第106章 附：保健常识一点通(3)

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

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【女扮男装甜宠虐渣1v1】苏九蔻把自己的前世活成了神话，身为农女的她，偏偏文能治国，武能平天下，最后成了皇后却不得善终。后来重活一世，又得了个牛叉哄哄的空间后，她决定，做天下第一奸臣！！！于是，穿越而来的，励志要做第一纨绔的慕十七在很久后才忽然发现，那个丑不拉几，陪自己欺男霸女无恶不作的第一奸臣苏九蔻，原来是个女人，还是个很美的女人……

她被豪门婆婆整死，魂穿成村姑，自力更生过上了富足的田园生活。只是老天爷就见不得她好，皇上居然要把她这个村姑赐给太子当侧妃，她才不要跟其他女人共享一个男人，她决定在乡野找一个普通人把自己先嫁出去。哎，不知道是不是老天爷瞎了狗眼，这老实巴结的农夫，居然是个王爷。就在她纠结着怎么跑路，出现了一个白衣少侠，愿意英雄救美，于是她就很坚决跟他走了。只是等她肚子隆起之后，小木屋外面来了一群人，抬着华丽的轿撵，一脸谄媚狗腿的对她高呼：“恭请太子妃回府！”她居然掉进了这么大一个深坑，不管了都是太子这腹黑的家伙非要招惹她，那就别怪她恁嚣张。至此，已经接掌天下的某人，时常接到各种关于村姑皇后恁嚣张的告状。

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

世海飘泊，几经沧桑。浮沉，于一念之差;静动，于方寸之间。得之，我幸;不得，我命。人手再强，也强不过命运的推手。于是，有了升斗小民王中良的故事。傍晚的王府井大街正是热闹的时候，但凡到北京旅游的人都会把北京之行的最后一站放在这个地方，看看热闹，赶个新鲜，或是给家里人选回一两件称心的礼物，也算是到过北京首都的纪念。王中良随着细密的人群游走在大街上，这个快四十岁的男人看上去依旧意气风发，那浓密的眉和高挺的鼻梁，透着棱角分明的冷俊；鼻梁上架着一副薄薄的金丝眼镜，有着少有的书香气息。

江南有一块地方民风迥然，既有江南人本有的温婉，也有北方人的直爽彪悍。这儿的人个性鲜明，崇尚“大”文化，传统习俗和现代潮流在这里完美地融合，不好奇他们都是一群怎样的人吗？才女作家王寒以辛辣幽默的“大话”描绘了这个她深深热爱的故乡。

她意外的穿越，还做了妓院的花魁。领着一票美女，转型上演舞台剧，青楼变剧场，美女成姐妹。当她遇上帅气的王上、丑丑的黑衣人、弱不禁风的四王爷，该如何选择？还是谁也不选，还是照单全收，或者，追求那向往已久的自由？周旋在三个美男间,她该何去何从……

《堕落·流放与王国》为郭宏安译加缪文集第二卷，包含中篇《堕落》和短篇小说集《流放与王国》，重点表现了作家对于社会现实的深刻反思。阿贝尔·加缪（Albert Camus，1913—1960），法国小说家和戏剧家，存在主义的代表作家之一，1957年获得诺贝尔文学奖。加缪在50年代以前，一直被看作是存在主义者，尽管他自己多次否认。1951年加缪发表了哲学论文《反抗者》之后，引起一场与萨特等人长达一年之久的论战，最后与萨特决裂，这时人们才发现，加缪是荒诞哲学及其文学的代表人物。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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故事发生的时候，我爷爷已经去世整整十年了。这里要说的是我的父辈，是我的四个伯伯和我的父亲。原先我一直以为，我的祖宗一向生活在苏鲁皖三省交界的那块穷乡僻壤上；其实不然，我的祖祖辈辈都生活在东北。那年东北老家发大水，土墙草顶的房屋被大水冲淹得一败涂地，我爷爷奶奶只好带着我的四个伯伯和我父亲背井离乡，南下入关，来到苏鲁皖三省交界的这个叫肖庄的地方，也就是现在意义上的我的老家。我们疲沓的李姓一家人，准备在肖庄安营扎寨时，遭到了全庄男女老少的一致抵制。