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第7章 不是生活让人累,而是“心”让人累(3)

人活着就有事,有高兴的事,也有不愉快的事。女人要想快乐地活着,就要学会调换心情,多想一想开心的事情,少提不愉快的事情,这样心灵才会轻松起来。

庄子说过:“子非鱼,安知鱼之乐?”鱼为什么总是那么快乐呢?有研究发现,鱼的记忆只有7秒,7秒之后鱼就会忘掉过去的事情,一切都变成新的。所以,小小鱼缸里的鱼永远不会觉得无聊。因为过了7秒,它游过的每个地方又成了新旅途,因此,鱼永远活在新天地里。

生活就像那小小的鱼缸,我们每天似乎都会重复昨天的事情。如果你想快乐地生活,不妨学学鱼儿的遗忘,把所有不愉快的事情尽快忘掉。学会忘掉不愉快,你就有了面对新生活的勇气,你就会拥有更多的快乐。在这方面,我们不但要向鱼儿学习,还应该像天真无邪的孩子学习,保持一颗童真的心,单纯地对待每一天的生活。

一天晚上,女儿催妈妈黄女士给她交下个月跳舞的学费。黄女士担心女儿参加舞蹈班会耽误学习,所以不太赞成女儿学跳舞。女儿急了,一再向黄女士保证:“保证按时完成作业,绝对不会耽误学习。”

听到女儿这么说,黄女士就说:“你记得上周三吗?你为了有时间练跳舞,花了不到10分钟就把作业做完了,结果错了很多题,我狠狠批评了你,你还哭了,你不记得了?”

没想到女儿却说:“我不会记住那些不愉快的事情,我只记住快乐的事情。”听到女儿这么一说,黄女士心头一震:是呀,小孩子之所以每天无忧无虑,不就是因为善于遗忘吗?刚才被父母臭骂一顿的孩子,转个身就破涕为笑了。他早已把委屈、伤心抛之脑后了,大人是不是也该向孩子学习呢?

人生苦短,女人为什么要让不愉快的事情占据我们的身心,让我们受到折磨呢?为什么不像孩子那样,把不愉快的事情抛之脑后,开心地享受接下来的时光呢?在人生的旅途中,我们会经历很多不愉快,但我们要善待自己,忘记一切不愉快,这样我们每天的生活才会充满阳光。

有人曾请教一位90多岁的老太太,问她长寿的秘诀,她说:“我知道怎样忘记那些不愉快的事情。”看似平常不过的一句话,却揭示了生活的智慧。有个女人被别人诬陷了,当有人想告诉她是谁在诬陷她时,她却阻止道:“千万别告诉我,我不想知道。”她说知道了又能怎样,这种不愉快的事情不需要知道,而要学会遗忘。这个女人的大度值得我们钦佩,这是一种快乐的智慧。如果你永葆青春,拥抱快乐,如果你想健康长寿,那么就从现在开始,学会忘却吧!

忘掉你那点委屈。俗话说:“人在江湖漂,谁能不挨刀。”无论是在工作中,还是在家庭中,一路走来,你都可能经历风风雨雨。只要你是个鲜活的生命,就注定会在人际关系中遭遇磕磕碰碰,于是委屈就不是什么稀罕事。尽管委屈不缺乏实质性的内容,但更多的时候,它不过是一种不良的情绪。如果你舍不得忘记你那点委屈,天长日久,会越积越多。最后,你的心就会受到拖累。所以,还是趁早忘记那些委屈吧!

忘掉那些没有结论的是非。在家庭生活中,就算夫妻感情再好,也有一方偶尔不讲理的时候。而夫妻背后都有各自的家庭,那些来自七大姑八大姨的闲言碎语,根本没理可讲。对于这些没有结论的是非,与其去争个明白,闹得不愉快,不如一笑置之,洒脱地遗忘。

忘掉别人的无心之过。人非圣贤,孰能无过。在我们生活中,别人说话不妥当,办事不周到,无意中伤害了我们,这样的情况并不少见。对于这些无心之过,如果我们和别人斤斤计较,反显得我们不通情达理,心胸狭窄,还会弄得人际关系紧张,搞得大家不愉快。因此,不如大度地说声“没关系”,选择原谅别人。

