第107章 小儿感冒，固本培元是根本

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

浪迹词是作者游历四方所作的词。分别是在河南省郑州市开会；深圳出差；西安及关中地区开会、出差、游历；青海省西宁市开会、考察、游历所得的共计301首词。

现代生活节奏太快，生活压力也越来越大，人们在追捉物质生活的时候对自己的内心世界少了一些关注和爱护。《善待自己》向读者传递着这样的一个信息，无论生活有多么疲惫，也不要忘记抚慰一下自己的心灵。让心灵做一个深呼吸，多爱自己一点点。人要学会善待自己，给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。内文中收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等众多方面，会给读者带来很多的启迪和温暖。

大明朝熹宗皇帝天启五年，在安徽省凤阳县附近，一座荒草萋萋的古刹内，正盘膝端坐着一个人。这人一身紫衫，头上戴着顶铜黄色斗笠，一块黑纱贴着笠沿垂下，使人看不清此人的长相和年纪。但是从纱布下隐隐露出的小巧下颔和娇小的身段，仍然可以猜出这是一名年轻女子。这女子端坐在古刹的供桌之上，一柄长剑横在她的膝头。她一手握定剑身，另一只手插在腰间的绣花镖囊内，冷冰冰地说道：“整天鬼鬼祟祟的跟着姑奶奶，不嫌累么？今日不妨一并现身出来，让姑奶奶瞧瞧你们生得什么德性？”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书是“中学生必读的心灵故事”之青春卷。收录了近百篇短文，均为各种青春洋溢的故事，对青少年读者具有一定的启迪作用。作者均为《读者》《青年文摘《意林》《格言》等知名杂志的金牌签约作家，文笔细腻，描写真实，文章可读性强。

上古时期，人魔大战，天地四分五裂，化五块天域。大陆以北，孔雀天域，孔雀天尊掌天域，神威浩荡镇苍穹！大陆以东，西风天域，天域主宰风天尊，龙尸为座笑乾坤！武皇天域，神拳天尊，万战之皇，一拳碎虚空，一拳镇天下！鬼域之内，神鬼莫测鬼夫子，一朝醒来破天涯！混乱天域，天才辈出，金戈铁马看冰河，群雄逐鹿待枭雄！少年苏尘，天生厄难，十五修灵气，得冰凰弃人相助，于万千天才之中持九转灵塔破空而来。天域大陆，谁主沉浮，谁人称霸，九转灵帝！

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美人厌时迟，静候颦蛾眉。但见泪痕湿，不知心恨谁。

这是一本诠释中国帝王集团政权博弈的大作。作者以宏大的历史视野，审视中国两千年的帝制发展，揭示了隐潜在历史表象之下的潜规则，即围绕着帝王，外戚、太监、士人官僚集团以及其他势力为了争权或合纵或连横，乃至兵戎相见的残酷血腥。作者这样说过：“研究中国帝王史，上要看政权操控者即不同的统治集团，下要看基层组织，同时更要看到历史大势的变迁，这才是研究历史的初衷，这样才能有所收获。”读过《历史大搏杀》，你会惊奇地说：“原来故事中还有故事！历史可以见证未来！”黑格尔认为，中国文明是静止的，停滞的，是没有历史的。

鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。