你开始保养皮肤了吗？如果还没有开始，那么你有这方面的规划吗？如果开始了，那么你使用过多少保养品呢？你有没有觉得，有些保养品用起来没有达到你想要的效果，而你知道原因吗？你看到新产品时，会有抑制不住的欲望想去尝试吗，那么对于保养品的更换，你又有没有一个明确的计划呢？
假如，这些问题你都没有办法在第一时间毫不迟疑地给出答案，那么，你确实应该认真对待一下你的肌肤了。
要是你对自己的皮肤漠不关心，那毫无疑问，你的皮肤是不会用好的状态来回报你。就好像不去耕耘的田地，是必定会很快荒芜的。
不过关心它，并不等于要对它过度紧张。要是你对自己的肌肤不是太满意，总想着用什么办法让它变得像剥了壳的鸡蛋那样，听到说什么偏方秘方，就要弄到自己脸上试一下。那快点摒弃这样的想法吧，你的肌肤可不是实验田，不可以承受过于复杂的药物、保养品或者其他什么营养物质，哪怕它们是纯天然的、绿色无污染的。要知道，自己的肌肤可是世界上最昂贵的一张皮呢，每当你要对它下手，都先慎重考虑一下吧。
那要如何才能保障肌肤的安全呢？一些流传甚广的常识错误是绝对要先予以纠正的。
第一回 保养是一项长期战略
就如同人的衰老是逐步形成的，肌肤的老化也是一个渐进的过程。因此，从你开始紧张自己的肌肤状况那一天开始，你就必须做好准备：肌肤的保养会是一个漫长的、旷日持久的战役。理智而聪明的你，把一切关于立竿见影恢复青春的奢望都快快扔掉吧。为了你的美丽与健康，拿出足够的耐心和决心，订立出最适合自己的保养战略，并且长期实施下去。
但是，不要以为漫长的过程一定会很艰难，事实上，把自己塑造得美丽的过程，不单是身体上的享受，同时也是心理上的享受呢。
第一节 查一查，哪个部位在衰老
所谓保养，其实终极目标总是与衰老作抗争。除了特殊的疾病之外，一般人皮肤的大部分问题都是因为衰老引发的。
然而，衰老是一个复杂的问题，科学家们研究了数百年也未能解开迷底，作为普通女性，当然不要指望凭一己之力就能永葆青春。不过，这并不是说普通女性就得眼睁睁地看着青春逝去而无所作为。在现代手段之下，减缓老去的步伐，让肌肤变得更健康，让自己看上去更美丽，并不是做不到的事。
而重要的关键在于，用什么手段，才能少走弯路，让保养的效率更高。想达成这一点，首先要做的，就是明白保养的弱点所在，从薄弱环节入手，才能事半功倍。
常识告诉我们，人的衰老不是一步达成，即使同在脸部，各个部位的衰老程度和速度都是有差别的。正如防守必须先防住最薄弱的环节，保养也应当先注意肌肤的问题从哪里开始，这样，才能对症下药，做出最有效的预防和补救。
一、纠正关于衰老的错误观念：
不要以为年纪大了才需要抗衰老
问题是怎么出现的
小涵刚刚考上大学。为了进入这个理想的学校，她可是奋斗了好几年呢。特别是联考之前，每天复习功课到深夜。进了大学，她觉得，再像个小女生那样，对自己的外貌放任自流是不行的了，而且因为前段时间太劳累，还不到二十岁的她，皮肤就开始发干，而且眼眶下面出现了明显的黑眼圈。所以，小涵看了些美容杂志，按照上面的一些介绍，买来了一些面霜和眼霜，开始补起保养的课来。可是小涵的室友看到了，却劝她说：“眼霜是老女人才用的耶，你还这么年轻，用点普通的乳液就可以了。现在就开始用这么营养的保养品，以后年纪大了用什么呀？还是过了25岁再开始用吧。”小涵疑惑起来：自己年纪还小，现在就开始保养好像真的是早了点，可是，要是不使用保养品，皮肤是不是可以自己修复呢？
保养贴士
有一句很著名的话是：“25岁是女人的分水岭。”这使得很多女性产生一个错误的观点，认为女人的衰老是从25岁开始的，所以在这个年龄之前是不需要抗衰老的，因此，25岁之前也不需要把时间和金钱花在保养皮肤上。
在这里，我们且不去讨论是不是每个女人都是25岁才停止生长的，只想要提醒大家，皮肤产生变化的时间，比多数人想象的要早。
不信，你可以观察一下周围的小孩子。绝大多数人在青春期之前，他们的皮肤都是中性的，对于这些孩子来说，只需要在冷风狂吹的冬季抹一点宝宝霜，就可以保持良好的皮肤状态。但是，到了十三四岁上，一些人就会觉得额头、鼻子特别容易冒油，有的人脸颊出现了雀斑，还有为数不少的人长起了青春痘。
