第23章 良好习惯保平安(2)

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

他意外穿越到诸侯割据、战火连天的三国乱世，灵魂附身在一个什么都不是的阿斗身上，身份成为无法甩脱的羁绊。可是乱世沉浮，必须要坚强地活下去，阿斗终究要变得不再是那个什么都不是的阿斗。他力挽狂澜于一身，统合小小的蜀国军民，抱美人，合人心，会人才，灭豪强，练精兵，以染血的征袍一统天下！

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人人都说萧雪墨长得小家碧玉，可那一双桃花眼的吸引力（注：可自行换词，例:勾Y）。于是美的驳论，所以美的突破驳论。人人都知贺佳云爱穿紫色长衫，但不知自家老婆的一句“单调”是推动各家富贵公子哥进入“多变紫衣”潮流的关键。都说贺公子的笑有如暖玉之暖，敢问公子“你可有冬雪化春雨之能？”“能，但只作用于爱妻。”事实则是引来春风十里，使春水初生，使春林初盛。然后在爱妻耳边蜜里调油的来一句：“不如你”

叶沉通过灵魂投射器，转生至神秘的中央世界。他的灵魂被灵魂投射器加强，获得了过目不忘的记忆力。机缘巧合之下他更是得到奇点爆炸后，伴随中央世界诞生的魔纹以及神秘短刀。随后他聚纹力、锻纹兵、创刀法，从一个弱小的少年成长为一名纵横天地的高手。从此以后，中央世界又多出一个被人永恒传唱的名字！

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该说说法医吕鸿的故事了。此时她正赶往一个案发现场。城市已经入睡，喧闹渐渐停息，在行进中，吕鸿从越来越厚的寂静中辨别出一种声音。对于这个声音，她久违了。那是蟋蟀的叫声。不是因为城市中很难听到蟋蟀叫，而是，这种叫声，在吕鸿的心理上，留下了深深的痕迹。叫声远远的，躲在某个地点，很弱，却不停歇。吕鸿乘坐的警车在公路上像一个夜行侠，快速安静地移动。

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就因为她是阴年阴月阴日出生，所以就要为解救四大神兽而穿越，得到神兽衣钵却被神兽追杀，不就是洞悉神兽的秘密吗？想要算计她，似乎还嫩着点，就那点小把戏，她又不是瞎子废物？脓包？一家子瞎了眼，想灭她，那就先灭了你。只是那个男人到底是谁，为什么每次遇到危险他就出现，是巧合？还是另有目的？待真相被扒开，妖孽男子搂着她，宠溺浅吻，“我为你所做的一切，你可还满意？”

“喂，美男，本妖看上你了。”表白完后，再附上本妖的香吻一枚，嗷嗷，为了修成好看的人形，也是拼了。美男以为不过多了个有趣的小宠，但这小宠物爱吃爱闹爱哭，娇气的更是吼不得。美男只能哄着顺着宠着，把所有的好东西都捧到她面前，心也连带着捧了过去。兜兜转转，当一份爱里面包含了算计，两人又该何去何从。

“在下没财，姑娘还是劫色吧！”这年头真是坑货一个比一个多。劫回来的没钱，装假狗就算了，这回好好的劫财，却硬硬坑成了劫色！眼前这货长得人模人样，俊美妖孽，居然是头狼！苏渺渺摇头叹息：“你走吧。”这货竟无耻赖上了：“姑娘毁了人家名节，要负责啊——”*苏渺渺痛心疾首：真不该打起了卖儿的主意啊！可她不是为了儿好她好大家好嘛！这回好了，儿子生气了，后果很严重；萌宝一个留书出走，要给自己劫个爹！咦？劫回的这个风度翩翩，俊朗不凡，应该挺靠谱的。谁料，关上门，那货开口了——“渺渺，宝儿已经将我卖给你当相公了，你看是不是应该验一下货？”“验什么货？”那货衣衫一褪，答道：“自然是‘夫’纲。”*艾玛，竟劫上了两个“狼”君！萌宝贼娘齐齐大喊：“坑爹啊！”◇◆◇简介无能，美人们还是看文吧！◇◆◇某女：那个，我可能有了。某男眼睛一亮：是吗，有什么反应啊？某女：肚子大了一点，胀胀的感觉。这时，一旁的某宝冷淡插上一句：明天少吃点就不会有这样的感觉了！（额，这熊孩子……）◇◆◇某日，某男胸膛半露，魅惑众生地一把抱住某女，将她压在身下。某女咽了咽口水：你想干什么？某男眉眼一抛：渺渺，干你想干的事。某女双目放光：真的吗？某男衣衫一褪，性感万分地点了点头。某女二话不说，双手狠狠地一推，翻身起来朝外喊道：宝儿，你爹说我们可以吃臭豆腐了……◇◆◇本文一对一宠文，男主腹黑无下限，女主成长抽风型，儿子傲娇萌黑系。宝儿：大减价，买一送一啰喂！贼娘：来吧，来吧，点击“加入书架”，值得你拥有！