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第2章 心态篇(1)

永不舍弃致富的野心

在饱尝贫穷之后,许多人认为恐怕穷极一生也摘不掉“贫穷”这顶帽子,于是自甘堕落,不再去想摆脱贫穷的良策,宁愿一辈子这样贫穷下去。其实,这是弱者的生活态度,而强者绝不会向苦难低头,只要有一口气在,也永不舍弃致富的野心。

法国有位年轻人,自幼家境贫寒,一直过着一贫如洗的日子。后来,他以推销装饰肖像画起家,在不到10年的时间里,迅速跻身于法国50大富翁之列,成为一位年轻的媒体大亨。

不幸的是,他因患上前列腺癌,于1998年在医院去世。去世后,法国一家报纸刊登了他的一份遗嘱。在这份遗嘱里,他说:我曾经是个穷人,在以一个富人的身份跨入天堂的门槛之前,我把自己成为富人的秘密留给世人猜想,若有人能够答出“穷人最缺少的是什么”而猜中我成为富人的秘诀,就将得到我留在银行私人保险箱里的100万法郎,作为我对揭开贫穷之谜的人的奖赏。

遗嘱刊出之后,多达48561人寄来了自己的答案。答案五花八门,应有尽有。大部分人认为,穷人最缺少的自然是金钱,有了钱,就不会再是穷人了。另一部分人认为,穷人之所以贫穷,最缺少的是机会,有了发财的机会,人人都可以成为富人。还有一部分人认为,穷人最缺少的是技能,有了一技之长就可迅速发家致富。也有的人说,穷人最缺少的是华丽的住宅、漂亮的衣服、豪华的跑车,还有社会的帮助和关爱。

在这位富翁逝世周年纪念日之际,他的律师和代理人在公证部门的监督下,打开了银行内的私人保险箱,公开了他致富的秘诀。原来答案是:穷人最缺少的是致富的野心。

在所有答案中,一位年仅9岁的小姑娘猜中了。为什么只有这位9岁的小姑娘想到穷人最缺少的是致富的野心呢?

在接受100万法郎奖金的时候,她说:“每当我姐姐把她14岁的男友带回家时,她总是警告我‘不要有野心!不要有野心!’于是我想,也许野心可以让人得到自己想要的东西。”

谜底揭开之后,举国上下顿时引起了一阵不小的轰动,并波及欧美一些国家和地区。一些新贵、富翁在就此话题谈论时,均坦承:野心是永恒的“治穷”特效药,是所有奇迹的萌发点,穷人之所以贫穷,大多是因为他们有一个无药可救的弱点——缺乏致富的野心。

舍得智慧:

有野心并不可耻,相反它是一个人进取向上的不竭动力。只有具备雄心勃勃的致富野心,一个人才能尽快摘掉“贫穷”的帽子。

凡事要往好的方面想

消极是人生中的大敌,它严重地阻碍了我们走向成功的脚步。每当遇到挫折与困难的时候,人们常常这样想:“老天怎么总是和我对着干?”“完蛋了,我肯定无法按时完成上司交给的任务了!”“我怎么总是把事情弄得一团糟!”如果你的思想灰暗消极,你的一生也注定会是如此,因为那些泄气的话根本不能给你足够的信心与动力。

因此,凡事要往好的方面想。积极的想法可以为你提供巨大的精神动力和智力支持,可以促进你早日走向成功。

那么,如何才能培养良好的心态呢?下面列举一些行之有效的方法:

(1)客观地看待那些令你忧虑和恐惧的事

阿玲第一次去看心理医生,开口便说:“医生,我觉得你根本帮不了我,因为我实在是个很糟糕的人,老是把工作弄得一团糟,早晚会被老板炒鱿鱼的。就在昨天,老板说要调我的职,说是升职。要是我干得很好,他干吗要调我的职呢?”

说完那些泄气的话后,阿玲又道出了自己的真实景况。原来,她在两年前拿了个工商管理硕士学位,而且有一份待遇优厚的工作。事实上,他在工作上干得非常不错,但总是没有自信,认为自己欠缺的地方太多。消极使她陷入了自卑的境地。

针对阿玲的情况,心理医生要她以后把心里想到的话记下来,尤其在晚上睡不着觉时想到的话。在他们第二次见面时,阿玲列下了这样的话:“我并不怎么出色,之所以有些成绩,纯属侥幸。”“我明天一定会大祸临头,因为从没主持过会议。”“今天下班时老板一脸的不高兴,我做错了什么呢?”

