第10章 不生病的智慧——素食是孩子最好的医生(2)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

在我看来，所谓神，就是进化到顶端的最完美生物。以完美之血作为进化的起点，先天圣胎作为穿越的堡垒，然后以界做舟，掠夺万界，成为诸天最完美的生物。这是一个卑微者追逐完美进化的历程。

从阴沟里掉下去，她不过就看了场好戏，居然就要赖上她，让她负责？好吧，负责就负责。乖乖，居然丢下她去询花问柳，也不看看她是谁，不去助兴她就不叫莫芜茨。什么，让她为他解决难题？行，就怕你没有这个本事。嗯哼？只准州官放火，不准百姓点灯。当她好欺负？那就让他见识她莫芜茨的手段……

诗人们的命途有别，作品的韵味各异。比如李白的“黄河之水天上来”，显示出大唐气派；杜甫的“每依北斗望京华”，反映出其对盛唐的一副衷肠；杜牧的“烟笼寒水月笼沙”，以清丽哀伤之景衬托六代兴亡之感，此诗被誉为绝唱；李商隐的“昨夜星辰昨夜风”，是通过对昨夜一度春风的抒写，以倾吐对其意中人的怀想。

本书以你从未见过的视角领略生灵涂炭的丧尸末日，三个主角，三条看似没有关系的主线交错在一起，为了生存，几方势力又将何去何从？

【1v1甜宠，双洁，不存在什么小三小四的，男主只碰过女主一个人。】一场“意外”，她和系统绑定了，从此:高冷学霸:“兮儿，这题是这样做的。”喂喂，说好了高冷的，你手往哪儿摸。傲娇王爷:“王妃，该伺候本王更衣了。”喂喂，说好了傲娇，王爷，您崩人设了。病娇博士:“这么完美的‘人’，舍不得解剖了。”喂喂，说好的舍不得呢，那个谁，把刀放下。洁癖大神:“带你上分。”喂喂，我自己可以。（更多人设等你来解锁，千千等你们～）

本书作者慕清研读《诗经》多年，书稿中的文章是她对《诗经》部分篇章的精彩品读，内容通俗易懂，文字优美。该书按照每月三篇的形式进行统编，每篇分别包括诗经原文、译文、解读内容，以期将《诗经》的学习融入日常的生活中，给读者提供一本深度与美兼具的《诗经》通俗读本。

最好的我，在对的时间，终将遇到最温暖的你，拥抱最动人的爱！本书为青春治愈系作家紫堇轩温暖故事集，内含李易峰、吴亦凡、陈伟霆、彭于晏、井柏然等人绝密成长历程！演员陈晓、八月长安、这么远那么近、沈嘉柯联袂推荐！

难得见义勇为一回，却芳魂早逝，魂穿古代一个小萝莉，顾朝颜感觉压力好大。上有泼辣但是慈爱的祖母，下有沉默温柔的表姐，门外还有讨人厌的婶娘虎视眈眈，想将自家儿子过继过来。顾朝颜挽起袖子，该斗的斗，该调教的调教，誓要小日子过得红红火火。不曾想穿越了，还绑定了个功德系统，想要过目不忘？想要貌美如花？想要延年益寿？赚取功德买买买换换换！原本冷心冷肺的顾朝颜在买买买的压力下，努力完成功德任务。种种田，赚赚钱，养养家，一不小心就成为了大穆江山第一善人。一不小心，就混成了大穆最尊贵的人，朝颜痛心疾首看某男：“说好的妻凭夫贵呢？”男主微微一笑：“我觉得夫凭妻贵也挺好的。”小剧场一：周娘子拿着一张纸言之凿凿道：“看，这可是朝颜她爹当时和我们家定下的亲事，等朝颜及笄后就等着嫁入我们周家吧。”心中美滋滋盘算着：到时候顾家那五百亩的水田便是他们周家的了。顾朝颜：“你确定？说谎话的话可是会天打雷劈的！”周娘子掷地有声：“我对天发誓，咱们两家是定了亲事的！要是我说谎的话，就天打雷劈！”顾朝颜默默用一百功德点兑换了一次天打雷劈。周娘子刚发誓完，晴空万里，一道雷电凭空出现，直接劈在她身上。群众奔走相告：周老娘说谎话被雷劈啦~小剧场二：作为战功赫赫的少将军，却被传说吃自己夫人软饭，男主身边的副将终于受不了，痛哭流涕，“将军啊，外头人都说你这是吃夫人的软饭。”男主冷笑：“打量我不知道他们，想用这个法子激怒我让我离开，好抱夫人大腿，想得美！”副将风中凌乱。

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大元有明君，因而太平百年。老熊岭有熊，因而凶名在外。陆家…有女，因而…鸡飞狗跳！老爹书呆，大哥愚孝，二哥莽夫，三哥腹黑，初来乍到的陆小米欲哭无泪…人家穿越非富即贵，偏偏她就艰苦到吃饭都吃不饱？陆小米表示不服！谁说家住深山不能发家致富，谁说穷山恶水只能出刁民？看她左手大棒，右手美食，带领全家奔小康！不过，这位公子，你要在我家养一辈子伤吗？那伙食费怎么算！以身相许？你真是想得太美了！