每个人都有维护尊严的需要，都希望得到他人的尊重与爱护，孩子也不例外。一个能认识到自己的优缺点、并能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干的孩子是自信的，更是自尊的。一旦你的孩子拥有了自尊、自信的品质，他便能变得更加强大，对自己的人生也更有信心。如果你真的爱自己的孩子，那么就从培养他们自尊、自信的品质开始吧！自尊、自信，将让孩子受益无穷！
健康的自尊好处多
自尊是一种具有积极意义的品质，能够让人关注自己，尊重自己的感受。帮助孩子在生活中学会正确地认识自己、爱护自己，有利于促进孩子心灵的健康成长。
健康适度的自尊会产生一种自信的情感，使孩子觉得自己在这个世界上有价值、有力量、有能力、有位置、有用处，从而激发他们的内在潜能。然而，自尊心太强、太弱或者因受到损伤变得不正常。就可能导致包括自尊心恶性膨胀或自尊心极端萎缩等结果。
自尊适度、健康的孩子，能比较能理智地分析自己，了解自己的优缺点，也更容易获得他人的尊重；缺乏自尊自信的孩子，往往缺乏自爱和自我保护的意识，这种心理对孩子的身心健康成长以及今后的生活、学习都是非常不利的；而自尊过强的孩子则可能狂妄自大、自以为是、敏感愤懑，同样亦不利于孩子成长。
有健康的自尊与自信的孩子往往情绪积极、乐观，失败了，能够很快就走出失败的阴影，心态也比较豁达；自尊自信不足的人比较容易消极、悲观；而自尊自信过强者则太过乐观，以致于忍受不了失败。
我们只要观察一下身边那些快乐的人就知道，他们不可能是自卑并快乐着的，相反，健康的自尊才是他们持久快乐的重要基础。这些喜欢和接受自我的人，大体上对自己的生活感到满意，并且生活得很愉快；而缺乏自尊的人，他通常无法体验到自尊带来的乐趣，总是郁郁寡欢的模样；而自尊过强的人，因担心自己做的事情不能让人满意，所以总陷入无休止的恐慌与自我折磨的情绪里无法自拔。这样的人，根本谈不上快乐。
有健康自尊的孩子往往比较幽默，善于化解，能容人；而缺乏自尊的孩子，并不懂得自尊为何物，即便被别人侮辱，也毫不在意；自尊过强的孩子，则会因为别人的一句话耿耿于怀，愤愤不平，终导致精神过于紧张。
有健康自尊的孩子待人平和，所以人际关系一般都比较好；缺乏自尊的孩子除了为人所利用外，得不到任何人的尊重；而自尊过强的孩子，在人际关系上通常都比较紧张，他们的猜疑心重，总担心别人说自己的坏话。
有健康自尊的孩子心理承受力比较强，因为他们能正确地认识自己，了解自己，接纳自己；缺乏自尊心的孩子心理能力也强，他们并不需要为自尊的多少烦恼；自尊过强的孩子就显得比较偏激，他们的心理承受能力差，往往会因为一件事情就想不开，产生轻声的念头。
因此，要想让你的孩子获得快乐的人生，获得健康的心态，做家长的人就要在培养孩子的自尊自信上下功夫。当孩子感到自己有能力做好事情、有胜任感又为其他人所接纳时，他一定会很快乐的，并且容易取得成功的。
小贴士：具有健康自尊水平的孩子一般有下列特征——
1.他们感到自身很有价值，值得别人喜欢。所以，总表现得很自信，在许多场合中能够做到不卑不亢。
2.他们相信自己很能干，且得到任务的时候能够尽自己的全力去完成它。
3.他们在学习中很有开拓精神。遇到难题的时候，会积极求解。
4.不喜欢别人嘲笑、看不起自；当然，也知道要尊重他人。
当然，还有其他的特征也能说明孩子的自尊水平。就在于家长如何去发现、看待乃至培养了！
从“加利福尼亚的难民”谈起
如果孩子还没有足够的自尊意识，不知道随便向别人索要东西是一种缺乏自尊的表现。那么，请找个机会讲讲《加利福尼亚的难民》的故事——
