第27章 空腹养生从现在开始 (7)

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

婴幼儿从母体内一个几乎完全清洁的环境中来到这个世界上，将要面临着一个受到污染的环境，他们娇嫩的身体很容易受到各种疾病的侵扰。让他们远离疾病，拥有健康是所有父母最大的心愿。为了帮助父母掌握婴幼儿饮食的方法和规律，更好地对抗婴幼儿疾病，我们在本书中详尽地介绍了多种婴幼儿的常见疾病和饮食疗法，以便年轻的父母养育出更健康聪明的宝贝。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

天阶龙脉？噬天武脉？异种武脉？......我统统都有！炼丹、炼器、铭纹、阵法、符篆，傀儡？......我统统都会！我就是全能。我就是无敌。吾为龙族，万古臣服！

一时善心救人，没想到竟然香消玉殒，魂魄穿越到了一个不知道朝代的时空中去。欣悦醒来发现，自己变成了一个八岁的小女娃。家在长白山山下，靠种人参为生，可是日子过的却清苦的很。好在爹爹娘亲不包子，爷爷奶奶不偏心。好吧，那就全家齐心协力，共同奔小康吧。

梦也可能是一个个故事，而故事也可依托于梦中，只是生活随笔，想到了就写，谢谢。

“韩梨洛，你的男人只能是我！”原本他只是打击报复，硬是将她禁锢身边，怎料却深陷其中。奈何她太抢手，觊觎她的人一堆一堆！避免夜长梦多，只能娶回家再说！--情节虚构，请勿模仿

阅读童话，对于孩子来说，是再自然不过的事情。在他们眼里，大人怎么都想不通的事情，都是理所当然的。也正因为这样，他们才相信一头猪会和一只蜘蛛成为好朋友，一盏灯里会藏着个妖怪，一朵花会满足一个人的七个愿望……而这所有的一切，都在于孩子有一颗善良、真诚、坚韧、顽强而又充满爱的心。

你的焦虑、恐惧来自何处？要如何应对复杂的人事纷争？荆棘丛生的环境中如何自处？爱的博弈中你是否是最后的赢家？

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【穿越史上第一本第一人称小说，更真实的体会穿越的爱恨情仇】“雪爱妃，这是什么？”某男举起一张纸：我的墙，任你爬。“额，这是采花贼的！呵呵。”“那么这是什么？”咬牙切齿举起一张纸：欢迎光临，随时恭候！“这是我的崇拜者的！”某女心虚。

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重生醒来，却发现自己来到了一个陌生的武者世界，且看修仙狂少林亦然逆天而行，碾压一切。