你并不孤独
几年前，我在人生的幽暗期：刚毕业，梦想很大，才华自信也是有的，但现实束缚，总觉得没有出头之日。
于是，给报纸写稿，写自己的故事、朋友的故事、朋友的朋友的故事，及各式道听途说的故事。
一段时间内，只有看到报刊上印刷体我的笔名出现，我才会激动，“原来我还是有优点的”。凭这一点激动，我熬过上司的谩骂、对自己的各种不确定和刚出校门徘徊在社会边上时必经的不适应。
整理本书书稿，我如回顾那几年。
如回顾和朋友们一起走过的日子，我身边最亲密的人几乎都做过我故事的原型。当时当地，他们倾诉，我记录。不知道为什么，总相信我们的心声、经历很有代表性，一定会赢得共鸣。
我最喜欢在《中国青年报》青春热线版写这些故事。
因为编辑感兴趣，更因为，版面长期聚集一批优质的心理咨询师，会根据故事表达的核心问题提出解决办法，不夸张地说，我的很多烦恼因这些心理分析得以缓解、消释。
写《三十边上的恐慌》时，我即将三十岁。
青春的尾巴即将到来，而我一事无成，除了怨念，我还悲愤：上完学毕业都二十五岁了，再在这个城市安顿下来又是好几年，还没开始享受生活、规划人生呢，竟然已经三十！怎么办？如何办？
我发现恐慌的不止我，我周遭的同龄人均如无头苍蝇，忙啊忙啊又很茫。
我至今记得，收到样报，在办公桌上摊开，读到我的文章后的心理分析时我的震动：呵，原来根本不用怕，原来危机感未尝不是件好事，原来一个特定的时间节点恰恰可以提醒你盘点人生的库存，想清楚了，再起航。
这震动催促我急于结识该心理分析的作者，她后来成为我现实中的好朋友，即本书的点评人、心理咨询师宫学萍。
现在，写作本序的此刻，再过几天，我即将三十五岁。
把这些年同类的稿子归拢在一起，就能很清晰地看到自己某方面的成长轨迹。很多事已经过去了，很多当时看起来无法迈过的坎儿今天都能云淡风轻地提起，盘点这些稿件，就是盘点库存，会相信一切都是最好的安排。
再说说本书的意义吧。
据说五年是一个代沟，而本书适合比我小十岁的人阅读。
每代人都有每代人的烦恼，但在同一个人生阶段，在相似的大时代背景下，烦恼的核心基本相同。
当初，我们背起行囊从大学宿舍迁出，或扎根、或漂泊、或留守，在谋生、谋梦、谋各种爱的路上跌跌撞撞。我想说的是，都没事，你经历的是同龄人都正经历的，你经历的，我和我的朋友们都经历过——你并不孤独。
感谢《中国青年报》青春热线版，没有你们，就没有本书。
感谢搭档宫学萍。
感谢编辑耿璟宗，没有你让我加的“特特说”版块，我不知道能否隔着岁月与那时的自己对话，这对话是强大自我致弱小自我的一封信，是岁月赐予一个人对自己慈悲的机会：你忽然发现，你向往的，大都得到，你害怕的，都过去了。未来，还有什么好怕的呢？
林特特
2014年10月30日
北京天通苑