80多年前，美国加利福尼亚州的沃尔逊小镇来了一群饥饿的难民。
当镇长杰克逊先生发放食品时，他发现许多难民都狼吞虎咽地吃了起来，只有一个年轻人例外。年轻人对镇长说：“先生，您送给我这么多好吃的，有什么活可以让我干吗？”杰克逊笑着说：“我只不过想给你们提供些帮助而已，哪里来的活让你做呢？”但那个年轻人没有领情，他诚恳地说：“不，先生，如果没有活做的话，我是不会接受的食物。真的，先生，我总得为你干点什么呀！”杰克逊实在想不出有什么活可以让这位年轻人干，情急之中，他只好蹲了下来，让年轻人给他捶背。
这件事情以后，这个年轻的小伙子被留下来了，因为杰克逊镇非常长欣赏他的自尊自爱的品行，给他安排了一份工作。并把自己的女儿嫁给了他。杰克逊镇长相信一个活得有尊严的人一定可以获得美好的生活的。
20年后，这位自尊的年轻人成了世界石油大王——他就是哈默！
这个故事讲的是世界石油大王哈默年轻时候的经历，你知道哈默为什么可以获得成功吗？是因为他有自尊心，不喜欢不劳而获。作为有自尊心的孩子，我们一定要意识到向别人“乞讨”和“索要”都是一种没有自尊心的表现，是会让别人瞧不起的。
我们要向哈默学习，做一个有自尊心的人，不随便接受别人的“施舍”。孩子，只要你有自尊心，一定能让人刮目相看的！
备选故事任你挑
生活经历不同的孩子，他们的情感体验也是不同的。如从小被娇惯坏了的孩子，自尊心强，希望受到重视，如果得不到重视就可能自暴自弃；而那些从小受到许多挫折的孩子，可能比较有韧性，遇到事情的时候能坚持，在困难面前不气馁等，他们的自尊来自于更多的自我需要，要维护自己尊严，他们会表现的比其他人更努力，更有斗志。针对不同的孩子，家长需要用不同的故事去引导他们，启发他们，让孩子从故事中吸取自尊的力量。
弯弯腰，拾起你的尊严
七十多年前，一位挪威的青年男子漂洋过海来到法国报考著名的巴黎音乐学院。然而，考试的时候，尽管他竭力将自己的水平发挥到最佳状态，主考官还是没能看中他。
身无分文的年轻人只好来到学院外不远处的一条繁华大街上卖艺。
他勒紧自己的裤腰带在一棵榕树下专注地拉起小提琴。他拉了一曲又一曲，吸引了无数人驻足聆听。饥饿的年轻人最终捧起自己的琴盒，祈求围观者的帮助。
一个无赖鄙夷地将钱扔在年轻人的脚下。年轻人看了看无赖，弯下腰拾起地上的钱递给无赖说：“先生，你的钱丢在了地上。”
无赖接过钱，重新扔在年轻人的脚下，傲慢地说：“这钱已经是你的了，你必须收下！”
年轻人再次看了看无赖，深深地对他鞠了过躬说：“先生，谢谢你的资助！刚才你掉了钱，我弯腰为你捡起。现在我的钱掉在了地上，麻烦你也为我捡起！”
无赖被年轻人出乎意料的举动震撼了，只好捡起地上的钱放入琴盒，然后灰溜溜地走了。
围观者中有双眼睛一直默默地关注着年轻人，他就是那位主考官。主考官同样被年轻人自尊、自爱的行为打动了，最终录取了他。
这位年轻人叫比尔·撒丁，后来成为挪威有名的音乐家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。
当我们陷入生活的低谷时，可能会招来许多无端的蔑视；当我们处在为生存苦苦挣扎的关头，往往又会遭遇肆意践踏你的尊严的人。在这个时候，针锋相对不能解决任何问题。我们只有机智应对，以一种宽容的心态去展示并维护自己的尊严。这样的行为一定能赢得他人的喝彩！
晏子使楚
孩子的学习差，就应该遭人嘲笑吗？孩子的体力不如别人，就应该退缩不前吗？不，决不，请教你的孩子说“不”，是孩子维护自己尊严的第一步——
春秋时期，齐国和楚国都是大国。
