第26章 饮食——“第三脑”的守护神 (4)

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

本书所译书信，主要源自1975年出版的《普拉斯家书》。在普拉斯的书信中，一方面读者会看到满篇孝顺淑女对母亲的赞美，发表作品和作品获奖的佳讯连连；另一方面，普拉斯的心理非常脆弱，时刻在走钢丝，内心压力像高压锅一样逐年累积，直至最后总爆发。通过阅读本书，可以帮助读者了解普拉斯的具体情感和生活，对进一步理解其诗歌和小说，都会有所助益。

新书发布《一醉倾心：冥王求嫁》【宠文，已完结】二十一世纪一名普通小职员意外死亡初到地府，打翻了孟婆汤，后来又撞到了冥界大BOSS被罚在地府干活，后来得已转生成人。长大后，外出不小心看到了某男洗澡，真的真的不是故意的，再说了你都光明正大的洗了，还怕别人光明正大的看啊？虽说身材貌似不错......撞到了一堵肉墙，揉着鼻子不悦道：“谁啊？这么硬？”鼻子都要掉了。“你是鬼，没知觉的，不会疼。”一道低沉而富有磁性的声音响起。

作者划水群群～1014189793欢迎来玩呀。不定时放送小短篇。 传闻中，大赵国有两位奇才，一位是九岁弑母以正后宫的殿下，一位是不及弱冠便身居高位的首辅大人。直到那位奇葩殿下给自己送礼，首辅大人果断参了一本。直到……发现这位殿下本不是殿下，而是一位公主时。多年以前的恩恩怨怨才终究有了眉目。剧场1首辅大人:我听说……最近有人给我送礼？下人:呃……是，送了很多金银珠宝，还有两个美人。首辅大人:呵呵，下次不如让他们自己来。2下人:殿下，首辅大人说了，让你把自己送过去。赵绮玉:啥？

洪萱在边塞苦寒之地生活了十来年，才知道自己有个当贵妃的姐姐，当皇帝的姐夫，当国公的叔父。一朝罪官变外戚，麻雀变凤凰。面对接踵而来的巴结和奉承，阴谋与算计洪萱表示，她要习惯的还有很多。

朕有空间手镯，朕有强悍后台。朕有武装到牙齿的金手指，朕就是金光闪闪的金大腿！但朕就是没有一个好身体。朕貌美如花，朕富甲天下！朕翻手为云覆手为雨。但朕就是没有一个好身体。为了修补神魂，良辰穿越到一个又一个世界。或夺或抢或偷或骗或蒙或坑或拐，使出浑身解数只为了收集养魂玉的碎片摆脱病娇。

“中国现代文学名家作品集”丛书实质是中国现代文学肇基和发展阶段的创作总集，收录了几乎当时所有知名作家，知名作品的全部。

据我所知，没有人见过蜜蜂在树林中搜寻居所。然而，它们无疑在分群之前或者分群当天便开始寻找新的居所。所有蜜蜂都是野蜜蜂，无法驯养，意思是说，回归自然和再次占据它们在树林中的野外住宅的本能，从来也不曾消退。养蜂场上年复一年的生活，对于它们永久的最后的驯化，似乎没有可观效果。每个新蜂群都打算迁移到树林中去，这似乎是以下事实确定了的：它们只会在有利于它们这样一个群体的好天气里才出来，并且，在蜜蜂升空之后，一片驰过的云或一阵骤然的风，都通常会把它们赶回那作为母体的巢穴。

于天下之巅，望古都开封，千年城墙，数不尽人间沧桑，道不尽悲欢离合。一介凡人，一梦千年，重生宋神宗赵顼，携诸天系统再造大宋。且看今日，诸天万界，谁主沉浮！

大灾难后，人类和异兽崛起，异兽中的兽神和人类中的武神大战，最终双双陨落，人类与异兽形成了对峙，但异兽对于人类的地盘依旧是虎视眈眈，看屌丝主角如何逆袭，成为异能中的王者！

本书是自媒体红人欣欣熳首本治愈随笔集，本书文字未出版便已火遍网络，书中文字也曾被无数大号争相转载。50篇真挚故事，关于成长中的的彷徨、工作、感情等问题，作者提出了自己独到犀利的观点，一针见血……每一篇热文都直指年轻人所面临的困境，可以使纠结、迷茫的你醍醐灌顶、豁然开朗。愿你道路漫长，以梦为马，随处可栖。曾不堪一击，最后终将变得刀枪不入。愿你在平淡日子里仍对世界保持好奇，历尽沧桑，依旧温暖善良。