一个梦，梦里她又回到了校园，她还那个躲在角落里偷偷注意他的女孩，如果……一切还能回到最初，她的选择是……相见不如不见，熟悉不如陌生。

宁愿让你死，也别想离开，”她抬起头看着面前说话的男人，眼里充满了血丝，声音里不再是一如既往的冰冷，而是充满了愤怒。莫名其妙的，她笑了，自己居然有这么大的本事，将千年老妖级别的李谢缘逼成这样，然而她若是决心想离开，他是拦不住她的。两年的替身时间，让他们足够的了解彼此，却都没发现，对方最脆弱的部分是自己。豪门的替身千金，是灰姑娘华丽的改变，还是命运安排的血淋淋的撕扯？从初恋朴怀远到“哥哥”李谢缘，再到林敬言，谁才是最后的终结者？谁放不下谁的旧爱，谁发现不了谁的新欢？命运的车轮，跌跌撞撞，那些风一样的誓言，仅仅是渲染过的记忆。

安徽青年学生黄惜时在小河边偶睹女子白行素的美丽，心向往之，在去北平读大学的火车巧遇白行素，相谈甚欢，抵京后继续追求不舍，上了同一所学校。北平的交友令惜时很快意识到金钱的威力，虚荣所至冒充大少，为漂亮的交际花米锦华挥霍无度，无视父亲的辛劳，不停要钱。黄父到北平探望，惜时嫌其老土，在米锦华面前竟假作不识其父，后来被米锦华识破，愤而分手，父子亦断绝关系。惜时心中郁闷，出门寻欢，竟染上梅毒，花光积蓄贫病交加，以至流落街头。深感悔恨，发愤做了徒步旅行家。

承靖州以为凭借自己的“姿色”，一周之内拿下荆一，不费吹灰之力。然而N周都过去了，她非但没有被他拿下，竟还摇身一变成了他的准大嫂！那日，一出抢婚闹剧轰动整个云城，他双目赤红将她牢牢箍在怀中。“小东西，你休想带着我的种嫁给别的男人！”“那你想怎样？”“嫁给我！”“你这是在向我求婚吗？”“你到底嫁不嫁？”“嫁啊！带上户口本，明早九点，民政局见！”小样！不用点手段，你还不求婚是不是？

“老公，我们去夏威夷玩好不好”“好，老婆说去哪里就去哪里”。传说中不近女色的大总裁竟然是在等他的小青梅

情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。但她翻然醒悟，情是什么？呵，不过是一场游戏一场梦！为什么弱小就要被人把玩于股掌之间？那她便成为最强者！

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交警李海平清楚地记得，出事的那天晚上，他和组长王浩正商量去什么地方吃宵夜。王浩身上的对讲机骤然嘟嘟地响了起来。他们赶到东海小区的时候，120急救车已经等在那儿。肇事的一辆桑塔纳轿车停在路中央，地上躺着一个年轻男子，脸色煞白的司机站在一旁。事故发生在十几分钟前，这个倒霉的年轻人也不知从哪里来的，整个人摇摇晃晃好似喝醉酒，走着走着，不知道哪根筋不对突然要过马路，结果迎面疾驰过来一辆桑塔纳，猛刹车不及将人撞翻。“大胆妄为呀，这个口子哪是过马路的地方？车来车往的，还愣往前冲，这不是自己找死吗？”当时在场的居民都摇头叹息，显然对这种近乎自杀的行为难以理解。

本书主要讲述的是从以下几方面讲述社交技巧：特殊时刻、面试、与异性相处 、讲坛上、邀约、送礼等等。