有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显显楚国的威风。他知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。
晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看这个洞，对接待的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿，你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。
晏子的个头虽然矮小，但他的自尊并没有因为身高就变“小”了。相反，他不但不自卑，反而非常有尊严，在受到侮辱的时候，他没有妥协，用机智维护了自己和国家的尊严。可见，对待无礼的人，只有自尊和勇敢才是最好的还击手段。
徐悲鸿励志学画
自尊的人总是自强不息的，他们习惯于用行动来证明自己！如果你的孩子并不明白行动才是最有效的维护自尊的手段，那么，你可以给他讲讲以下的故事——
我国著名的画家——徐悲鸿年轻的时候到法国留学。
有一天，一个外国的同学很不礼貌地冲着徐悲鸿说：“徐先生，我知道我们的老师——达仰很看重你，但你别以为进了达仰的门就能当画家。你们中国人就是到天堂去深造，也成不了才！”
徐悲鸿被激怒了，他义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”从此，徐悲鸿更加奋发努力。他像一匹不知疲倦的骏马，日夜奔驰，勇往直前。
一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，竟轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个外国同学远远不能及的。
那个外国同学看了徐悲鸿的作品，非常震惊。他找到徐悲鸿，鞠了一躬说：“我承认中国人是很有才能的，看来我犯了一个错误，用中国话来说，那就是‘有眼不识泰山’”
自尊强大的人，不是在小事情上斤斤计较，悲观失望。而是在尊严受到侵犯的时候，适时地去维护它。一个自尊自信的人，不但自己受到尊重，所有跟你有关系的人也同样因你的自尊无比荣耀。
心安草
一天清晨，一个园丁到他的花园里去管理他的花园，他刚走进花园就不由地大吃了一惊，因为花园花草树木几乎都枯萎了。
园丁非常诧异。就去问花园门口的橡树。橡树说：“唉，甭提了，我一直很努力，想超过身边的松树。可是不管我怎样努力，就是没有松树那样高大挺拔。这让我太失望了。”
园丁听了橡树的话后，就去问松：“你那么高大挺拔，青翠茂盛。这春天来了，为什么反而这样没有精神呀？”松树的回答更是出人意料，它说“我虽然挺拔高大，青翠茂盛。可我却不能像葡萄那样结出甘甜的果子，所以有什么用呢？”
园丁听了松树的回答，就去问葡萄。葡萄说自己不能像桃李那样开出美丽芬芳的花儿，让人赞赏。所以也非常自卑……
最后，园丁在一个不起眼的角落里，看到一株叫心安草的植物。只见它依然长得郁郁葱葱的，充满了勃勃生机。
园丁问心安草：“别的植物都悲观厌世，垂头丧气，自叹自怨，你为什么不呢？”
心安草回答：“我虽然没有橡树那样高大，松树那样挺拔，也不能像葡萄那样结出甘甜的果子，开除桃李那美丽的花。但我知道我就是我，我不能成为别人。我怎么抱怨都是没有用的。”
是呀，人应该向心安草一样看到自己的优点，接受自己的缺点，经受得住生活的挫折和磨练，这才是自尊、自信的表现。也只有这样才能受到他人的尊重。
给家长的悄悄话