世上没有完美的女人,只有更美的女人

很多女孩都想成为完美的女人,这样就能享受到众星捧月般的待遇。然而,天下之大,哪个女人可以堪称完美呢?完美不过是一个传说,与其挖空心思做完美的女人,不如展现自己的独特之美,让自己更有魅力。

爱美之心,人皆有之。很多女人不只是爱美,更是超越了爱“美”的程度,上升到追求“完美”。美国波士顿女性健康中心的专家指出,在美国约有一半的女性都有追求完美的心态,只不过程度有所不同。在我们身边,追求完美的女人也比比皆是,而且她们对完美女人提出了诸多标准。

完美的女人,要美貌与智慧并重。既要有长相,有身材,还要有气质,更要有智慧;完美的女人,要家庭与事业兼顾。在家里要成为温柔娴淑、善解人意的妻子,在外面要成为斗智斗勇的女强人;完美的女人,要有出色的IQ和EQ。既要有高智商,有出色的工作能力,还要有高情商,能够处理好人际关系,成为一个知书达理、深明大义之人。然而,当一个女人变得完美或近乎完美时,她快乐吗?

有这样一个女人,早年她在美国普林斯顿大学深造,毕业之后,在国外一家知名的汽车公司工作。由于工作能力出色,她从一名普通的职员晋升到副总。正当她事业稳步上升时,她却突然辞掉了工作,毅然决然地回国发展。她说在一个地方待久了,就会厌倦,她想寻找刺激,寻找新的挑战。

回国之后,她在一家新兴的IT公司上班,用了几年的时间,从普通职员拼杀到公司的高层。如今,这家公司的实力在同行中数一数二,她也步入中年。但她在容颜保养方面颇有心得,加上身材高挑,因此依然显得年轻有魅力。每当听到别人的赞美时,她总是流露出得意的微笑,可是别人不知道,在她光鲜的外表下,她付出了多么巨大的努力。

然而,事业上的得意,家庭上的幸福,依然无法让她轻松起来。她的精神状态大不如前,丈夫每天都有应酬,她为此担心丈夫的身体;孩子正在中考的关键时期,但是每天沉迷网络游戏,虽然她多次教育孩子,但孩子置若罔闻;公司里,年轻人逐渐成长起来,让她感到了一种无形的压力。最为关键的是,她觉得自己的内心轻松不起来,精力跟不上。虽然她很注重保养,可是皱纹和色斑还是悄无声息地爬上她的脸……

看到这样凡事都追求完美的女人,我们都会为她感到心累。随着年龄的增长,容颜的逝去、皱纹的诞生,这是不可扭转的趋势。作为女人,在重视容颜保养的同时,更要重视内心的保养。正所谓:“心病还须心药医。”如果内心轻松健康,那么整个人就会轻松很多,也会年轻很多。

当然,追求容颜的美貌只是女人追求完美的一个方面,还有在事业上要求完美,在爱情上要求完美,以及在婚姻家庭上要求完美等等,会把一个原本可以成为快乐天使的女人变成生活的奴隶,“完美”就像一把沉重的枷锁,让女人无法悠然自得,轻松洒脱。

追求完美的女人,容易疲惫。追求完美的女人总要扮演多个优秀的角色:优秀的职业女性,理想的妻子,称职的母亲,孝顺的女儿。扮演好任何一个角色,都需要付出巨大的时间、精力和智慧。因此,可以想象女人有多疲惫?

追求完美的女人,容易迷惘。追求完美的女人总是对自己很苛刻,从穿衣打扮,到做人做事,都会尽力要求做到最好,还希望得到认可和赞美。她们喜欢用自己的标准去看待问题,也希望得到别人同样的看待,这种愿望难免会落空,因此,她们很容易感到困惑,怀疑自己的想法,进而陷入迷茫。

追求完美的女人,容易忧郁。一个追求完美的女人总是担心说错了话,担心做事不够圆滑,在意别人的眼光和评价,这样就很容易变得疑神疑鬼,容易因为一点不足而自责,感到失落和压抑,久而久之,压力越来越大,就会变得忧郁。

我们不得不承认,追求完美的女人多数是比较优秀的女人,那种追求的精神是值得欣赏的。然而,这种女人并不快乐,因为太过拘束,心会很累。所以,与其追求完美,不如顺其自然地做自己,因为只要自己开心,就算不完美也是另一种完美。

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