这说明了什么呢？说明了从青春期开始，皮肤就已经在起变化了。经过这个时段，就有了油性皮肤、干性皮肤、混和性皮肤的区别。
更糟糕的是，如果青春期没有做好护理，很多皮肤问题就会出现，比如小痘痘猛长，色斑越来越多，或是肤色暗沉等等。
所以，正确的保养起始点，应该是13岁，而不是25岁。当然，在青春期，还用不上太多抗老化的保养品，在这个阶段，需要特别注重的是清洁和滋润。因此在13到18岁这个年龄段里，要养成每天晚上好好洗脸的习惯，并且每日早晚两次使用适合自己皮肤的面霜或乳液。
到了18岁之后，很多人会因为环境的变化遇到新的皮肤问题，这时再根据新的问题实施新的保养计划。比如例子中的小涵，她因为读书较为辛苦，眼部的问题出现得比较早，这时，早点对症下药，使用相应的眼霜是非常有必要的，而且由于她的皮肤比较干，使用注重保湿功能的乳液或面霜，可以避免早早产生皱纹。切不可因为年龄的原因，刻意忽略应当做的保养工夫。
不要把皱纹当成衰老的判断依据
问题是怎么出现的
小湘今年大学还没有毕业，可是秋天的时候，她发现自己的眼睛下面出现了好几条小细纹，特别是笑起来的时候，这些细纹特别的明显。
难道是学业太辛苦以至于未老先衰了？小湘吓坏了，连忙跑到商场的化妆品专柜，让促销小姐帮她推荐消除皱纹的眼霜。小姐告诉她，最好先使用抗皱功效很好的眼部精华，再涂一层保养力很强的去皱眼霜，这样才能达到最佳效果。最后，小湘花去了相当于一个月生活费用的价钱，抱回了一大堆保养品。
保养贴士
皱纹，不管是长是短，是粗是细，都是女人心中的痛，因为，皮肤老化的最显著特征就是皱纹。脸上的皱纹，无疑在提醒女人：你已经开始老了！
要是你保持着“皱纹=衰老”的观点，那么，现在必须要纠正一下了。
人的衰老是多个方面的集合，绝对不止产生一点皱纹那么简单。所以，仅仅依靠去皱产品，是不可能留住青春容颜的。比较广泛的说法是，人到了25岁就会开始长皱纹。但事实上，皱纹的产生和人的年龄并没有绝对的比例关系。有些年纪不过20来岁的人，也会因为生活习惯不好，或者其他方面的原因生出皱纹来。
而从另一个角度来说，皱纹也要分成很多个种类，不能一概而论。
有些小细纹是因为季节变化时，由缺水而产生的，或是因为一段时间休息不好，临时出现的。
对于这种临时性的干纹，完全不必过于紧张。只需要经过强化保养，就可以扭转，再注意调整一下生活习惯，便可以把它们消化掉。
只不过，完全不予理会也是不正确的，否则，等临时细纹变成了永久性皱纹，再要挽回就难办了。
其中的关键在于，自己必须要了解细纹产生的原因，并依据细纹所在部位和程度，采取合适的手段，手段不到位固然达不到目的，保养太过也会产生“过犹不及”的问题。
许多美容保养品的广告都宣称有“抚平皱纹”的美妙功效，特别是电视画面里用手指沾上保养品轻轻一抹，皱纹就“应手”去无踪，真是让很多女性神往。当然，也有一些人并不相信这种宣传，认为皱纹一旦形成，就不可能除掉，去皱产品都是骗人的。
其实，以上两种观点都走了极端。那么，小皱纹是不是可以抹平呢？这个问题要依据不同的情况来看待。
让我们先了解一下皱纹的形成过程。
我们知道，皮肤包括了表皮层、真皮层和皮下组织，表皮层最外层是角质层，角质层的主要成分是角质、胶原蛋白、脂肪和水，角质层中的细胞会逐渐老化脱落。真皮层紧靠在表皮的内侧，内含血管、淋巴、汗腺、皮脂腺及肌肉等等。
阳光照射、天气干燥等，会加速角质层中的水分蒸发，这时，表皮层就会因为缺水而变得干燥，缺水严重的，就会有脱屑、粗糙晦暗的现象，然后出现小细纹，也就是假性皱纹。这个时候，如果能够及时补充适量的胶原蛋白和水分、油分，就可以让小细纹消失。
皮下脂肪有联接细胞的作用，脂肪减少，加上皮脂腺、汗腺功能减弱，表皮层就会变质，皮肤就会干燥、失去光泽、松弛，生产出无法复原的皱纹。而皮脂腺功能减弱和皮下脂肪减少的原因，固然与年龄增大后人体功能衰退有关，同时也跟缺水、紫外线侵害、生活习惯差等原因有莫大关系。