人们常说：“树怕伤根，人怕伤心。”自尊自信是孩子成长的精神支柱，是孩子向上的基石，也是自我发展的内在动力。孩子的自尊可以看作是对自己身体、能力、表现等感到满意的一种心态。不同的孩子会有个别差异，有的孩子美，有的孩子丑，有的孩子高，有的孩子矮，有的孩子处事灵活，有的孩子迟钝等。孩子很容易接受外界对他们的评价，变得自卑起来。造成孩子不自尊自信的原因归纳起来有几个原因——
■受强迫：一些父母根本不考虑孩子需要，强迫他们按自己的意志行事，甚至连孩子的申辩、愤怒、反抗权力都剥夺了。这些孩子往往胆小怕事、遇事退缩，缺少独立性，这必将难以适应复杂的社会生活。
■被冷漠：父母对孩子需要漠不关心，缺少亲近感和同情心。对他们的过失，不是帮助教育，耐心引导，而是采取冷落态度。这些孩子多苦闷、孤独。
■遭贬低：父母对孩子的进步毫不重视，经常伤害他们的自尊心，贬低他们的学习成绩，却又不放过任何一点过失。这样致使孩子自悲，缺乏自信心，没有主见。
■被抹煞：在孩子出现失误时，父母不是从整体上评价他们，帮助孩子找出原因，鼓励他们克服困难。而是抹煞过去的一切，批评责骂，在孩子受伤的心灵上撒盐，这类孩子常常一蹶不振，看不到希望。
孩子的内心是脆弱，容易受伤害的，因外界造成的影响，导致了孩子自尊过激或者缺乏自尊感自信。这对孩子的成长造成了难以估量的损失，所以，做家长的，一定要注意自己的举止言行。
记住，我们在养孩子，不是在养花
大卫有两个小孩，一个5岁，一个7岁。有一天，他正在教他7岁的孩子凯利怎样使用瓦斯驱动的割草机割草。这时，妻子问他事情，正当大卫转身回答问题时，凯利把割草机推到草坪边的花圃上……
大卫回头发现自己花了很多时间、费了很大力才侍弄出的这些令邻居们羡慕的花圃大约有2尺宽已被夷为平地！大卫火冒三丈，正准备厉声教训凯利。这时，妻子快步地走到他身边，把手放在他的肩膀上，说：“大卫，请记住——我们在养小孩，不是在养花！”大卫一下子恢复了理智，平息了怒气，开始平心静气地告诉凯利这样做的错误。
大卫的妻子也提醒我们，为人父母必须明了熟轻熟重。孩子以及他们的自尊比他所破坏的任何物质上的东西还要重要。被球砸碎的窗户、被孩子不小心碰倒的灯及掉在厨房里的碟子都已经破了，花也已经死了，再责备孩子又有何用？我必须记得不要打破一个孩子的心灵，不要让他们充满活力的心变得麻木，不要再增添更大的损失。自尊和爱的花朵就会开得比花圃中的任何花更美丽！
宽容能维护孩子的尊严
有一对夫妇以及7岁的女儿外出到朋友家吃晚餐时，孩子不小心打翻了水杯。当他们责备女儿时，主人也故意弄翻自己的杯子。并且解释说：“瞧，我还这么不小心呢，40多岁还会弄翻东西，哎，真的还需要学习学习。”孩子原本很担心，听了主人的话就开心地笑了，而孩子的双亲似乎也明白了主人的意思，不再生气。他们平心静气地帮女儿擦拭，教女儿要小心，怎么做才能做到不打翻东西。
显然，主人的幽默化解既维护了孩子的自尊，又让孩子接受了经验教训。让孩子的父母知道宽容和理解对教育孩子的重要性。
自尊的维护能激发创造力
葛雷是个著名的医学家。有个报社记者采访他，问他为什么会比一般人更有创造力，是什么因素让他超乎凡人？他回答，在他看来，这都与他小时候他母亲给他的经验有关——
有一次他尝试着从冰箱里拿一瓶牛奶，他失手把瓶子掉在地上，牛奶溅得满地都是。这时，他的母亲来到厨房，当她发现地上满是牛奶的时候，并没有对他大呼小叫、教训他或者惩罚他。反而说：“哇，你制造的混乱还真棒！我几乎没有看见过这么大的水坑。反正损害已经造成了，在我们清理它之前你要不要在牛奶中玩几分钟？”
几分钟后，他的母亲说：“你知道，每次当你制造这样的混乱时，最好你还是得把它清理干净，物归原处。所以，你想这么做吗？我们可以用一块海绵、一条毛巾或一只拖把。你喜欢哪一种？”他选择了海绵，于是他们一起清理打翻了的牛奶。