她坦承地说:“仅仅在一天里,我列下了22个消极思想,难怪我经常觉得疲倦,意志消沉。”

阿玲听到自己把忧虑和恐惧的事念出来,才发觉到自己为了一些假想的灾祸浪费了太多的精力。

如果你感到情绪低落,可能是因为你也像阿玲那样,总是在给自己灌输消极的观念。若是这样,建议你把内心的想法写出来。久而久之,你就会发现那些消极的念头毫无意义,慢慢地你就能控制自己的情绪,而不是被思想套牢了。那时,你的思想和行为就会发生很大的改变。

(2)打消消极的念头

当消极的念头出现时,立即用一句“停止”的口令将它打消。在理论上,叫停是件轻而易举的事,但实际上操作起来非常困难。要想做到这一点,必须拿出巨大的恒心和毅力。

阿力自幼丧母,由父亲抚养成人,从小到大一直活在“蜜罐子”里。这使得阿力严重地缺乏自主能力,以致做事时畏首畏尾。

如今,阿力在一家公司做事。他很倾慕部门里的一位女同事,很想约她外出。但他的疑虑使他踌躇不前:“跟同事约会怕是不大好吧”,或“要是她不答应,那该有多尴尬啊”。

后来,在朋友的鼓励下,阿力打消了内心的忧虑,勇敢地向她提出约会。结果,她竟以怪罪的口气问他:“阿力,你为什么这么久才来约我?”

(3)抛开令人心烦的事

一位经常被烦心事困扰的朋友这样对我说:“我晚上躺在床上总是睡不着,思潮起伏不定,一会儿想‘我对孩子是不是有些苛刻?’一会儿又怀疑‘客户打来的电话我是不是回了。’转而又想‘明天老板又要交给我一项新任务,要是完不成可怎么办?’后来,我实在太心烦了,干脆不去想那些令人心烦的事,而是回想和朋友一起旅游时度过的快乐时光。想起他对着猩猩大笑的样子,我竟然不由得嘻嘻地窃笑起来。不久,我的脑子里全是一些美丽的回忆,慢慢地就进入了梦乡。”

(4)剔除自我评价的消极字句

我们常常听到有些人这样感叹,“真没用,我只是个小小的秘书!”“我实在是太渺小了,仅仅是个推销员!”“我只不过是个打字员,根本配不上人家一个堂堂大学生。”

在进行自我评价的时候,人们常常用一些消极的字眼儿,如“只是”、“仅仅是”、“只不过”等来贬低自己。事实上,他们不仅贬低了自己,也贬低了他们正在从事的事业。这对于改变他们所处的现状来说,起不到任何作用。

把消极的字眼儿剔除掉,你才能发现自身的价值,才能给自己一些肯定。你若以一种肯定的语气来评价自己“我是个推销员”,“我是个秘书”,“我是一名电脑操作员”,你就能发现你所存在的价值和意义。这也有助于你今后更好地完成工作。

(5)转变思考的方向

你大概有过这样的体会:忙完一天的工作后,你有些不大开心,但有人突然对你说:“我们出去逛逛街吧?”你的心情竟然一下子豁然开朗起来。改变思考的方向,你才会觉得轻松快乐。

现在就试着转变自己的思考方向吧。如果老板要求你在星期五之前必须完成一项任务,而你又打算在星期六和朋友一起出去游玩,就把自己的心情由“工作的压力”转变为“星期六的快乐”。如果你乘飞机总是担心发生空难,就尽力让自己去看沿途的风景,让观赏风景时的惬意代替发生空难的恐惧。

只有改变思考方向,你才能从不同的角度看清自己和周围的事物,从而增加你的成功机会。

舍得智慧:

凡事往好的方面想,眼前就会呈现一派柳暗花明的景象,做起事来自然得心应手。而遇到挫折与困难就悲观失望,只能使现状进一步恶化,对成功有害无益。

养成快乐的习惯

一次,慧海法师在民间讲经论道,其中曾问过听众这样一个问题:“在你们看来,人生到底是快乐的,还是痛苦的呢?”

下面的听众开始议论起来,有人说是快乐的,也有人说是痛苦的。

慧海法师听后,笑着说:“既然人生不是快乐的就是痛苦的,那么何不选择快乐呢?”

是啊,既然快乐是人生追求的主要目标之一,是人生最重要的东西,在面临着痛苦与快乐的抉择时,我们何不选择快乐呢?

选择快乐,并养成快乐的习惯吧!养成快乐的习惯,你的人生就将永远没有失意,永远没有烦恼和忧愁。

要知道,快乐的好处是多方面的。一方面,它能给别人带去快乐。一张微笑着的脸,总是让人感觉很舒服,一阵爽朗的笑声则能给人以精神振奋的感觉;另一方面,快乐的人大多积极乐观,凡事想得开,这对身体健康大有益处,而且快乐可以时刻让你保持进取向上的力量。正所谓思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运。养成快乐的习惯,你就能收获快乐的人生。

那么,怎样才能养成快乐的习惯呢?