所以，与其去紧张皱纹的年龄，不如多花点心思在皱纹的成因上，对症下药。由于皱纹成因有一大堆，要减少皱纹产生的速度也就不是一蹴而就的，要以长期的良好保养来维持，至于不同部位和不同状况的细纹应该如何护理，我们将在后文中，按不同部位和不同的成因，分门别类加以解说。
必须知道最易衰老的部位在哪里
问题是怎么出现的
阿夏从小到大，都没有在皮肤上花过太多心思，上学时，她最多只是使用一些普通的雪花膏，上班赚钱之后，才学着买一些比较高级的面霜来做保养。可是，阿夏觉得她的皮肤跟以前相比并没有什么特别的改善，比起公司的同龄女同事来，阿夏属于比较显老的那一类，更糟糕的是，公司新来的同事们都在管她叫姐姐，这让阿夏很不高兴：“我也只不过大学毕业两年而已，难道我看上去就那么老了吗？可是，我也有买保养品啊，为什么效果这么差呢？”
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阿夏的问题在于，虽然有保养，但是保养得并不得法，所以收效甚微，以至于显得比实际年龄要老得快。
上文说到，人的衰老是多个方面的集合。而在多个方面当中，也有一个先后次序的问题。保养的第一要务，是要弄清楚不同部位的不同状况，哪个部位的衰老是最需要首先重视的？对于这些重点部位，保养应当从问题还未出现时开始，先做好预防，并且要按照它们各自不同的特点，采取不同的手段，切不可大而化之，一概而论。
第一个重点部位就是眼部。眼周皮肤的厚度仅仅是面部皮肤的十分之一左右，并且，眼睛周围的皮肤是面部皮肤当中角质层最薄、皮脂腺分布最少。更令眼周皮肤受伤的，是白天时，人会不停眨眼，使眼周的皮肤活动频繁，加重它的劳累度。再者，因为眼睛在脸上居于最引人注目的位置，所以在平时化妆时，也会受到特别的“关照”，给它加上最复杂的装饰，这又会令眼周的皮肤受到多次拉扯。凡此种种，导致的结果就是，人面部出现的第一条皱纹，通常都是眼部的鱼尾纹。加上眼袋、黑眼圈等，眼睛的神采就这样被磨灭掉。
第二个易衰老的部位就是额头。仰视、扬眉，以及不恰当的头发护理等，都会促使抬头纹产生。通常，女人到了25岁就会有出现抬头纹的迹象。而一些人常有皱眉的坏习惯，又会导致眉间“川”字纹出现。
第三则是鼻子旁边的法令纹。事实上，法令纹不能算作皱纹，它的产生原理也与一般的皱纹不大相同：主要是由于面部皮肤和韧带的松弛导致的。法令纹一旦形成，除了依靠专业手术，基本上无法消除，这是整体衰老的一个标志。要预防法令纹，不但要做好法令纹部位的保养，还要从整个面部的保养着手，才能根治其根本。
第四是脖子。脖子常常被排除在面部保养之外，甚至被忽略掉。但是，脖子也是很容易出卖女人真实年龄的部位。一个的转头就露出脖子上深深的纹路的女人，无论如何是称不上“精致”的吧。
预防做得好，完全可以事半功倍，减缓衰老，让你的表面年龄比实际年龄小上好几岁。
二、避免错误的护肤措施：
不是使用了高档的保养品就万事大吉
问题是怎么出现的
Sara虽然年纪不大，但是在保养方面是非常舍得花钱的。因为保养意识超强，家境也不错，她从中学时起，就坚持购买名牌化妆品公司的产品，她相信，一分钱一分货，贵的东西自有他贵的道理。不过，到了二十几岁时，她发现，她和那几个使用超市平价货的同学比起来，皮肤的状况并不见得好到哪里去，这让她很是郁闷，难道，那些名牌产品都是骗人的吗？又或者，保养品的好处要到了年纪更大的时候才能体现出来？
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市面上的保养品千差万别，价格也相去甚远。差不多每一个化妆品生产商，都会用广告把自己的产品说得天花乱坠，而一般人也很难辨别那些产品的效用到底怎么样，也不太可能一一尝试。所以，一个偷懒的办法就是尽量购买比较昂贵的保养品，即所谓“花钱买面子”，花了大价钱，心理上就觉得对得起自己的这张脸了。
贵东西自有其贵道理，这是不错的，但是，你若是不知道贵的道理在哪里，又怎么能把贵东西的用处充分发挥出来？这样子，就是花了钱，也没有花在刀刃上。至于认为高档保养品天生就能够解决大部分皮肤问题，则更是天真的想法，这样是一定会失望的。
