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第7章 神经系统疾病(6)

一不小心,丢了老伴

方伯伯现在每天的工作就是围着老伴转,陪她说话,陪她买菜,陪她做饭,寸步不离。如此这般,全是被老伴闹“失踪”吓出来的。

从年初开始,老伴就特别爱忘事。水壶烧干了、买菜回家却发现忘记付钱了、从外面回家不记得自己的住址了……

上个月,方伯伯带着老伴去省医院检查。结果患上了老年痴呆症,医生说需要住院观察治疗。忙里忙外大半天,总算办好了住院手续,可是扭头却发现老伴不见了。整个楼层找下来,也没发现人影,这下方伯伯慌了手脚。在好心民警的帮助下,总算找到了老伴,原来,老伴去了趟厕所,回来就不认识路了,走进了一家酒店。

中医大夫如是说

老年痴呆是在多种因素作用下,本已发育健全的大脑出现了记忆、智能的严重衰退。本病一般发生在65岁以上,象方伯伯老伴这样的情况,并非少见,做事丢三落四,总记不清楚自己要做什么,越是刚做的事越记不住。而许多人往往有这样的误解,认为老年人记性不好是正常的,人上了岁数都这样,其实不然,这是一种病态,应积极配合治疗。

老年痴呆的发病多缓慢而渐进,主要表现为记忆、智能的减退,分析、判断力减退,定向力障碍,情感障碍等。按其发展过程一般分为三期:

早期症状主要表现为易疲劳、眩晕、心悸、食欲下降、主动性下降、情绪不稳以及轻度的健忘。

中期症状主要表现为定向力障碍,如不认识家人,在家中找不到卧室或洗手间等;记忆力障碍,刚刚做过的事,就不记得了;智能障碍,计算力、理解力、判断力及生活自理能力明显下降,说话经常词不达意;精神症状,患者大多伴有幻觉或妄想;情绪改变也很常见,如焦虑、抑郁、易激惹、情感失控等。

晚期患者多处于长期卧床状态,智能完全减退,对语言的理解和运用能力完全丧失,情感淡漠,四肢常处于挛缩状态,常伴有大小便失禁。

自己也能当中医

鉴于老年痴呆的发病率逐年上升及其危害性,所以如何早期预防就显得非常必要。平时要保持乐观情绪,克服孤独、焦虑的负性心态,是预防本病的关键。另外,采用中医按摩、刮痧疗法对治疗老年痴呆有较强的优势,且无副作用。

一、足底按摩法

足底部反射区:大脑、脑垂体、小脑和脑干、腹腔神经丛、甲状旁腺、胆囊、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。

足外侧反射区:生殖腺。

按摩方法:足底部反射区应采用拇指指端点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法、擦法等;足外侧反射区应采用食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

二、自我按摩法

1、头部按摩。双手掌心按住前额,稍用力向下擦到下颌,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,回到前额为一次,可重复按摩10次。然后用十指指肚,均匀地轻揉整个头部20次。最后用双手拇指从太阳穴向头上部捋,捋到头顶后为一次,可重复进行20次。

2、耳部按摩。双手掌面横放在耳廓上,均匀用力向后擦,回手时将耳背擦倒,再向前推擦,往返为一次,重复推擦15次,以两耳有热感为佳。然后拇指与食指分别将两边耳垂捏住,轻轻的揉按,时重时轻,当耳垂有热感时,再轻轻向下拉耳垂10次。最后双手掌心紧按两耳孔,双手中间三指轻击头枕骨15次,手指按枕骨部不动,掌心掩按耳孔后,再骤然抬离,连续开闭放响15次。再用双手中指插入耳孔内转动3次,再骤然拔开为1次,这样反复进行5次。

3、眼部按摩。双手握拳,两拇指弯曲,用拇指背分擦两上眼皮各15次,然后用两手拇指分别按在两侧太阳穴旋转揉动10次,再向反方向揉动10次,最后用右手拇指和食指捏住两眉头中间部位,揪15次,同时用左手从后头发际向下捋至项部15次,换手同上动作15次。

4、鼻部按摩。两手拇指微微弯屈,其他四指轻轻握拳,用拇指背沿鼻梁骨两侧上下往复用力各擦10次。擦鼻时两手可以一同向上或向下擦,也可一手向下,另一手向上交叉擦。一上一下为一次。

