第47章 急救护理（九）(2)

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

一个为了躲避爸妈强迫高考，一个为了应付爸妈逼婚，两个叛逆者偶遇而相识，结果两人商议以租老婆来摆脱彼此爸妈的强迫。两人就这样啼笑皆非的开始了——再经过一系列啼笑皆非的经历后，结果会怎么样呢？

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

谁能想到小透明居然穿进本虐文书，得，既然老天都看不惯无良作者胡乱开虐，那就让她好好改写下剧本。她说：“我与你相识？”他答：“唯愿再相识”一本没有完结的虐文，一个穿进书里的灵魂，一次改写结局的机会，一段挣脱不开的虐缘。

米羊和林新是同龄人，却仿佛来自两个不同世界。米羊品学兼优，家境好，诗文俱佳。当署名“米羊”的散文“荣登”当地报纸时，米羊俨然成为同学们眼中的明星。相形之下，林新则如被人遗忘的杂草，疯狂成长，野蛮滋生……父母离异是他心上永远的伤，与继母恶言相向，与同学打架斗殴，在学校旷课迟到，成绩下滑，不可救药。命运将这样两个有天壤之别的少年纠缠到了一起。就在矛盾、抵触、冲突如绷紧的琴弦一触即断之时，新乐章訇然而来……歧路少年重返阳光照耀抑或在阴暗角落默然腐烂？作家以纯净如北方碧空般澄明的文字，讲述两个少年的成长故事。故事中弥漫着郁郁葱葱的少年情怀，诗意而极富童话般美好的品质，正如本书书名。

她为救父入宫，一朝受宠，却引万人欲杀而诛之！人人都一口咬定她就是童谣里预言的亡国妖女！父亲恨她魅惑君心，与她断绝父女关系。舅父直言进谏，要求将她斩首。后宫众妃设计陷害，扬言她右肩有红色胎记，是妖女的明证！而他，乱世帝王，戴一副荒淫暴虐的假面，藏一颗一统江山的野心，后宫佳丽三千，不过是他与诸侯角力的棋子！他说：“寡人能保你一世荣华，也能让你死无葬身之地！”与家族交恶，她暗自咽下苦水。与众妃交锋，她一刀捅在右肩，断妖姬谣言。而爱上一个深不可测、喜怒无常、江山难保的苦恼帝王，她该如何是好？经年后。她丹凤朝阳，陪他点燃戏诸侯的烽火，陪他走上人生的穷途末路。千年后。依旧少有人懂，骊山脚下，......

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有些人想要重来是因为遗憾，有些人想要重来是因为失败，有些人想要重来只因为太美好。愿你重来一次，遗憾和失败可以被抹除和改正，美好可以再重复，可以有一个不一样的人生。总之，哪管岁月漫长，这世上总有人在等你。

前世宋玉晚是大司空府的嫡小姐，嫁给金陵里最受皇宠的孝怡郡王为妃，好日子没两年就过到头了，至于后来怎么死的连她自己都不想再回忆，可眼睛一睁开就发现自己重新活了过来。她躺在床上半死不活的想着，好不容易重活一世，她要保护好宋家，再也不要重蹈覆辙。至于韩延钰那个人渣，她需要好好想想怎么报复他！这一世，咱们大家一起玩阴的！情节虚构，请勿模仿

“你长大了可千万别像我啊！”这是父亲的口头禅。“男子汉大丈夫，凭什么净给别人拎皮包呢！瞧我，给人家拎了一辈子皮包。你呀，长大以后一定要出人头地，做一个让别人给你拎皮包的人！”晚酌之际，醉意朦胧的父亲脸颊闪闪放光。于是，他便要喋喋不休没完没了地发上一顿牢骚。平素积压在心头的愤懑之情似乎借着酒劲儿喷涌而出。不过，这种愤懑之情也只能是在家人面前倾诉一下而已。“干夫啊，你可要牢牢记住爸爸这辈子的委屈呀！”每当父亲醉意朦胧之际，泪水便会潸然而下。而母亲则总是在一边显得坐立不安。