(1)不做自我设限的家畜

要想获得快乐,必须消除悲观情绪,把吃苦当吃“补”,把不幸当作锻炼自己的一次机会。只有学会逆境中的微笑,你才能看到美丽的风景。

(2)不开心时想想那些比你境遇更惨的人

你不妨去访问孤儿院、养老院、医院,了解一下他们所承受的不幸和痛苦,再和自己的境遇对照一下。那时你就会明白,其实你正处于幸福之中。

(3)听听欢快的音乐

当你闷闷不乐时,放一段欢快的音乐,让优美的旋律驱除你心头的阴云。

(4)改变你的习惯用语

别说“上帝啊,为什么偏偏找上我”,而说“上帝啊,尽管来考验我吧”;别说“累死我了”,而说“忙了一天,现在终于可以轻松一下了”;别说“这个世界简直是乱七八糟”,而说“我得先把自己家里收拾干净”。总之,不要一味地对人对事发怨气,要善待你所遭遇的挫折和失败。

(5)从事有益的娱乐和教育活动

你不妨看一些关于介绍自然风景、家庭健康及文化活动的影视节目。值得注意的是,观看时要根据它们的质量与价值来决定其取舍,而不是一味地留意其商业价值或是某种突然而起的变动效应。

(6)把你“身体健康”的一面展示出来

在幻想、思考或是谈话中,你应尽量表现出你的健康状况很好。你应该每天都对自己做一些积极的评价,不要总想着一些小毛病,比如伤风、感冒、头痛、擦伤、抽筋、扭伤以及一些小外伤等。如果你对这些小毛病太过注意,你就会整天忧心忡忡,毫无快乐可言。

(7)学会“知足常乐”。

不要说“等我赚到一万美元,我才可以好好享乐”,不要说“等我上了那架飞往巴黎、罗马、维也纳的飞机,我就高兴了”,不要说“等到了65岁退休时,我就能躺在安乐椅上享受日光浴”……事实上,你随时随地都可以快乐,不应等到你发展到某种程度时才去享受它。

快乐是自己的事,只要你愿意,你随时可以调换手中的遥控器,将心灵视窗调整到快乐频道。

快乐是一种习惯,是一种无条件的心理感受。养成快乐的习惯,你就会变成自己的主人而不再是一个奴隶,正如R·史蒂文森所言,“快乐的习惯使一个人不受——至少在很大程度上不受——外在条件的支配。”

养成快乐的习惯,在快乐的陪伴下去追求自己的理想,去享受漫长的人生。这样,你在回首往事时,才不会有太多的遗憾与悔恨。

舍得智慧:

在同一时间内,你可以选择开心快乐,也可以选择忧伤痛苦,而开心快乐可以让你收获更美好的东西,何不选择开心快乐呢?

时刻把微笑挂在脸上

俗话说:“笑一笑,十年少”。乐观的情绪不仅能展示你的青春活力,还有助于增强机体免疫力,免受疾病的侵扰。

一位神经科专家告诉人们,他发明了一个治疗忧郁症的新方法。他劝告他的病人,在任何环境下都要微笑。强迫自己,无论心中喜欢不喜欢,都要微笑。“笑吧!”他对病人说,“不停地笑吧!不要吝啬你们的笑!试着把你们的嘴角向上翘起。这样不停的笑时,你感觉如何?”他就是用这种方法治愈他的病人的。

那么,我们如何培养时刻把微笑挂在脸上这种习惯呢?

(1)身患顽疾时,把微笑挂在脸上

病魔最害怕你对它微笑,因为在它看来,那张笑脸就是一把极具杀伤力的阳光之剑,这把阳光之剑释放着巨大的热量与耀眼的光芒,炙烤着它,穿刺着它,让它无法躲闪,只能选择逃脱,在你身体之外选择求生之地。相反,它却对那些意志消沉、态度消极的人情有独钟。在那种人身上,它可以横行肆虐、恣意妄为,毫无顾忌地把病毒的种子到处传播。

(2)身处逆境时,把微笑挂在脸上

在面对挫折与困难时,人们往往产生悲观绝望心理。这样,思维便无法活跃起来,思想越来越狭隘,以致最终被牢牢困于逆境中无法自拔。如果你能把微笑挂在脸上,蔑视挫折,藐视困难,把它们当成一粒沙子、一颗小草,你就能充满自信,进而轻松地战胜它们。

(3)面对仇人时,把微笑挂在脸上

俗话说得好,“多个朋友多条路,多个敌人多堵墙”,在前进的道路上,如果始终有朋友为你加油,为你导航,你必定可以早日到达成功的终点。但每走一步就遇到一个敌人,这无异于在你前进的道路上设置了一堵堵高墙,以致延缓你走向成功的进程。所以,为了早日到达终点,你必须尽快拆掉这些屏障。但千万不要动用武力,否则你的下场就是鼻青脸肿、头破血流甚至断送性命。你完全可以采用“温柔”手段,用你的微笑感化他,对他表示友好。只要你笑得到位,铁石心肠也会被溶化的。

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