第31章 吸烟喝酒，当心乳腺癌

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

吃货重生傻媳妇，带领全家奔小康！婆婆偏心妯娌刁钻，还有小三来破坏？挣钱盖房做点心，开铺囤粮做地主。看我怎么用美食打动老公回心转意！——————————————————————本文已完结，新书《嫌妻不自弃》、《婚姻的那点事儿》欢迎评论哦~

在我国历史上的经济社会发展中，“商帮”的兴起是一个引人瞩目的重要现象。形成于明清时期的“十大商帮”为当时中国经济社会的市场繁荣和走向世界作出了重大的贡献，其中“宁波帮”是一大劲旅。20世纪二三十年代是旅沪宁波人势力盛极之时，其时在沪宁波人仅从商者就有5万多人。

在一本普通的书中，除了我们放进去的东西之外，我们找不到别的什么。但是在一本好书中，心灵能找到存放大量东西的空间。书的内容轻松幽默，而故事的内涵却令人回味无穷。只有精品细读，方能有所收获。此书最适合常备案头，能够使你在茶余饭后，睡前醒来，工作的间隙，休闲的时刻，心情舒畅的瞬间，郁闷烦恼的时候，随手翻阅其中的小故事，相信能给你心旷神怡之感。

（一路成长，一路花开）原本以为来到5000年后，遇到将是科技文明，星辰大海。没想到一头扎进仙缘游戏，遇到的是比她前世还古代的古代。她怎么这么难呢！好在她还算有点技能，一路也有相伴的好伙伴，更有这个世界相亲相爱的家人。就让我们看看她能走出一条怎么的人生吧！女主性格开朗，随和，还有些小简单（错！错！错！那都是表象罢了，我要死死捂住我的内心，谁也不让知道。）盛夏高喊：“还好我懂中药，看吧，我的丹药天下无双。”小凤撒娇：“夏夏，我可厉害了，可以帮你找到好多好多草药呢！”小楠羡慕：“姐，求抱大腿！”夏季关心：”小妹，想做什么就去做吧，有大哥在呢。”随心诱哄：“盛夏，你考虑的如何？只有我可以帮你哦！“

《福尔摩斯探案全集》结构严谨，环环紧扣，故事情节惊险离奇，引人入胜，被推理迷们称为推理小说中的《圣经》，是每一个推理迷必备的案头书籍。从《血字的研究》诞生到现在的一百多年间，福尔摩斯打遍天下无敌手，影响力早已越过推理一隅，成为人们心中神探的代名词。一百多年来，《福尔摩斯探案全集》被译成57种文字，风靡全世界，是历史上最受读者推崇、最不能错过的侦探小说。静心阅读，用心领略福尔摩斯的正义、机智和勇敢，在匪夷所思的事件、扑朔迷离的案情、心思缜密的推理、惊奇超级的冒险中尽享侦探小说的独特魅力！

九月初，吉利公司与八十多家住户的房屋拆迁纠纷，被省法院发回市中级法院重新审理。根据法律规定，市法院更换人员另行组成了新的合议庭审理该案。主办案件的审判长私下里告诉周子坤，因为有省法院的批示，市中院院长王新民对案件把关很严，要求大事小事都得向他本人汇报，合议庭根本做不了主，请周子坤另想办法。根据多年闯荡江湖积累的经验，周子坤首先想到了以权压法，他通过省里的关系，多次向王新民打了招呼。可是一个多月过去了，案件始终没有进展。周子坤想，可能是自己的工作还没有做到家吧。

姐，昨天的招聘会上死了人，财大的一名女学生活活给挤死了。表弟掸着送报员刚送来的《都市早报》在客厅里高声嚷嚷。我在厨房，隔着透明的玻璃门，看见表弟小来的脸上一片惨白，一动不动摊在沙发上，像是遭了冷箭一般。我不由得一阵心酸，昨天的招聘会是我陪他去的。

书法教授莫惊龙最近发明了一种新的字体——青蛙体。他坚信这是中国书法在现代社会的又一里程碑。此外他还发现一种书法哲学，认为书法和飞机的发明一样都源于自然界。如果说蜻蜓给飞机的发明提供了灵感，那么青蛙对于书法的启示也是顺乎宇宙规律的。我们最初的象形汉字不也是出于对事物的模仿么？况且书上也说：“夫书肇于自然，自然既生，阴阳生焉，阴阳既生，形势生焉……”然而这一套理论，他的老婆和同事都不以为然，特别是他的学生，每当教授在黑板上展示成果时他们就疯了一般爆笑如雷，根本不买老师的账。

【女强男更强，一对一，强宠，虐渣，男女主身心干净】*女法医莫颜因工作劳累过度猝死，再次醒来，竟成为大越朝左都御史嫡女。爹爹为当朝重臣，二品大员，监督百官，位高权重。娘亲强势，说一不二。大哥书呆子，整日之乎者也，二哥是京都有名的纨绔子弟，败家子儿一枚，*生活不易，全靠演技。背地里抱着箱子数金子两眼放光的爹爹真的是两袖清风的忠臣？在油灯下缝补，满脸慈爱的娘亲真如和官夫人叉腰吵架一般强势泼辣？大哥看春宫，二哥会武，莫颜准备向爹娘兄长学习，将草包美人的称号进行到底，谁料京都暗流涌动，屡发奇案，一连串的凶案背后，到底深藏着何等隐秘？*眼瞅着到了婚配年龄，定要为自己谋个如意郎君，那个手握重兵，芝兰玉树，清冷脱俗，一人之下万人之上的皇叔，就你了！***片段一：某日，天朗气清，惠风和畅，莫颜正在后花园的池塘边解剖兔子。。丫鬟墨香提着裙角匆匆跑来，面色惊慌，“小姐，大事不好，听说太后要赐婚南平王！不是宛西小姐就是若晴小姐！”“那有什么关系。”莫颜表示很淡定，云淡风轻地即兴作了一首诗，“宛西诚可贵，若晴价更高，若为皇叔故，二者皆可剖。”墨香一头雾水，“啥？”***片段二：某日，皇家狩猎大会，途中。“小姐，咱们的马车坏了，这可怎么办啊？”墨香很忧虑，自家老爷是个御史，百官都被他弹劾遍了，以至于小姐人缘不怎么样。“这寒酸的马车，坏了就坏了吧。”莫颜云淡风轻，下了马车走到大树下乘凉。“您要是晚到，那些小姐们又会猜到咱们马车坏在半路了。”墨香满脸黑线，谁让自家老爷是个清官，两袖清风呢。“放心，咱们坐南平王的马车去。”远远地望着一辆外表坚实而不甚华丽的马车，莫颜眼里飞快掠去一抹算计的光芒。“可是小姐，您上次……借着酒劲已经，已经非礼过南平王了。”“嗯，有生之年，狭路相逢，终不能幸免嘛。”

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