第48章 急救护理（九）(3)

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

豪门、私人会所。容湘踩着人生第一次穿的高跟鞋，底气不足的走在昂贵的地毯上。她心里直打鼓，……

前世的李容楚明明是个暴君，重生一世怎么变成她的忠犬，走哪儿跟哪儿了？姜玥道：暴君，你能不能离我远一点？暴君道：爱妃，朕的金大腿上可登天揽月下可入海捉鳖，求抱求抱。姜玥道：暴君，臣妾做不到！众人眼中软弱可欺的姜玥实际是只披着美人皮的老虎，她躲在暗处，时刻准备扑杀猎物。作为后宫战场上的一员，姜玥的猎物除了恶毒后妃，还有李容楚。

身为八百里黑河的少主，他身负血海深仇，修炼逆天功法，强势崛起！一路笑傲而行，至狂至傲，踏遍三千州，荡平三大势力，重现八百里黑河的荣耀！他的血就是狂！他的骨就是傲！他的一生全是荣耀！

少林武僧兼黑社会大佬孙河附身到三国江东小霸王孙策身上，使得原本三分天下的吴国发生了重大转折，孙河趁袁曹官渡争斗时，联合刘备奇袭许昌，之后脱身而出，谋荆襄，并交州，吞巴蜀。等袁绍、曹操、刘备混战结束时，孙河已夺取了半壁江山，国富民强，小霸王一匹乌骓马，一杆霸王枪横扫中原，霸王之勇，谁可争锋！

重活一世，欠她的，算计她的，她一个都不会放过。刚重生，爹娘被害，整个京城的人都在觊觎着云家的万贯家财。这一世，她不会被歹人蒙蔽，是善是恶，定要分个清楚。

当她被事实打入地府的时候，她却只觉得自己连心痛都没有了，所有一切的一切终究不过是欺骗。他是当今皇上最宠爱的九皇子，他以为自己不会动心却终究丢失了心，又是一个骗局，为了皇位他甘愿娶别人，罢了，罢了，她已太累，就让这一切都结束吧。-------------------------------------------------------------------------------------------------大家觉得是好是坏多少留个言吧，也让某人知道自己的文笔是不是很烂55555555拜托啦

如果有一天所谓的末世只是你眼中的末世，你会坚持到底还是索性装作看不见？如果有一天你成为了大多数人认知上的“异常状态”，你还会觉得自己正常吗？当世界脱离控制，当认知产生障碍……看不见的隔断才是所有悲哀的根源。--情节虚构，请勿模仿

一朝穿越，她从杀手变成了痴呆废柴一枚。爹爹看似和善，却绵里藏针。姨娘看似亲和，却笑里藏刀。一众姐妹兄弟统统都是笑面虎，面上和和气气，底下恨不得吃你的肉喝你的血。当金牌杀手穿越为痴呆废柴，凤凰涅槃，浴火重生，她势必要逆转天下。他是惊才绝艳，芝兰玉树的千羽国太子，冷酷邪魅，霸道无情。世人对痴呆转变为恶女的她避之不及，唯独他却温柔纠缠，不离不弃。悠陌微笑，“太子殿下，想要娶我，先拿万两黄金来！”

[全文免费]“我错了，宝贝说跪哪个？”追妻路上裴少自带道具，某天，裴少又不小心被关在门外了。搓衣板，键盘，榴莲……时刻准备着。时一摇摇头拒绝，“跪那些好疼的，人家舍不得。”“我就知道宝贝……”“你就对着镜子猜丁壳，什么时候赢了，什么时候回房睡觉。”“……”其实裴少有哄妻秘籍，一个抱抱和亲亲不能解决，那就两个抱抱和亲亲，无数个抱抱和亲亲总能解决了吧。时一和裴杰御因为一纸婚约被强行绑在一起，说来也怪，两人素未谋面却格外有默契。为了解除婚约，一个装疯卖傻，一个扮演花花公子，演技都堪称一流，奥斯卡都欠他们一座小金人。

东宫苍龙、西宫白虎、南宫朱雀、北宫玄武，隐藏在星宿中的神秘力量席卷而来。各方家族、势力、帮派群雄而起，明争暗斗，掀起一场腥风血雨！