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第2章 个人礼仪(2)

保持面部的清洁干净

脸部。要做到仪容整洁干净,就要注意细节的修饰和长年累月的坚持不懈。若一个人脸上常有灰尘、污垢,难免会让人感觉又脏又懒。因此,除了早晚洗脸之外,只要有必要,就应随时随地抽出一点时间洗脸净面。值得注意的是要对各个不同的部位进行修饰,这样才能达到最佳的效果。

眼睛。眼屎给人的印象很不雅,应及时将其清除。如果觉得自己的眉毛不雅观,可以进行必要的修饰,但不要剃去所有的眉毛。另外,戴眼镜不仅要美观、舒适,而且还应随时对其进行清洗,保持镜面的干净。

耳朵。耳垢虽然不易看到,但却不要忘记对其清除,在洗澡、洗脸时,不要忘了顺便清洗一下耳朵。必要时,还须清除耳孔之中不洁的分泌物,但不要在他人面前这么做。有些人,特别是上了年纪的人,耳毛长的较快,甚至还会长出耳孔之外。因此在必要之时,应对其进行修剪。

鼻子。在人际交往中,偶尔有一两根鼻毛露出,是很会破坏他人对自己的印象的,因此,应当注意经常检查和修剪鼻毛,但当众拔鼻毛是很不雅的行为。除此之外,还应保持鼻腔清洁,不要让异物堵塞鼻孔,或是让鼻涕任意流淌。不要随处吸鼻子,更不要在他人面前挖鼻孔。

嘴及其他部位。修饰上的基本要求就是要牙齿洁白,口腔无味。要做到这一点,就要坚持每天饭后漱口,以除去异物、异味。还要经常采用爽口液、牙签、洗牙等方式方法保护牙齿。在重要应酬之前应忌食葱、蒜、臭豆腐之类气味刺鼻的东西。在交际场合,男士若无特殊宗教信仰或民族习惯,最好不要留长须,应经常注意定时剃须,使自己容光焕发,充满活力。女士若因内分泌失调而长出类似胡须的汗毛,则应及时治疗,并予以清除。

保持发型的清爽、美观

头发是构成仪容的重要内容。美观的发型能给人一种整洁、庄重的感觉。根据自身的条件修饰头发,选择合适的发型,可以扬长避短,增加人体的整体美。

保持头发的整洁是首要的问题,所以应当自觉地做好日常护理。弄得自己蓬头垢面,满头油味,发屑随处可见,是很损坏个人形象的,因此不论有无交际活动,平日里都要对自己的头发勤于梳洗。

头发从礼仪角度和审美角度看,它仍受到若干因素的制约,不可以一味地只讲自由与个性,而不讲规范。职业对头发的长度影响很大。商界对头发的长度大都有明确限制:女士头发不宜长过肩部,必要时应以盘发、束发作为变通;男士不宜留鬓角,发帘最好不要触及衬衫领口。

在社会生活里,人们的身份不同、工作环境不同、职业不同,发型也应有所不同。在工作场合抛头露面的人,发型应当传统、庄重、保守一些;在社交场合频频亮相的人,发型则应当个性、时尚一些。

修饰手臂的礼仪

手臂是人际交往中动作最多的一个部位,其中手是接触其他人、其他物最多的部位,因此出于清洁、卫生的考虑,应当勤于洗手。另外,手指甲应当定期修剪,如果在指甲周围产生死皮,应立即将其修剪掉,不要用手去撕,或用牙去咬。若手上长癣、生疮,应避免与他人接触,否则会令他人产生不快或反感。

因个人生理条件的不同,手臂上的汗毛生长得过浓、过长,会有碍观瞻,最好采取适当的方法进行脱毛。根据现代人着装的具体情况,腋毛是不应该为对方所见的,女士特别要注意这一点。在正式场合,不要穿着会令腋毛外露的服装,而在非正式场合,若想穿着暴露腋窝的服装,则务必先行脱去或剃去腋毛。

修饰腿部的礼仪

在正常情况下,应注意保持腿部的卫生。鞋子、袜子要勤洗勤换,脚趾甲要勤于修剪,除去死指甲,脚指甲不要留有污垢,或是长于脚趾趾尖。在正式场合,不允许男士的着装暴露腿部,女士可以穿长裤、裙子,但不得穿短裤,或是暴露大部分大腿的超短裙。在正式场合,女士的裙长应过膝部以下,不允许光着大腿不穿袜子,尤其不允许将光着的大腿暴露于裙子之外。

职业女性发型的选择

短直发:要稍微长一点,不要太辣妹了,前面的刘海要小心,切忌蓬乱。

长直发:注意保持长发的干净和光亮。否则的话,会显得非常邋遢。

短卷发:选用适合你发质的护发产品,保持头发的整洁和服帖。

长卷发:给头发一点蓬松感觉,但要注意,通过将头发分层剪,既便于整齐,又便于收拾。

协调你的发型风格和办公环境。从事不同职业的人,可以有不同的风格。如果你在网站工作的话,年轻些、狂野些的发型就不会受到指责;但如果是在律师事务所或银行的话,你的发型最好就老实点、专业点。