5、口腔按摩。口闭合,上下牙齿相互叩击30次,叩击力度应从小到大,轻轻作响即可。然后将舌头在口腔中沿上下牙齿内外运转,左右各进行10次,将搅舌产生津液鼓漱30次,慢慢咽下。

6、转颈运动。患者取坐位,左右缓慢旋转颈部36次,可加速头部血液供应,改善血管舒缩功能。

7、梳头运动。用食指指腹均匀地轻揉头发根部36次,可加速头部血液循环。

8、握拳运动。双手握拳后,从小指开始依次松开,然后又依次握紧,反复进行9次,握拳能调节神经系统功能。

三、刮痧疗法。

1、头颈部的哑门、大椎穴。

2、背部的肾俞穴。

3、胸腹部的鸠尾穴。

4、上肢部的手三里、劳宫穴。

5、下肢部的足三里、三阴交、涌泉、太沖等穴。

超级链接

中医认为,老年性痴呆是先天禀赋不足或肝肾亏虚所致。故中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑的中药和食物进行治疗和预防。下面的食疗方效果非常不错,建议患者应多食用。

一、羊骨粥。取羊骨1000克,大米100克,细盐少许,葱白2节,生姜3片,莲米10克。将羊骨洗净,捶破,加水煎汤,以汤代水,加大米、莲米煮粥,待熟时调入细盐、葱白,生姜,早晚温热服食。

二、鱼头炖冬菇。取鲢鱼头1个,人参粉3克,冬菇、肥肉,调味品各适量。将鱼头切两半,放入葱、姜、料酒腌2小时,把肥肉片,鱼头,冬菇同放盆中,加清水,食盐适量,上笼蒸30分钟,再放入黄瓜丝,葱花,香菜,味精姜末,香油参粉即成。

三、胡桃首乌炖猪脑。取胡桃仁、何首乌各15克,天麻6克,猪脑1副,调味品适量。将天麻切片,首乌布包,猪脑去筋膜备用,锅中放清水,天麻,胡桃,首乌,文火炖沸后,下猪脑,煮至脑熟,去药包,调味服食。

四、白木耳炖肉。取白木耳15克,精猪肉500克,大枣10枚。将木耳泡开,去根蒂、杂质、洗净,猪肉洗净切片,冰糖捣碎,大枣去核,同放锅中,加清水适量,武火烧沸后,转文火炖至白木耳熟透即成。

小贴士

痴呆预知自测法

以下问题,凡是答案为肯定的记为1分,答案为否定的不记分。

一、生活中没有属于自己干的工作或在家庭中不起任何作用。

二、不关心世事,不读书,不看报。

三、觉得活着没有任何意义。

四、整天和衣躺着看电视。

五、没有一个亲密的朋友。

六、平时不喜欢外出,总闷在家里。

七、什么兴趣爱好都没有。

八、平时爱发牢骚或抱怨。

九、将“想死”做为口头禅。

十、被人说成神经过敏。

十一、过分忧虑。

十二、不听取别人的意见,非常固执。

十三、少言寡语。

十四、对新鲜事物缺乏兴趣。

十五、常以自己为中心,否则心中不满。

十六、身体懒得动,整天无精打彩,没精神。

十七、讨厌开玩笑。

十八、患有高血压或低血压。

十九、经常烦躁,易发脾气。

二十、对任何事情都不会激动,无动于衷。

二十一、什么事都要亲自动手,否则不放心。

二十二、配偶去世5年以上。

二十三、不轻易对人说“谢谢”。

二十四、总讲自己过去值得自豪的事。

二十五、对任何事都缺乏耐心。

以上问题,如果得15—25分,那么患痴呆症的可能性就较高;如果得8—14分,也应及时引起重视;如仅1—7种现象可令你对号入座,那么,暂且放心,但也不可大意。

密友叮嘱

老年痴呆症女性的发病率略高,那么老年痴呆症的发生,有没有先兆呢?美国一项最新研究显示,中年女性如果体重不断减轻,很可能是患上痴呆症的早期征兆,体重减轻很可能是受雌激素变化的影响,所以,中年女性也要警惕苗条背后的“真凶”呦。

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