因为健康所以幸福

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

司马鹭坐在镜前，仔细端详着自己与年龄不符、灰暗无生气的脸，丈夫任义伟恶毒刻薄的话又在耳边响起：“你看看你，成什么样子？十足的黄脸婆！哪个男人会对你有兴趣？

“就算全天下的人都反对，我也不在乎，我只要和你在一起！”当他拥着身穿男装的她霸道地向世人发表宣言时，她迷了眼，也醉了心，天真地以为就算自己说出了真实身份，他也会一样爱她。

“不在其位，不谋其政。”这句话是我们非常熟悉的。说的是每个人都要值守自己的工作岗位，在自己的工作岗位上行使自己的职责，把工作做好。在工作中，又有职务之分，职务分为正职和副职。一般情况下，正职统管全局，主要做一些全局性的战略部署工作，副职则是具体实施由正职作出的各项战略规划。有的单位因为工作需要，光副职就有好几个。

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她被骗穿越异界，遇到腹黑冷血的他……他欺负她，出卖她，她忍了！他亲了她，娶了她，她忍了！他还想爬她的床，叔可忍婶不可忍！她还是忍了！新婚夜，他说，“娘子，春宵一刻值千金，我们早些歇息吧。”她捋发一笑，“好啊，妾身为夫君更衣。”一股浓香，三枚银针，随着她娇柔的动作拍入某男的麻穴。“夫君，这是妾身为你量身定制的，希望你喜欢。”【奇幻言情，男女主身心干净，1V1，萌宠文】群号：527613575新浪微博:塔塔米521

一把剑，名为末日天使，两座城，生化人建城云台，不死者居于夜话，而人类，只能散落在荒野。废土之上，妖孽横行，是新人类的绽放，还是顾有的沉沦。

天地本分为九州，天地玄黄，东南西北中，不过在上古之时，发生了一声大变，天地因此被分割成九个世界。黄界为其中一界，传闻只有攀上最颠峰之后，斩杀其它八界之所有颠峰高手，便可以一举成为九界之神，一统九界，让九界重聚成为九州大千世界。“滚………………我欲攀峰成神，挡我者死…………”古天手持盘龙重生剑，傲视苍生。

她生于高楼璀璨的云端，鄙瞰众人。她长于淤泥溃烂的地底，仰望星空。曾有一如画中走出的少年向她伸出一只手，不，也许仅仅只是一个眼神，却让她得到了来自灵魂的救赎。也许是那个平淡无波的眼神，也许是他绕梁三日的琴音。他便成了她毕生的信仰，她成了他最虔诚的教徒。云涌因风起，海波因潮灭。情之一字可能就是所谓深情，无畏情深。

突然下来一道命令，一条穿过大刘庄半个多世纪的301国道，改道村北，加高加宽，修成快速绿色通道。改道后的国道路基正好压在外爷的坟地上。支援国家建设，这是大局，无话可说，死人活人都要尽力，外爷的墓地自然要换地方。我陪着老娘、舅舅刘长水、妗子范彩玉给外爷迁坟。在乡村，迁坟拆庙，婚丧嫁娶，都是大事儿，讲究礼数，马虎不得。给老人迁坟，后辈人心里总有说不出的伤感，会想起许多陈年旧事，悲欢离合，情感涌动，一种对先人的思念。老娘、舅舅、妗子都含着眼泪诉说着外爷的故事。

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