短发给人干练的感觉,不过,长头发收拾好了,也一样有职业化的感觉。只要干净、没有披散在脸上或肩上,一样非常干练。例如,你可以把美丽的长发编起来,再配上雅致的发卡装饰。

放弃那些闪亮的发饰,把那些可爱的亮色的美丽装饰品留给Party吧。选用一些自然色或深色的发饰,而它们的功能也只是在于帮助维持你头发的整洁。发带和工作场所也不太协调,总给人天真和没有经验的感觉。

恰到好处的化妆

化妆,是修饰仪容的一种高级方法,它可以使自己的容貌变得更加靓丽。在人际交往中,进行适当的化妆是必要的。恰到好处的化妆,可以更加充分地展示女性容貌上的优点。

女性在化妆时要注意的问题:

(1)化妆浓淡要适宜。

化妆的浓淡要视时间、场合而定。工作的时间,一般以化淡妆为宜。如果白天也浓妆艳抹,香气四溢,难免给人的印象欠佳。但在夜晚的休闲时间,不论浓汝还是淡抹,都是比较适宜的。化妆的浓淡还应当考虑到场合问题。人们在节假日大多是要化妆的,但是在外出旅游或参加游乐活动时,最好不要化浓妆。

(2)化妆要注意场合。

一般情况下,女士不要在公共场所化妆。但有些女士对自己的装饰和形象十分在意。不论是在什么时候,一旦有了空闲,就抓紧时机补妆。殊不知在众目睽睽之下修饰面容是没有教养的行为,是十分失礼的,既有碍于人,也不尊重自己。如真有必要化妆或补妆,一定要到洗手间去或化妆间完成,切莫当众化妆。

(3)不要评论他人的妆容。

由于民族、肤色的差异,每个女士的妆容都不尽相同。因此,不要非议他人的妆容,更不要以为自己的妆容才是最好的。对外宾的妆容不要指指点点,也不要同外宾切磋化妆技巧。有的女士强人所难和热情过了头,以打扮别人为一大乐事,主动为人家化妆、改妆或修饰,会让他人感到非常的为难。

(4)不要借用他人的化妆品。

女性平时不要去借用他人的化妆品,因为这既不卫生又不礼貌。除非有时可能忘了带化妆盒,却偏偏需要化妆,在这种情况下,在他人自愿为你提供方便的前提下,才可以借用他人的化妆品。

(5)给皮肤做好基础的保养。

众所周知,任何化妆品都有一定量的化学物质,这些化学物质对皮肤多少都会有不良的刺激。面部的皮肤是很娇嫩的,任何不科学的外部刺激都会使它受到不同程度的损伤。所以职业女性还应该懂得一些基本皮肤护理知识,给皮肤做好基础保养。

妆容与整体效果的搭配

妆容与服饰的色彩和风格相协调。粉底霜、眼影色、面颊红、口红等颜色是以未化过妆的皮肤颜色为基础添加上去的。在设计面部彩妆时,应该和服装、首饰一起进行整体考虑,才能相得益彰。

妆容要与场合气氛统一。参与不同的活动,出席不同的场合,对女士的妆容有不同的要求。职业女性的工作妆应以淡雅、清新、自然为宜,工作中在脸上涂一层厚厚的粉底,嘴唇鲜红耀眼,让人觉得格格不入。因此,在办公室及商务会谈的场合,不太适合浓妆艳抹。而在宴会中女性不化妆或过于淡妆素裹会让人觉得不能融入环境,会被认为不懂礼貌。另外,随着时间的改变,女性化妆应有相应的变化。白天自然光下,一般女性略施粉黛即可;浓妆,多为参加晚间娱乐活动的女性的装扮。

办公室的化妆礼仪。职业女性在上班前淡淡地化一下妆,不仅给生活增添光彩,而且能使自己更充满活力和信心。当然化妆的效果要与办公室的工作环境相称,给人理智明快的印象。办公室的女性,要求仪容大方得体,衣着打扮、妆容发型,无论色彩还是式样,都不应显得过于活跃,应与性格、修养、气质和工作环境相统一。另外,女士最好不要使用大量浓香型的香水和香粉,把自己搞得香气四溢,这样会让人在电梯和会议室等通风不良的地方感到难受、憋气。

不同脸型的化妆技巧

脸部化妆不仅要突出面部五官最美的部分,使其更加美丽,还要掩盖或矫正有缺陷或不足的部分。

(1)圆形脸。

对于圆形脸,胭脂的涂抹可从颧骨起涂至下颌部。上嘴唇可用唇膏涂成浅浅的弓形。可用暗色调粉底,沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹,至颧骨部下可加宽涂抹的面积,造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。眉毛可修成自然的弧形,可做少许弯曲。

