第三脑：透过皮肤看健康评论

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

***“咣”的一声，她把手上端的黑咖啡泼到了他那价值不菲的西装裤上。“对不起，我不是故意的。”她惶恐地道歉，却看到一双魅惑的眼眸，禁不住慌张地低下了头。他藏匿于眼底的戏谑在看到她如出污泥般的清颜时却陡然一震，被逼相亲的晦暗一扫而光。***“贱货，你和你妈妈一样，都是狐狸精，为什么要来搞砸我的相亲宴，你知道这对我来说多么重要吗？还是靠你那个傻样能救我们蓝家吗？你以为他会看上你吗？”一个女人怒极的咆哮声在蓝家的客厅里响起，随着啪的一声脆响，蓝天素白的小脸上印上了一个大红印，她没有哭，只是漠然转身进入自己的小房间。被辱骂的日子，早已是一种习惯。***“纪总，这是我们蓝氏企业的合作开发案，只要你愿意娶我的女儿，我们就可以共同赢利了。”明明是自己有求于人却还要摆出一副高姿态的蓝振林，在纪正哲玩味的笑容下心里直打鼓。“噢，是吗？我们合作可以，但是我还有个条件，我正好缺个女佣，让你的二女儿到我家当女佣，怎么样？”......亲们，这是飘的最新文噢，还盼着你们给我多多支持啊！！我会努力的，别看简介不怎么样，但内容还是很精彩的噢！！！推荐好友黛墨儿的文《花心恶少恋娇妻》自己的新文《亿万前妻》

当修炼界都在为一本灵阶功法争得头破血流的时候，林云已经走在一条自创仙阶功法的路上了，他回过头来发现，那些人在抢夺的不过是自己十年前所创的低阶功法。林云悲悯的叹了口气：“何苦呢，这是我今天刚出炉的仙阶一品功法，拿去吧。”于是，又一场腥风血雨开始了。

天啊！她居然穿越了，基于前世活得太他嘛的累，这次既然重生那就好好的做人呗，只要人不犯她，她绝不犯人，当她还没弄清这里是牛朝还是马代时，某妃来势凶凶，好吧！看你是女人的份上，她就免为其难的为来人整容了，...

（撩人男神vs学妹编剧）七年等候一人橙小姐和久先生的浪漫爱情，等你翻阅！他想牵着你的手，也想也把这余生的温柔交在你手里。文案一：久迟白：“我觉得，我们可以早点结婚。”他慵懒的目光，温柔中总带着带她的爱，不自觉的撩拨她少女的心。橙初：“原因？”橙小姐忙碌工作，无暇顾及久首席。久迟白：“因为，这样你忘记回家了，我还可以和宝宝在家里等你。”……高中是她追着他跑，连高考前的情书都不敢送，现在守得云开见月明，久先生就像是宝贝似的护着橙小姐。文案二：“你说，我要是生个女儿，她天天粘着你，你是不是就不理我了啊？”橙小姐担心道。他轻轻揽着她的肩，温柔一语，“不会，你才是我的公主。”久先生会一直喜欢橙小姐。

这纷乱的世界，疯狂与命运碰撞，强者交织，孰强孰弱，谁会是最终的王者。人若阻我，杀之；兽若挡我，灭之！哪怕是单枪一人，还是百兽成军，俱杀！在这纷乱的年代，唯有杀戮才能止息！丰富的异能，各具特色的能力，精彩的战斗！

肢体接触障碍恐惧症美女法医VS刑事犯罪调查组高智商男神。她是十九年前灭门惨案唯一的幸存者，是刑事犯罪调查组里第一的女法医，却除了尸体，从来不跟活人发生肢体接触，人送外号，美人僵尸。他是跨境刑事犯罪调查组组长，高智商，刚硬，冷静，他的能力和成绩在业界几乎是无人能望其项背的存在。一桩桩大案在他们面前发生，他的刑侦，她的犯罪分析，天衣无缝的配合，让他们一步步的接近凶手，却发现所有案件都直指她身上神秘的纹身……而十九年前的灭门惨案也随之解封，命运的齿轮再一次转动，这一次迎接他们的是幸福？还是又一次的深渊？

李大愚坚持认为，伊冰蓉的母亲并不是真想自杀。李大愚说，就在那个上午，他还见到伊冰蓉的母亲去街上的副食店买了三两芝麻酱。那时芝麻酱是紧俏商品，每人每月只供应一两，伊冰蓉和她母亲的二两芝麻酱早已吃完，所以这三两芝麻酱的三张供应票是她用六斤粗粮票向赵烨家换的。赵烨家有六个孩子，加上她的父母和爷爷奶奶总共十口人，因此每月可以有十两芝麻酱，但她家这十口人中只有她父亲一个人上班，所以首先要解决的是吃饭问题，每月的十两芝麻酱就经常向邻居兑换成粮票或别的可以充饥的东西。

所以结婚6年的我，被丈夫和他的初恋赶出家门，我愤怒地叫喊，“王八蛋，人渣，我不会离婚的，我这辈子就耗死你了，你生是我的人，死是我的鬼。”……“比起美貌，我更喜欢睿智、思辨、伶牙俐齿的女人。”消失多年的前未婚夫突然出现在我的身边，向我表白着。“可我不想再爱情”我逃开了那张近乎妖孽的脸孔，和另一个也不想再爱情的男人谈婚论嫁，却不料他的前妻竟然是抢走我前夫的初恋那个小三……

这是一个风云激荡的年代，这是一个机会频生、奇迹迭出的时代，这是一个人人都渴望成功的时代，每个人都必须在竞争中求生存，必须在思考和学习中塑造自己，通过本书的学习，你必将学到许多实实在在的成功方法，这些都将成为你今后生活、工作、事业中的指南。