第48章 急救护理（九）(3)

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

三年时光，再次回国却终还是遇到了那个人。原来，他就是那个剪不断理还乱的命中注定。

伊雪枫从未想过，某一天他会爱上个人妖，若回到三百年前，他想他从未见过她。叶灵儿直到快死的一刻，都不明白天之巅的上神为什么会爱上海之彼的人妖，如果生命重来一次，她宁可她先死后来的某一天，伊雪枫后悔了，他说，“若不是真有来世，我永远不会相信，在天之巅外遥远的海之彼，会有一个人妖那样爱着我，那样等着我…PS：海之彼人妖叶灵儿与师父伊雪枫的一场三生梦幻仙侠之旅。

本书是鲁滨孙漂流记的作者笛福的另一部独特的杰作，被英国作家沃尔芙誉为“英国不多的伟大小说之一”。小说以第一人称的手法书写，极具震撼力。书中的主人公一直以罪人的身份出现——她从十八岁到六十岁，除杀人、叛国外真可谓无恶不作。女主人公弗兰德斯生于监狱，在孤儿院长大，给贵族家庭当仆人。她被主人家的大公子诱骗后被迫嫁给她所不爱的二公子……

主角身为一名杀手，在了解了一切所背负的命运之后，被系统选中，转生于火影世界的故事，那么对命运毫不知情的男主如何在这火影世界中存货下去呢？没事！咋有系统！见面就是干！注：男主没看过火影！

她，出生于二十一世纪的星氏家族，一个古老而神秘的医药世家，但是，做为第九十九代传人，下一任族长的她竟然死掉了，还穿越了...星卜最怕的是僵尸，有多害怕呢，在七岁那年误闯了她十九姑姑的实验室后，她有整整365个梦魇都是和僵尸打闹的。然而，穿越后，她掉入了一座千年古墓，并成功结识了一位于神祗和恶魔化为一身的男人。这个男人有着与生俱来的矜贵与美貌，和运筹天下的强大睿智，可偏偏抬手间，便是两岸殿浮山下垒堆的万千尸骸，从此，入两岸殿，骷骨铺路。她分不清他是恶魔一般的神祗，还是神祗一般的恶魔，只是，在她梦魇中被古墓男子追杀她吓到呓语时，这个男人会在她身边小声的说着：别害怕，卜儿，别害怕...这时候，她可怜的觉得这是一个魔鬼。

凌穗就是拿着一株变异的狗尾巴草睡了一觉，醒来就发现变成了天天被鬼缠的夏家二小姐。修真前的凌穗：“我去，那只鬼不要找我好吗？”修真后的凌穗：“不就是看见鬼吗？有什么可怕的。那位鬼修要不要一起来喝一杯？”凌穗在修真界混得风生水起，只是那位沈公子的眼神为什么越来越不对劲？情节虚构，请勿模仿

恭喜你的女儿六岁了，神级选择系统开启！选择：陪女儿看书，奖励：文豪属性+2。选择：陪女儿搭积木，奖励：建筑力+2。……手携萌娃，寻妈路上苦难多，无敌，从开启神级选择系统开始。

以编年史的形式，以历届奥运主办国钱币和体育运动邮票为载体，记录了现代奥运会一百多年的辉煌历程，颇具纪念价值和收藏价值。

《我被关在森林动物园：周锐幽默童话》是著名儿童文学作家周锐的经典童话集。收录了《黑底红字》《宋街》《酿酒人》《我被关在森林动物园》《电话大串线》《谁拿嫉妒金牌》等三十多篇获奖童话。《双A机器人》获《少年月刊》1988年征文奖，《森林手记》获《儿童文学》龙年童话诗歌大奖赛二等奖，《炒命》获《东方少年》1997年儿童小说、童话征文奖，《出窍》获第二十届陈伯吹儿童文学大奖、第六届全国少儿图书奖二等奖，《B我消灭A我》获台湾国语日报第四届儿童文学牧笛奖、台湾2001年“好书大家读”最佳少年儿童读物奖。

一件未知的星空之门，让萧子羽来到了‘天武大陆’，也因为这个星空门，萧子羽可以穿梭各个小说世界。笑傲江湖中，他成为华山二弟子，改变了华山的一切；倚天屠龙中，他做了张无忌的师傅，成了明教的教主；大唐双龙世界，他帮助寇仲夺得天下；斗破苍穹里，他成为了萧炎的师兄；······诸天万界，任他修行。新书《从宇宙飞船开始》请大家多多支持，求收藏求推荐