第46章 急救护理（九）(1)

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

我们经常会有这样的错觉：仿佛在不久的将来，我将推出一个改变世界的产品，我将撰写一部鸿篇巨制的小说，或者实际点，我要说一口流利的外语，我要拿到某家知名企业的offer。而这基本上都是坐在马桶上时的胡思乱想。尤其是当手边没有报刊杂志，洗手间没网或手机没电的时候。提上裤子之后，又是一切照旧，懒散如故，也许有人会象征性地坚持片刻，但能坚持到下次脱下裤子的人却是寥若晨星。你以为有个牛逼的想法，不画上几叠错综复杂的结构图，不写上几抽屉密密麻麻的代码，不经历卑躬屈膝的融资和推广，一个改变世界的产品就应运而生了？

神武大陆，万族林立，群雄并起。这里，有圣者震古烁今，有魔头屠城万里，更有神灵只手遮天。一代兵王李逍，穿越到废物身上，身怀绝世武魂，手持无上神兵，勇闯九天十地。杀圣者，斩魔头，诛神灵，何人能挡？踏妖龙，灭大帝，戮神尊，何人能拦？掌轮回，握生死，缘起缘灭。只因她，独守空城，那空城，只容一人。

未来地球遇到浩劫，一群人乘坐光速的诺亚方舟列车逃离，在一切不寻常中降至不寻常之地……

一个会法术的异族族长，一个为心爱之人走火入魔的痴情皇子。本该毫无交集的两人，却因一个偶然的机会相知相识。“一个满心都是权势的人，想必也不是什么好人。”初见，她瞧不起他，满眼鄙视。“有我在，尽管放手一试。”后来，她满心托付，却不知早已走进他设下的圈套。当最后，是对是错，当真还有那般重要吗？她消失之后，他只感觉……心，仿佛空了。

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三国群雄、元明末初、隋唐征战、汉末争霸、两宋风云，这里有你所不熟悉的历史人物传记

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

一开始，余全新并没有把方能武家拆迁的事放在心上，大不了多花两个钱就是了，这些年这样那样的麻缠事他也见得多了，最后，不要他说话，只要钱说话，事情就一二三摆平了。他没想到，后来的事会是那样一个走法。当然后来的事是后来才发生的。所以，当他听了在他手下负责前期工程的侄子余金明的汇报后，说还是那个方能武啊，这家伙，像茅缸里的石头又臭又硬，他肯定是要找点麻烦的，这我早就料到了，你先做别的人家工作，他的事先摆一摆，到最后只剩他一家了，把他孤立起来，我看他还犟不犟。

她是燕国帝姬洛笙，也是洛月族千年神脉的继承者，从小被养在与世隔绝的飘渺山。她，机灵可爱，调皮呆萌，初次下山却不料遇到了绝色妖娆，霸道腹黑的他。为了救治母亲，她寻遍五洲各国，斗恶人，养萌宠，聚魂珠，扑倒绝世好男颜，谱写一曲江山如画，美人如花的壮志豪曲。各色美男争相齐聚，姑娘，约吗？某女躺在自家美人夫君香喷喷的怀抱里，媚眼如丝，轻启朱唇。不约，叔叔我们不约！新建了一个交流群，喜欢喜欢的小天使们可以加哟，群号：523262809

何建生得罪了派出所所长的小舅子，被诬陷进了派出所拘留，十天后，妻子甘佳宁收到一个骨灰盒，原来何建生在派出所拘押期间，心脏病突发死亡。突遭惊天变故，顷刻之间家破人亡，甘佳宁看着一夜白头的婆婆和懵懂无知的四岁幼子，痛哭一场后，却笑了。他们不知道，昔年有“化工女王”称号的甘佳宁会为夫报仇设计炸药陷阱，与仇人同归于尽。甘佳宁死后，由于她的行为，何家老少都遭到了受害人家属的打击报复。在美国生活十多年的化学博士陈进悄悄回国，他挚爱着初恋女友甘佳宁，却不能给她幸福。此时的陈进已经身患绝症，他准备凭借一己之力完成复仇，保护甘佳宁的家人。很快，一起离奇绑架案发生了，精准的复仇，完美无瑕的谋杀......