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家庭秋季生活小常识(最实用的居家小书)
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。冒牌丑小鸭:迷倒邪魅总裁
这是‘冒牌丑小鸭’的第一部,银云炫是一个高傲的私生子,有着完美的外面和一个富可敌国的家室,当这个聪明睿智的极品男碰撞倔强的神秘女人会擦出怎样的火花?十四年前,她和母亲被父亲逐出家门,母亲将她托付给别人后,跳海自杀,小小的她在经历痛失母亲后,心中萌生了一个仇恨,十四年后,她蜕变成一个金牌律师,再次回到这里,她遇到一个男人,一个可以让他心动的男人。可是当她付出真心后,却发现这都是虚假的阴谋。她的心再次受伤,她想逃却发现,这个男人是一个恶魔,她离开后,男人才发现他错了,他爱上了这个女人,可是他还能把她找回来么?-----------------------------------好友作品推荐http://wkkk.net/a/295367/《恋上流氓总裁》宁兰静若依http://wkkk.net/a/305920/《血色少女》龙幻凌。http://wkkk.net/a/304372/《回前世续今世情:恶魔缠身》文/宁兰静若依http://wkkk.net/a/232148/《冷血总裁之指腹新娘不受宠》文/筱姗幽阁http://wkkk.net/a/310222/《单纯恋爱之:四季恋歌》文/紫金依然