空腹健康革命目录

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书共120多篇文章，是作者近年来阅读体验的分享，由两卷组成：“上卷：彼岸”，所涉读物，多为世界顶级作家的作品；“下卷：此地”，所涉读物，均为中国作家的作品。本书不仅简明扼要地介绍了文中所涉读物的梗概、背景资料，也层层剖析了人物的性格特点，并融进了自己的独特理解和感受。全书文字精妙细致，活泼灵动。

本书里丰富多彩的经典美文，都是奏响少男少女成长的华彩乐章，都是时代的最强音，必将引起我们心灵的共鸣，谱写浓墨重彩的人生！其内容包括了温柔是什么；女孩温柔的魅力；男孩温柔的魅力等。

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本书在全面阐释《弟子规》精华要义的基础上，以孝、悌、谨、信、泛爱众、亲仁和余力学文七个方面为人处世应有的基本理念和规范为纲，充分融入对现实的深层次思考，书中大量引用圣贤著作进行说理，穿插上百则历史故事和现实案件，将《弟子规》蕴涵的智慧与当下职场相结合，将传统文化的厚重感与当今鲜明的时代感相结合，是党政机关和企事业单位员工、国学爱好者以及青年学生塑造健全人格、培养良好习惯、提升个人修养的必备读物。

他们由相识到相爱，万千星辰她只爱他在他的回校巡演上他说:“一一，我爱你，嫁给我吧”他们经历许许多多，在他的生命里她是他的唯一.

一群来自二十一世纪的的普通中国人。意外的来到十七世纪初的北美洲，辽阔富饶的中央平原，海盗横行的加勒比海，披荆斩棘让华夏文明在新大陆上立足崛起，成为大航海时代的弈手。

程方明虽然是个地地道道的汉人，但却对苗族芦笙舞情有独钟。从省公安厅副厅长的职位上离休后，每逢三六九日，总要邀集几个苗族朋友，在小区公园里跳上两曲。这源于很多年前的一段往事。那时的他身为县服务团团长，带领一支三十多人的服务团和解放军队伍，从县城出发，星夜奔赴一百多里外的黑洋大箐，抓捕土匪头子滚地龙和茄儿腿腿。

灵童庙会，一群男女铺单子乱七八糟睡一起，说给女娲过会呢。还要唱戏，各地和尚凑热闹，在台阶放个神牌，说有庙呢。有神仙，游客变成施主，就得给烧香给钱。几天下来，和尚挣了不少。爸爸技术全面，培训过西医又学中医，杂成中西结合，也叫现代医学。他在外面江湖，中医说病，廉价便验西药，研成粉末治病，又开中药要钱，再开几味中药，说是，病人经验知道中药要，才能吸收。效果几味简便中药和西药粉，病人见效，立马相信遇好大夫，遇到了神神，病人对好大夫崇拜，像信徒对待耶稣，人民对待伟大领袖，天使对待上帝，和尚对待西天佛祖。里外透彻信服。

魏国奸相终于喜得嫡女，千宠万爱却养成风流如公子的性子。他是先皇后嫡亲血脉，陛下千依百顺却自请外迁离京。她是倾国倾城俏红妆，他是貌比潘安美萧郎。可是……陛下亲笔赐婚不能逃吗？“父皇，儿臣是您亲生的吗！”不用闹新房，已经鸡飞蛋打……