茫茫宇宙之中，“人”“地”“天”与“道”一脉相承。作为万物之灵，“人”生活在大地上，仰望天空观节令，必然需要掌握生存、发展之道。于是，有了“人效法地，地效法天，天效法道”的逻辑。
老子开创了道家学派，指引着人们学习、研究天地运行的大道。庄子更进一步，干脆要求人们学会无拘无束地生活，享受逍遥自在的人生。之后，道家其他分支学派的著作，都围绕着“道”这个根本点展开，为后人提供了无穷无尽的智慧。
崇尚自然无为的天道、秉承顺其自然的天人关系、追求返璞归真的精神气质、修炼隐逸之士的人文关怀，这是千百年来道家思想不变的文化基因，也是今人为人、处事的行动策略。对此，鲁迅也说过：“中国的根柢全在道家”。
◇知人者智，自知者明——了解他人的人是智慧的，了解自己的人才是开明的，这是道家的“自知”智慧。
◇天之道，损有余而补不足——上天的法则是，减损有余的而补给不足的，这是道家的得失智慧。
◇功成身退，天之道哉——成功了便隐退，是天的法则，这是道家的进退智慧。
◇天道无亲，常与善人——天道没有偏爱和亲疏，却经常帮助善良而有宽容心的人，这是道家的自助智慧。
◇执古之道，以御今之有——把握古已有之的道，同它来驾驭现在的具体事物，这是道家的借鉴智慧。
◇道常无为而无不为——道永远顺乎自然，天下万物没有不是它所为的，这是道家的无为智慧。
……
人这一辈子，其实就做三件事：一是用嘴说话，二是用手做事，三是用心（脑）思考。显然，说话、办事都离不开“用心”。“心”之所在，必须通古今、明大道，而道家学问字字玑珠，为我们提供了了解自然、洞悉万物、把握人心的规律，谙熟这些玄妙的人生道理，就可以在无为中成就有为，在天地之间乐逍遥。
本书从深邃的道家文化中摘取精髓，从集理性与感性于一体的道家文化中找到生存的智慧，从深刻而浅显的道家文化中找到快乐的源泉，从而明晰人生的航向、把握生存的本质，并为心灵提供滋养，开启崭新的人生之旅。
