第94章 本草让您的体检每项都是100%(2)

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

《快乐心理学》以敏锐的洞察力和超凡的智慧，向大众读者轻松漫谈种种日常心理。本书汇集了很多根本性的难以治愈的心理疾病，其中包括恐惧心理、禁欲问题、纵欲问题、情绪混乱、失眠问题、神经过敏、偏见问题、犯罪心理、自卑心理、怪癖问题、自大心理、依赖心理、歇斯底里病症、好奇心理、神经衰弱、游戏心理和迷信心理等，本书自出版后就在美国长销不衰，一版再版，是林语堂首荐给所有中国人的励志经典。

穿越到忠烈名门，一门三侯爵，牛吧？满门都是寡妇，惨吧？舒然和她的小伙伴们，就在寡妇们的照料下，靠着祖父、伯伯和老爹用命换来的功勋平安长大了。眼看要嫁人了，本想找个老实相公，安安稳稳过一生，却没想到“未来夫婿候选名单”却没有派上用场，一道圣旨，赐婚肃王。七岁离开京城，扎根塞北的肃王。冷酷无情也好，杀人如麻也罢，日子是自己过出来的，她不信付出没有回报。【情节虚构，请勿模仿】

Middangeard来自于古英语中的少见单词，意为凡人居住的地方、世界中心的地方。也是中土世界Middle-earth的词源。我用它命名了小说中的架空大陆，向奇幻大师托尔金致意。（相当低魔的故事）QQ群：559-541-062感谢阅文书评团提供书评支持！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

封小页是那么一个温柔可爱，为人着想的人，这是不认识她的人提及到她的时候总是爱用的词语。封小页就是个冷酷无情，残忍恶毒的女人，这是那些曾经爱过她的人提及到她的时候爱用的话。我？封小页？我不过就是一个小女子，一个小女人。

本书以酒店系统为基础，从精细的角度，详细讲述了酒店管理的操作步骤。将各部门组织结构、岗位职责、管理制度、工作规范、应用表格等实用化，将酒店按照前厅部、客房部、餐饮部、康乐部、营销部、保安部、人力资源部、财务部、工程部、采购部、仓储部等十一个部门系统逐一说明，全面而具体地阐述了酒店企业精细化管理的要点，全方位展示了酒店企业实施精细化管理的规范与细节。内容翔实，客观具体，易于操作，实用性强，具有非常高的使用价值和参考价值，是酒店业从业人员和经营管理人员必不可少的案头参考工具书。

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现代人流行讲PK，流行讲品味，讲享受、讲自我、讲个性，却很少流行讲精神、讲奉献，讲境界。有人以一种充满贪欲的心态面对人生，对他们而言，人生就是要占有和享乐，即使活的富足，他也永远瞪着欲求的眼珠；有人以淡然面对世界，洁身自好，不问世事，也在追求着一种境界。可以说，清高是一种境界，淡泊是一种境界，脱俗是一种境界，随缘也是一种境界，而奉献更是一种难得的境界。境界是自己对自己升华心灵的一种要求。《幸福是一种大境界》讲述了29个不同方面的人生境界，给你不同的人生感悟。

正如人们因为呼吸，而能够拥有生命一般。宇宙，也有着其特有的‘呼吸’方式。而这种方式，正是宇宙中所有生命的诞生与死亡。

世界首富的美利坚合众国有一块不毛之地，至少，眼下这片位于得克萨斯州西南部的荒漠，这里长不成大树，更谈不上成片的森林。进入旅人眼帘的是无垠的荒草、石滩和伸向乱石滩深处的一条很少见车辆的砂石路。只有孑立在地平线上的几座高压输电线的铁塔，才带来一丝工业文明的气息。在这条砂石路的尽头，有一座满目衰败的小城。上了点年纪的本地人知道，这个小城也曾有过繁华。当年，它曾是得克萨斯狄得龙石油公司第四油田总部所在地。小城的周围几十口油井抽出的石油支撑着巴顿将军的铁甲军团的坦克在北非的沙漠上驰骋；曾送陈纳德将军的“飞虎队”的战鹰飞上东亚上空与日本飞机周旋。为了支撑当年那部庞大的反法西斯战争机器的运转，狄得龙石油公司的抽油机拚命运转，终于在二战结束时，这片荒漠之下的原油抽于了。