第29章 常见病防治（五）(3)

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本文1v1欢迎各位美人们入坑！小奶狗少年抬起水汪汪的大眼，“别离开我。”“可以，拿血。”霸气威武高高在上的皇帝陛下把她禁锢在怀中，霸道命令:“不准离开孤，一分一秒也不行！”“好说好说，给血。”高冷帅气的校草大人把她逼至角落，一个壁咚“敢离开我，你就死定了。”“不敢不敢，只要你有血，一切好说。”[宿主！我们的任务是攻略男主！不是吸他的血！]茳然看着一旁喝血喝的正欢的行月，语气抓狂。“血族的天性，难道你想我饿死吗？”“可你为什么不吸别人的血？”“因为……我挑食。而且他的好喝。”行月超级认真。“……”茫然卒。

三年的隐婚，念森留给芸树的全是伤痛！从校园的暗恋，到躲在她最好的闺蜜白纸鹤身后，对念森的救赎，念森全然不知，当他患上绝症，让芸树与他结婚赶走她最好的闺蜜，当他弥留之际，芸树成全他的心愿，自己却几乎崩溃，当温蔚还这个心理医生的大暖男出现在她的身边，也许就是上天对她的补偿！

风，火，水，电，大地与天空，光明与黑暗，八大魔法的梦幻时间。

她，一出生就被抛弃在柴房内，只因她出生时额间有一个胎记，却因胎记被称为祸星。与她同一天出生的姐姐却与她过着不一样的生活。一开始忍气吞声，却在她新婚之夜被陷害坠崖。三年后归来，还继续被陷害？哼！她从来就不是什么善男信女。要比狠？她可以狠到让人头皮发麻。陷害她？她可以反将一军，让你死的不知为何。哼，俗话说的好，人挡杀人，佛挡是杀佛！无意间捡到一枚玉佩，却牵扯出神魔人三界的残酷历史，她从此惹祸上身。她在所有人眼里便是个让人头疼的女子，谁拿她都没办法。当她用上某个妖孽时，却头皮发麻。

姜兰穿越回古代了，尽管手握空间，可是她一点都不开心，因为前世的她拼尽全力才刚刚过上幸福生活就死了，正如同游戏马上要通关，却掉线不得不重新开始一样。“我知道这古代民不聊生，奸臣遍地，皇帝昏庸，可是那与我有什么关系，反正人总有死的，就像是前世的我一样。”姜兰漫不经心地说道，“难不成你们还想让我当皇帝改变这个世界？”“恭迎女皇！”山呼海啸般的声音传进姜兰耳朵里，长街跪倒一片，看不见尽头。“不了吧，喂，你们清醒一点！想害死我吗？”

我们认为无法克服的心灵痛苦，是源于在遥远儿时耳濡目染的悲剧故事，并在不知不觉中转换为悲剧故事中的主角,无法自拔。而这种微妙与隐形地转换，又是源于与母亲的身心分离,对述事者的妥协。社会的喧嚣，使得人们总是容易忘记，在母亲地怀抱中，是如何好奇而非沉溺地看待那些悲剧，就像听母亲讲故事一般，轻描淡写着随风而去……QQ群：833726376知乎“心灵化学”答主一对一咨询。

改变全球千万人的气场魔力，全世界高端人士的成功密钥。比尔·盖茨、奥巴马、巴菲特等奉行的吸引力和影响力法则。气场的神奇奥秘是什么？如何修习气场以积聚能量？为什么大人物有无比强大的气场？为什么有的人一出场就与众不同？为什么有的人光华四射，有的人却平淡无奇？华彩四溢的背后有怎样的气场修炼故事？如何从小人物一跃成为备受追捧的大红人？有气场，就有吸引力、影响力、震撼力！气场改变命运，气场成就人生！

【缘更（不定时更新）男女主双洁，身心干净。1V1】某年，那一天。幻雨莹与夜辰伟再此相遇。可她不记得他，但他记得她。据说，凤凰集团的董事长夜辰伟不近女色？那为什么当初要在她上班的地方把她带走？这名霸道总裁惹不起，还是乖乖的做他的夜太太吧。“哦，你以为这样就可以了吗？不可能的，你可还要为我生个孩子呢”某人邪魅的说道。ps：本文是甜宠文，要入坑吗？（此文会带些游戏内容哦）

鹿弥，当朝右相之嫡女，尊贵无匹的睿王妃，温柔娴雅，宽容善良。本应拥有世间最美好的生活，但事实是，她幼年丧母，父亲淡漠，后母百般刁难，姐妹肆意欺凌，兄弟鄙弃厌恶。嫁入睿王府三年未见夫君一面，看似相敬如宾，实则搁置一旁，而如海潮一般的恶意汹涌而来，她最终......而当箴言逆转，来自二十一世纪的灵魂强势来袭，面对王府的勾心斗角，娘家的淡漠讥笑，她傲然独立，轻笑说：想要欺我的往左排，我接招；想要阴我的靠右站，我领教。想要重新开始？......王爷，给我死开！【情节虚构，请勿模仿】

这是一个发生在北宋赵祯年间的故事，路小娄作为一个21世纪的‘三好’青年却意外穿越到了这里，为了完成原本“吃好、喝好、玩好”的三好愿望，路小娄开始了新的‘平凡’之路。做唐宋九大家？太累、不干；跟包青天唱“智斗”？算了，怕死；跟回鹘、大理、辽、西夏、吐蕃搞贸易？那个……骆驼和马怎么骑？总之，伟人说的好：困难是有的，就是没有困难，创造困难也要上。不过路小娄的心思还是挺灵光。人生迷茫了？就去人多的地方转转，哪里人多就去哪儿，准没错。