第45章 急救护理（八）(3)

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

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管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

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随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

“吴欣，不要看了，都这么晚了，睡觉吧！”吴欣的妈妈很是心疼，女儿没有选对好工作，学了护校，毕业干了护士，在本市中一大医院工作，上班这两年，除了上班辛苦不说，还要经常考试。听女儿说，那是考什么倒头“三基”。“妈，你先睡吧，我看会就睡！”吴欣也是无力的回答了老妈一声。诶！以前上学指望着工作，不要天天考试！从小考到大，头都考疼了。终于熬到毕业，总算是应聘到这家大医院工作，钱不算少……

口才是一堂人生必修课，口才是一门学问，好口才可以通过练习得来，见什么人说什么话，出言不慎就是祸，老实人也要有口才，修辞技巧在口才中的运用，身体是重要的语言工具，让表情为语言锦上添花。

沈总今天撒糖了吗？撒了！哪儿哪儿都是糖，还让不让我活了？【来自某单身狗的咆哮】软萌老婆×腹黑老公一句话简介：对老婆，宠，就对了！全文甜宠风，狗粮遍文有。良心作者，在线发话，本文——No玻璃渣，No阴谋诡计，No虐渣打脸！谈恋爱√认真谈恋爱√认认真真谈恋爱√ヾ(^▽^*)))

一次绑架，他为救心爱之人，将她作为交换筹码将她推入绑匪手中。那一瞬，她明白，她始终不过是颗诱饵的棋子。传言生性淡凉的薄晏琛，为了声名狼藉的乔甯，舍弃了亲生女儿，也有人传言，冷血的薄晏琛为她废掉一只手臂换取了她的命。他以偏执的宠温暖着她的心，步步逼近。当他再次为了另一个女人亲手将她推倒在手术台，耳边是他阴冷的无情，“你由始至终不过是一颗棋子而已！”她扬唇一笑，手起刀落，“那我就亲手毁了这颗棋！”暴风雨的深夜，他亲眼见着她用刀捅死了他心底的白月光，她从人人艳慕的薄太太沦为潜逃犯，却命丧悬崖，一夕暴毙。再后来，名噪如雷的薄晏琛开车坠入山崖只因，她说，“薄晏琛，你能从我坠崖的地方掉下去，我就原谅你。”

神分五叶，妖魔横行，费鹿鸣本来以为这些事情都和自己没有关系。直到自己的姐姐十八岁那天，他被骗去顶包了家里的神使，他才知道自己所期待的简单生活已经是泡影了。而更让他难过的是，自己的神偏偏找上门来了。复杂而诙谐的灵师生活，身边人物的一个个身份揭秘，千丝万缕的隐秘关系，好戏才刚刚开始。

家族是国内老牌世家之一，权势滔天，母亲是影响力巨大的国际巨星，父亲是灵气复苏时代修真保守派的代表人物之一，自己本身就是血脉优异的顶级修真种子，关键是人长得又帅，朋友也多，比一般人还努力的姬安一直都以为自己是人生赢家。直到有一天，他得到一只单片全框眼镜，在那之后，他能够看到许许多多的人头上的标签。而当他呆呆地站在镜子前，愣愣地看到在他的头顶之上，墨色的云朵缓缓汇成两个硕大的字：反派！他的心态崩了……阅读前说明：背景现代架空，全球灵气复苏一千年以后。

不明易者不得为相，不通易者， 不可行商。《易经》是我国古代文化典籍里最难懂的经典著作之一，同时它也是对中国文化影响最深远的著作之一。《易经》的本文和八卦中的 爻辞蕴含的人生哲理和谋略智慧极多。田由申编著的《易经中的谋略之道》从《易经》的六十四卦剖析出六 十四种为人处世的智谋和策略。

陌生的世界，陌生的人，陌生的国度，陌生的文明，这是一个异域来客的故事！

葛尚宗重活于异世，成了华云宗的一名外门弟子。在这万族鼎立，妖魔并存，各大势力战争不断的世界里生存十分不易，可谓是步步惊心，一不小心就会小命不保。而葛尚宗却借助《融合系统》的存在，不断提升道魂品质、功法品质、法兵品质、丹药品质、使得修为连进，实力激增。斗八荒，战六合，扫万妖，灭神魔，神挡杀神，佛挡杀佛，在成为永世传说的征程上踏出了一条血路…

天上还真有掉馅饼的时候，莫名其妙被一个大公司所录用，又莫名其妙被老板“罩着”，还莫名其妙被高富帅接送，她这是被哪个神仙看上了，得到这么多恩宠？拨开迷雾，却发现，原来是他在背后搞鬼，我说小子，你管的也太宽了吧！