第89章 三秋养生贵在“巧”

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

王晋康，与刘慈欣齐名的当代科幻名家。14次获得中国科幻最高奖——银河奖。其作品在中国科幻文坛上独树一帜，风格苍凉沉郁，冷峻峭拔，富有浓厚的哲理意蕴。他具备良好的文学功底，语言冷静流畅，结构精致，构思奇巧，善于设置悬念，作品具有较强的可读性，是严肃文学和通俗文学很好的结合。

你有没有喜欢过一个人，为他燃烧了自己整个青春。默凝是个话不多非常内向的女孩子，她期许着性格自己能有所改变，当她尝试着一步步的去走出自己的世界，改变自己，有个男孩闯入了她的内心。张子阳是让默凝逐渐心动的男生，而他追她只不过是为了一个赌注。……在这场爱情的角逐里，谁先迈出了勇敢的第一步？谁又是这场爱情赌局里的赢家？

她，是世界秘密组织的终极武器，是基因改造后集各家所长的鬼才，但人人敬畏的她，背后却承受着只有自己明白的悲伤和痛苦。一朝得以解脱，她成为灵攸大陆被家族驱逐的小“公子”，难得清闲，可她强者的灵魂真的甘于在这落魄的小山村度过一生？身体里的那个东西是什么鬼？一朝风云骤起，群雄争霸！一袭红衣，妖娆祸世；一袭白衣，神圣谪仙……仙？人？魔？哪一个才是真正的她？且看她如何在这强者如云的异世大陆名扬四海！（本文1v1，双强联手，宠文爽文，欢迎跳坑~）

本书为福建省社会科学规划项目博士文库之一种。作者对由虚拟技术与互联网架构的另类生存时空“虚拟生存”作了较为全面和深入的描写与剖析。作者指出，虚拟生存作为现实生存的延伸、丰富与拓展正逐步成为人们的一种选择与必需。然而，虚拟生存不可避免地带有技术化的弊端。为此，必须确定虚拟生存与现实生存各自的边界和合理范围。必须以现实生存为依托，以虚拟生存作补充、丰富和拓展，促进虚拟认同与现实认同的兼容、平衡与互补，有效地消除虚拟实在可能造成的“混沌”与失序，最终使人类的虚拟生存纳入正常的生活轨道。

这篇文文已经改为半价V文，还没有看过的亲们可以来看看，全文阅读只需1.5元左右哦。天呐，谁会想到洗个澡也能穿越的，还是带着任务穿的，都是那个该死的神仙害的，哼，看在有那么多美男的份上，就不跟你计较了，^__*)嘻嘻…美男我来鸟。任务不任务的等我看够美男再说吧，哈哈。。。场景一：少卿哥哥你放心，筱筱一定会对你负责滴，某女得了便宜还卖乖。场景二：呦，酷哥，跟本小姐装酷是吧？看我不整死你。嘿嘿。（酷哥猎风由亲亲敏妮领养）场景三：你好恶心哦，还荣哥哥，我吐。。。既然你执意叫我小家伙，那我就叫你桃花眼好了，反正你本来就长了一对桃花眼。。。。。。。此文女主强大腹黑，扮猪吃老虎，吃掉N多美男。

谈判是实力的较量还是心理的较量？这是一个无解的问题，或许两者都是。但是，一场成功的谈判有一个起码的条件是：如果你不具备足够的心理素质，赢得一场竞争性的谈判几乎是不可能的。事实上，在实力均衡的条件下，越是重要的谈判就越侧重于心理的交锋——我们生活和工作中80%的谈判都依赖于心理的战术，而不是实力。看看这样的情况：你因为害怕对方退出谈判，而接受了一个比预期利益小得多的条件。你因为对方足够强硬，而放弃你自己理应坚持的目标。你可能因为对方捉摸不定的态度，而变得惴惴不安，匆忙中接受了对方的要价。……心理的交锋是一场高雅的艺术，如果你置身在竞争性的谈判中，你必须让自己足够坚定，足够强硬，足够“疯狂”。

光，照亮了星空，为万物发展提供了条件，而光的后代——奥特曼，将为世界进化保驾护航。

万灵大陆，宗族林立，群雄荟萃。紫宸，地球上一个古老家族的弟子，因缘际会带着上古神魔之心穿越降生到了万灵大陆最顶级世家中，从此，在这片大陆上留下不可磨灭的逍遥传说。

狼山里土生土长的小姑娘一朝进入朝夕生死不定的生死营中，出身卑微生如蜉蝣，却遇上一个个生命贵人，坚定且执着于活着。纵然乱世残酷冷刹，人命如草芥，她仍旧为小弱狼心中的朱砂痣，为安国禽兽王的心头血，为云国白衣仁君暗藏的明珠，更是是无人之巅帝王的国色天医！

对于现代人来说，也许最应该强调的两个字就是——到位。可以说，中国并不缺少雄韬伟略的战略家，但真正缺乏的是那种能踏踏实实地把工作做到位的执行者。我想，把工作做到位是一个员工的工作准则，也是每一个人做人的基本要求，在工作中，只有把工作到位，才能提高工作效率，才能获得更多的发展机会，才能在自己的职业生涯中获得成功。把工作做到位，既是对公司负责，也是对自己负责，同时还是对社会负责。本书针对企业员工的工作态度和价值观念建设和实践的需求，阐述了把工作做到位的重要性，剖析了工作不到位的种种表现，最后告诉读者怎样才能把工作做到位。