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第10章 滋养心灵之路

不论多困难多冒险的事情,只要是能够鼓舞人心,就都值得我们去做。这样,我们的心灵才会得到滋养。

马修说:“我们降临于世,并不天生拥有强大的心灵力量。我们必须通过自己的努力,才能扩展自己的心灵疆域。”

为了充实自己的心灵,我们经历了生命中的一切。这包括经历生命中的美好与欢乐,悲伤与苦痛。我们关注生命中的欢笑与悲伤、勇敢与恐惧、聪颖与愚蠢。难怪有人说:“上帝以观赏人类灵魂的发育为乐。”

也许我们来到世间就是要体验人生,这样才能满足灵魂的需求。

正如静默和空明可以滋润灵魂,沉思默想也一样能做到这一点。意念空间、放松自我,把注意力放在美好、优雅、富于活力的事物上,或是与想象与即将赋予别人生命,或是生命走到尽头的人在一起,所有这些,都可以使人的心灵得到滋润。

尽管我们许多人不愿直面痛苦,但当我们感到痛苦时,我们又确确实实是在生活着。悲痛是心灵工作的一大部分:他使我们体验到来自于灵魂深处的各种各样的情感与感受,包括愤怒和伤悲。

我最近同一名艾滋病患者谈过话,他告诉我,他真正地过上有意义的生活,是从得知自己身患绝症开始的。

充实心灵,这意味着要投身到对真善美的渴望之中,投身到与人心灵相通,与灵魂合契的渴望之中。

充实心灵世界也意味着拼搏,让自己从邪恶势力中站出来主持正义,并且不惜付出任何代价。

我们必须充实自己的心灵世界,否则生命将会永远停留在一个浅薄的阶段。没有了激情,我们就不能真正地生活,而只能去简单地等待死亡。

从某种意义上讲,心灵世界有时就像我们的食欲一样,驱使我们去品尝生命中的每一道菜肴。一个人如果感到心灵的饥饿,就会从面前每个盘子中选取食物,而不考虑是甜是苦。

滋养心灵世界的方式根据个人的经历、兴趣、爱好而异。对于那些苦于缺乏人生经验的人来说,我建议他们应从自己感兴趣的东西入手,并且应该假以时日。

在当今文化教育的环境中,许多人感到他们失去了欢乐的权利,偶尔感到开心就已经很幸运了。这些人必须给自己抢出时间,才能获得机会去感受生命的欢乐。

人们可能会寻求一些很神秘的方式来充实自己的心灵,比如参加社区活动,或者是举行一些仪式。我觉得,我们还缺少一种具有广泛意义的人人皆可参加的仪式:这个仪式能够通过它本身的力量,将我们联系在一起。

我现在和一些来自英格兰谢菲尔德的年轻人在一起工作。他们用电声音乐、多媒体、打击乐器和狂热的舞蹈改进了弥撒曲。我们于1994年10月底在旧金山的格雷斯大教堂进行了演出。出演方式,音乐创意,还有将它们结合到一起的努力,所有这一切都那么令人激动,让人心醉神迷。

人们或许希望每天的生活都富有创造力。宇宙富有创造性。一旦我们拥有了创造性,也可以像宇宙一样,创造出星辰、微生物、植物、飞鸟、动物和人类,赋予万物以生机。当我们发现了独到的见解,当我们感受到情爱、幽默,我们也就增加了自己和别人体验生命的机会,而心灵也会因此得到营养和滋润。发现并欣赏美,是滋润心灵的良方。而宇宙万物都在不断地创造着美。鲜花与音乐,飞雪与笑容,英勇的壮举,友情的甜蜜,工作的成就,刚出炉面包的香气……生活中的美是无处不在的。只要你看到这种美并沉浸其中,那你的心灵就会得到滋养。

幽默是心灵世界的美餐。生活中一旦有太多的严肃,就会破坏自然的法则。

而生活中如果缺乏了幽默感,如果我们对自身及外界的自相矛盾视而不见,甚至永远也不会自嘲地笑一下自己,那么这只会使我们的心灵萎缩。

工作也可以滋润心灵。

宇宙间所有的生物都在忙于工作,它使我们的生命变得有意义。工作重在实质而不在种类。只要我们诚恳地,力所能及地为别人带来欢乐,这就已经足够了。

投身工作、创造激情、感受幽默、匡扶正义、勇对悲伤……生命中的每一方面都能够滋润心灵。沉思和祈祷使心灵得到平静;向不公怒吼或欢庆假日又能够令人心潮澎湃。

选择做什么并不重要,关键是选择怎么生活。通往心灵之门的路很多,我们在这里可以选择最具代表性的四条道路,并将其命名为“精神的创世之路”。

第一条是积极的:它让人感到敬畏、欣喜、快乐。

第二条是消极的:它是黑暗、痛苦、空虚、无所事事、纵容自己。

第三条是创造性的:是对赋予生命的创造力的体验。

第四条是变化性的:通过静思冥想与斋戒沐浴,去达到身心合一的境界。

关于如何滋润心灵世界,世间并无一定之规,没有什么“心灵充实之三步骤”可循。

去感受爱,去哭泣和欢笑,去创造和祈祷。只要我们明白自己在做什么,那么一切都是生活。

有些人可以很自然地与生命融为一体。有的人则还需去学很多很多的东西。有的人可平静地敞开自我,而有的人却要历遍动荡与灾难才会成熟。活着就要滋润我们的心灵,让我们有机会去做好很多事情。

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