(2)椭圆形脸。

对于椭圆形脸,化妆时宜注意保持其自然形状。胭脂应涂在颊部颧骨的最高处,然后向上向外揉化开去。唇膏应尽量按自然唇形涂抹,眉毛可顺着眼睛的轮廓修成弧形,眉头应以内眼角为齐,眉尾可稍长于外眼角。

(3)方形脸。

胭脂的涂抹宜与眼部平行,不要涂在颧骨最突出处。可用暗色调粉底在颧骨最宽处造成阴影。下颚部宜用大面积的暗色调粉底制造阴影,从而改变面部轮廓。唇膏可涂丰满一些,增加柔和感。眉毛宜修得稍宽一些,眉形可稍带弯曲,不宜有角。

(4)长形脸。

胭脂的涂抹应注意离鼻子稍远些,从而可以在视觉上拉宽面部。涂抹时,可沿颧骨的最高处与太阳穴下方所构成的曲线部位,向外、向上抹开去。双颊下陷或者额部窄小者,应在双颊和额部涂以浅色调的粉底,造成光影,使之看起来丰满一些。在修正眉毛时应令其成弧形。

(5)倒三角形脸。

胭脂的涂抹应在颧骨最突出处,而后向上、向外揉开。可用较深色调的粉底涂在过宽的额头两侧,而用较浅的粉底涂抹在两腮及下巴处,造成掩饰上部、突出下部的效果。宜用稍亮些的唇膏来加强柔和感,唇形宜稍宽厚些。眉毛应顺着眼部轮廓修成自然的眉形,眉尾不可上翘,描时从眉心到眉尾宜由深渐浅。

(6)三角形脸。

胭脂的涂抹可由外眼角处起始,向下抹涂,令脸部上半部分稍做拉宽。可用较深色调的粉底在两腮部位涂抹、掩饰。眉毛宜保持自然状态,不可太平直或太弯曲。

参加舞会或文艺比赛的化妆礼仪

化妆最重要的是在于根据自身的职业性质、年龄、场合对化妆技巧进行选择和取舍。在办公室、在舞会、在重要的仪式上的妆容应该是不一样的。但是现在,很多女士常常是以一个妆容示人,这是不可取的。一般的舞会应该采用淡妆。淡妆的特点是自然、大方。当你参加文艺比赛时,为了适应舞台强烈的灯光就必须化浓妆了。化浓妆时一定要慎重,要掌握住深浅、浓淡的程度,不要太夸张了。浓妆与淡妆只是相对而言,如果掌握不好就将破坏比赛效果。化妆前,首先注意舞台灯光亮度,然后确定妆容色调的深浅。一般这样的场合,最好能够邀请专门的化妆师来帮忙,以免妆容欠佳,影响比赛效果,如果没有这样的条件,就应当首先注意灯光亮度。

得体地使用香水

不同的心情、场合要选择不同的香水,不仅可以突出自己的个性,还可以体现出女人的品位、修养,给他人留下良好的第一印象。但如果香水类型选择不好,不但魅力会大打折扣,还可能破坏社交气氛,这是很失礼的行为。因此,得体地使用香水是非常重要的。

使用香水须知

在喷撒香水时一定要注意量的多少。香味以淡雅清香为宜,尤其是长时间处于一个固定空间,在办公室上班,如果喷得太多,势必会发出刺鼻的香味,这样很可能弄巧成拙,引起周围人的反感。千万不要在全身各部位都搽上香水,仿佛洗香水浴般,这样,不仅不能为你的魅力加分,反而会令人生厌。因此在使用香水时,要注意香味的时间变化。

在探望病人时,尤其是探望患有呼吸系统疾病的人,更要把握好香水的浓度,千万不要太过刺鼻,否则可能使病人产生不适的感觉。在探望病人之前,只要在耳后根、胸前、手肘、手腕内侧及膝盖关节后面稍微搽些香水就可以了,在这些部位搽香水不会发出刺鼻的香味。

男士如何使用香水

(1)抽烟的男士最好不要用香水,因为混合了烟味的香水,会散发出很怪的味道。

(2)男士不要使用女士的香水,尤其是那种甜甜的香型,最不适合用于男人。

(3)喷香水的男人一定不能光着脚穿凉鞋,否则会如同穿西装的人穿运动鞋一样让人无法习惯。

(4)男士用香水切忌太浓,过浓的香水味道会让他人感到不适。

(5)用香水的男人切忌用太多的发油或香喷喷的发胶、摩丝,否则身上的香水味道和头上的发油味道混在一起,气味会很怪异。

香水使用技巧

喷洒香水的先后顺序。香水应该是首先接触到你身体的一件东西,当你洗完澡后,第一件事就是先喷洒它,然后再穿上衣服。

喷洒香水要因气候而定。若气候湿润时,可以少用一点儿,因香水散发较快,应经常重复使用。气候干燥可稍微多洒一些,这样会慢慢散发且维持长久。

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