他的母亲又说：“你知道，我们在如何有效地用两只小手拿大牛奶瓶上已经做了个失败的试验。让我们到后院去，把瓶子装满水，看看你是否可以拿得动它。”通过这个实验他懂得如果他用双手抓住瓶子上端接近瓶嘴的地方，他就可以拿住它不会掉。
这个知名的科学家说，那一课使他知道他不需要害怕错误。除此以外，他还学到，错误只是学习新东西的机会，科学实验也是如此。即使实验失败，我们还是会从中学到有价值的东西。如果我们的父母都能像葛雷的母亲一样循循善诱，我们的孩子又怎么可能不出色呢？
研究发现，孩子健康的自尊心的建立来源于父母对他们的得当的关心和尊重——
■这些孩子的父母不仅善于帮助孩子建立兴趣、爱好，同时也善于关心、了解孩子的大部分朋友，能耐心地倾听孩子的意见，对孩子的正当需要能及时给予满足。
■这些孩子的父母对孩子的要求比一般父母更为严格。他们要求孩子们品行端正，遵守纪律。他们用教育的方法而不是用惩罚的手段，来纠正孩子的错误行为。
■他们总是用和蔼的态度、宽厚的方法来引导孩子遵守家庭生活准则。当孩子对家长有异议时，家长们总是能认真、正确地对待。
在日常生活中，要培养孩子健康、适度的自尊，父母应该做到——
1.对孩子采取个别引导、正面教育的方法。有些家长认为当着亲朋好友的面批评，人多势众，可以给孩子制造压力，促使他改掉缺点。事实上，孩子和大人一样爱面子，这样做只能损伤孩子的自尊心。所以家长要注意场合，不要在大庭广众之下粗暴地讽刺挖苦和训斥孩子，应多采取正面引导、个别谈心的方法，以情动人，以理服人。
2.孩子对新鲜的事物都充满了好奇，他们对任何东西都想看一看、摸一摸。父母们应注意，当孩子做错了事，不要训斥和责怪，应弄清其动机和缘由，再加以引导，帮助孩子找出原因。
3.在教育孩子时，要注意针对性，就事论事，不要把从前的“历史问题”和“陈年旧账”抖出来，唠叨不停，使孩子灰心丧气、自暴自弃。
4.对孩子要求适度，不要过分严格，应适当放松要求。在过分严格的背景下长大的孩子，往往缺乏自尊心、有过分依赖的心理；相反，对待孩子的缺点也不能放纵和姑息迁就，在不损伤孩子的自尊心的情况下，应采取循循善诱的方法，使之克服缺点。
5.当孩子取得成绩和进步时，对成人而言哪怕是多么微不足道，也应及时给予表扬和肯定。此外，还应该多给孩子创造一些成功的机会，让孩子在满足与自豪感中体验到自尊的可贵。
6.不要总是当着孩子的面夸奖别的孩子，并与之相比较，使孩子产生自卑心理。
7.孩子一旦建立了初步的自尊心，家长不可掉以轻心，应注意保护，并加以正确的引导。
维护孩子父母需要遵守的原则：
1.不要作弄孩子。也许你只是开玩笑，但孩子很容易信以为真，导致孩子产生自卑心理。
2.重视与孩子相处时的礼貌。如果父母常对孩子保持应有的礼貌交流，孩子会感到父母对他的尊重。
3.父母向孩子承认自己偶尔犯的错误。
4.注意接受孩子的观念。只有父母赞同、接受孩子的观念，才能进一步开发、引导他的意识水平。
5.减少孩子的难过情绪，以免负面情绪给孩子带来影响。
6.鼓励孩子的优点。
7.允许孩子失败，并鼓励孩子战胜困难。
8.不在孩子之间互相攀比，以免给孩子造成心理压力。
教子加油站：维护孩子自尊，这样的话家长不能说：
■给我滚！就当我没有你这样的儿子！
■你以为你是谁，“你不想想是谁给你饭吃！”你可是我养大的！
■妈妈不要你这种不听话的孩子，现在马上给我滚出去！
■你简直一无是处，什么都不会！
■你很讨厌，怎么就不能像隔壁的小明那么乖！
自信、自立的基础是自尊。一个在羞辱中长大的孩子，他的自尊是残缺的，他的内心是自卑的，要想让孩子懂得自尊，父母先要尊重孩子。
