第26章 空腹养生从现在开始 (6)

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

新潟县西部有一个小镇叫做浣，那里靠近海，却因为周围有一片浓密的林带无法直接看见海。浣是一个较为落后的地区，镇子上只有几台自动贩卖机，还是无法选择冷热的那种。浣镇上有一座桥，桥下是干裂的河道，曾有一条流向海洋的河。不过奇怪的是，这种干涸的景象只在桥下以及周围有限的范围内发生了，稍微远一点的地方已经种起了碧绿的农田，这让整座桥看起来更加荒凉。这座桥和下面的河道，对生活在浣的人们来说有着重要的意义，它把浣分成了两个部分，由地势高低命名为上浣和下浣。

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源赋认知——只属于你自己的对这个世界的认知你是如何理解这个世界的，个人的判断标准，个人看待事情的角度你的源赋认知直接决定你源力转生的结果——源赋不同的源赋拥有不同的威力和作用。你的源赋认知越清晰、越稳定，就越能发挥出源赋原本的威力反过来说，你的源赋认知一旦开始动摇，发生了扭曲，就难以发挥出自己原有的实力你的源赋认知越强，源赋未来进化的可能性也就越高能够成功源力转生得到属于自己的源赋的人类就被称之为源始者，拥有高贵的身份与强大的力量，无论到哪儿都会受人尊敬这是一个属于源赋的世界！（本书的设定蓝宝石构思了四年左右的时间，拥有着相当完整、严谨的设定和庞大的世界观，希望能够给您带来回味无穷的阅读体验）

网络爱好者二师兄花费两年心血搜集而成的另类考题，内容包含“报复性汉语六级考试”“暴强三国人名英文翻译”“班主任雷人语录”“华尔街犀利面试”“网民行政能力全国统考”“世界杯女球迷专业鉴定”“当考试遭遇三国杀”“武林高等教育入学考试”“好男友八级评测”等九个专题，涉及语文、英语、体育、生物、求职、格斗等九类技能，再加番外“作弊指南”，在思考中爆笑，在爆笑中长见识。

前一世她是锦绣将军，却步了那人的陷阱最终惨死！重生这一世，她是相府弱小的庶女，步步为营，点滴筹谋，最终报得前世血海深仇！一步步走过……她竟发现自己不是重生，而是借命！借了谁的命？又该如何去还？是救赎，是守望，是一世情深！——云蘅：你赠我半生性命，我定以锦绣荣光报你！姬澈：孤什么都不要，孤只要你……

本书共分六篇，前五篇分别从管钱、赚钱、省钱、生钱、花钱几个方面为你做"财女"指明了"钱"途；第六篇辑录了世界各地财富女性找到"钱"途的成功事例，为你走向财富之路树立了成功的典范。与传统妇女把钱放在银行里的理财方法相比。当今的“财女”已经不满足于只“吃”利息。关注投资领域，关注时尚潮流，关注自己的生活品质，已成为“财女”们营造美丽人生的三大法宝。不管是炒股票、买基金、做房地产，还是投资书画、古董，她们都没问题。“财女”们相信，只要认准投资目标并聪明理财，就能过上美满幸福的生活。

梁容若本觉得自己这一生平顺安稳，遇到这个男人之后却瞬间变成了激情洋溢。二十岁嫁入高干世家，本以为只是相敬如宾却没曾想感情生活波澜四起；二十一岁梁顾梁家相斗，本以为可以顺利离去却没曾想对方纠缠不休。梁容若都觉得自己心肠冷硬，对着这样一个好男人也能说走就走!从第一眼看见梁家二小姐，顾锦良就觉得他的心安定了下来。她其实并不漂亮，五官最多清秀，气质也算不上出色，最让人印象深刻的大概就是她那永远弯起的嘴角。反正要和梁家联姻，那么他选择这个二小姐。她有心上人？不要紧。她不爱他？不要紧。他会用自己的一辈子来让她爱上他！——精彩片段①——当顾锦良拿着一大叠资料闯进家门时，却发现自家老婆正在和别的男人调情！喊出的名字赫然就是资料上显示的那个！顿时怒气上涌，控制不知地怒吼出声。“你一直都跟他有联系？！”梁容若愣了愣，不知道他在说什么，转头却看见电脑屏幕上闪烁着的字体，正是秦琅和自己的对话。顾锦良误会了！她根本就不知道对方是秦琅！而且她和秦琅已经是过去的事了，她早已放下。可是，可是，这是个多好的机会！错过了就再难有了！梁容若放在身侧的手轻轻颤抖着，各种复杂的情绪涌进心头。她微微昂首，出口的话语铿锵有力。“是！”——推荐自己的文——《王牌逃妻《重生之叱咤风云》——推荐好友的文——《换夫——宠你上瘾》

数万年前魔界动荡之后，天帝便斩除所有妖魔不留活口，只是遗漏了一只尚在母胎的九尾妖狐。小妖狐未经人事，尚未化成人形，误闯人间，与天界掌管风雷雨电的清玹上神相遇。清玹只是下凡带去风调雨顺，不想却遇见这只火红的小狐狸。从一开始清玹就明白这是一只妖狐，他也不知是鬼迷心窍，竟在人间豢养起了小妖狐，教她向善。清玹告诉千狐遇：“可能是我这老人家鬼迷了心窍，看你漂亮鲜艳就想要把你留在身边。想想也可能是上古以来的孤寂实在难熬，有了你，日子也就没那么无趣。”

本书收入70后女作家金仁顺的中短篇小说十多个。《纪念我的朋友金枝》《梧桐》《松树镇》《在敦煌》《绿茶》等，在文坛广有影响，获各种奖项。

讲述了外乡广告业务员江小藻因为儿时的一场意外在城市到处漂泊寻人的故事，这之中穿插了与马小剑的爱情故事。结构精巧，语言生动，笑中带泪。