第62章 橘核泡水，治疗轻度乳腺增生

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

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妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

纵你万般气盛欺人，自有万兽任我驱使。一代神医附身举世闻名的废材身上，可废材读作废材，写作天才！面对欺上门的各路渣渣，一个一巴掌扇飞至天边。炼药师稀少？炼器师难求？她闭着眼直接扔草药便是一炉一品极品！她随手一炼便是一堆神器！左有戏精好友嘤嘤嘤，右有万兽之王保驾护航。断月一箭来一个射一个，来两个射一双！“你以前叫我什么？”“祖宗。”1v1爽文，女主扮猪吃虎，男主双人格。虐的话作者选择死亡。

一个是东周国的太子太傅兼太学祭酒，一个是南诏的病秧子太子兼皇室影军团的主帅。一个在东周国活的潇洒惬意举国崇拜敬仰，一个在南诏活的勾心斗角如履薄冰。意外发生的一点也不意外，东周国决定派遣使团为本国太子求取南诏国公主为正妃，这等好事就毫无意外的砸在了身为太子太傅兼太学祭酒的凤云溪身上，而为了彰显南诏国对来使的尊重特派太子皇甫羽真来做接待。一次的接触他爱上了她的才华，爱上了她的睿智。一次接触她认识了他的无耻,见识了他的不择手段。为了得到她，他愿意付出任何代价，哪怕威胁她。为了躲开他，她宁愿放弃自己引以为傲的才华莫入世俗嫁为他人妇。一个要躲，一个要夺……！凤兮凤兮归故乡，遨游四海求其凰。

讲述了盲人马小志从失明到复明期间的故事。姗姗是马小志养的一条蛇，马小志的阿嬷和村里的人都避之不及，阿嬷为了让马小志能独自生存，请来刚毕业的心理咨询师陈小爽来充当马小志的相亲对象，来疏导马小志。马小志逐渐对陈小爽产生了信任，也学会了按摩的手艺，眼睛也有了治好的希望，但村人对姗姗的恶意又使得故事的发展逐渐走向悲剧。

插队知青老赫走进了大山。由此他的命运也就被这大山里的一个又一个插曲打上了深深的烙印。离去许多年后又重新回村时，他有了一种难以割舍的情怀，这到底是一种什么样的情怀呢？命运老赫这辈子走进大山，是命运。而命运是难以抗争的。童年在天津，老赫住洋楼，眼里除了楼房平房就是平房楼房，于是以为整个地球就是这样的。

“起初，神创造宇宙。宇为无垠黑暗止境，宙是扭曲虚空；神以空无运行在六源上。神说，要有光，就有了光…”“浑沌的时间洪流中，空间依旧井然有序；力量终究会带来死亡，灵魂却赋予万物生命；隐藏在虚空中，暗影侵染现实；唯有心灵纯粹，才可拥抱圣光。”——摘自《艾露恩之书》残卷*************魔兽框架下的漫威同人文，无系统的无限史诗！

本书遴选二十世纪七十年代中后期以来成就突出、风格鲜明、有广泛影响力的作家，对他们的作品进行全面的梳理、归纳和择取；每位作家的作品为一系列，各系列卷数不等，每卷以其中某篇作品的标题（长篇作品以书名）命名。本书是该系列丛书的其中一本，供读者阅读赏析。

本书总分为孕前、孕期、临产三大部分，包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容，其中涉及了很多易被忽略的问题，特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来，从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗，适合准爸爸准妈妈阅读。

秦梦怜在年少的时候也曾说过，非顾辰不可。后来经过一段漫长的岁月之后深刻地明白，这个世界上并不一定要非谁不可。因为她后来遇到了一个叫纪慕云的人，他俊美出尘，却冷漠桀骜，唯独对她，倾付了所有的温柔，给了她最好的“锦年时光”。有生之年，在漫长的时光里能遇到他，是她觉得遇到过最幸运的事情，不管他是否忘了自己，也不管经历多少的困难，也要走到他的身边去。后来，有人问，锦年时光是什么？也许会有人告诉你，那是一个童话一般的地方，有甜美精致的甜点，有唯美的婚纱，喜欢听客人讲故事。如若你心中有爱或梦想，那里便是你心中最美好的锦年时光。

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一个平凡微胖女孩因事事不顺在生活和学习中挣扎，患得抑郁症和双重人格等精神疾病。学校来了一个外地转学生无意中看见她第二人格的样子心生好奇，总围在她身边想和她交朋友。另一个学校外面奶茶店的店主被女孩以为的新店员因实习到店工作，女孩喜欢喝奶茶常光顾店里，他也就时常关注着女孩。微胖女孩的生活从下半个高中开始改变，她同时也拼命努力改造自己。只有自己变得优秀，才配得上更优秀的人。