我们有两个孩子，现在分别上小学和初中。孩子出生后，我们没有请老人帮忙，两个孩子加起来，只用了三年的保姆。孩子基本上由我们夫妻二人独立带大，其间真心爸爸全职工作，真心妈妈只停工两年多的时间，而且，带娃过程，迄今为止，我们仍觉得非常轻松。
身边的好多朋友，经常和我们探讨育儿体会，都觉得很不解：我家一个孩子，有充足帮手，还觉得累得不行，你们两个孩子，还不使用外援，怎么做到从容应对，一点不觉得疲累，每天孩子大人都高高兴兴、轻轻松松呢？
十几年来，我们确实下了不少功夫，也积累了一些经验，所以决定写这样一本书，把我们的思考和方法分享出来，希望可以帮助到在育儿路上辛苦奔忙的爸爸妈妈们。
我们目前实现的状态，可以用“孩子自主，爸妈轻松”八个字来概括。
孩子自主—两个孩子的个人事务，基本上由他们自己做主，而且他们在生活、阅读、学习、情感等方面，都发展得很好，学校生活、课余生活，都游刃有余，完全不需要爸爸妈妈操心。
爸妈轻松—除了衣食，我们基本上无需介入孩子的日常事务，没有多数父母感觉到的体力精力上的疲累；除了给孩子作业签字，我们基本不需要介入孩子的学业，没有多数父母感觉到的精神上的压力；孩子快乐、自在，和爸爸妈妈关系亲密，交流充分，很少冲突，所以我们也没有和孩子沟通不佳、这里那里管不动孩子的烦恼。
这种状态到底如何实现，正是我们要在这本书中分享的内容。
简单说来，让孩子自主，是我们的育儿方法，也是我们培养孩子的目标，而爸妈轻松，并不是我们的目标，只是我们在育儿探索中附带实现的一个令人愉悦的成果而已。
为什么这么说？因为父母如何养育孩子，关乎孩子一生的发展，父母把自己轻松作为目标，很可能对孩子不够尽力、不够尽责；而不尽力不尽责的父母，在孩子小时候可能会非常轻松，但会慢慢发现，自己的育儿之路，越来越困难，越来越艰辛。只有尽自己所能，对孩子尽责、尽力，才能真正实现孩子健康发展，父母轻松陪伴。
事实上，您在书中会看到，我们所谈论的，绝大部分是父母的担当、责任、思考、方法，以及如何在日常育儿细节上用心、尽力，以培养孩子成为自主、快乐的孩子，并期待他们长大后成为独立、幸福的成人。
本书的内容，分为两大部分，在第一章到第五章，我们会分享为什么把让孩子自主作为育儿目标、爸爸妈妈如何遵从四大守则—不断成长、充足陪伴、充分尊重、平等交流，为孩子创造自己做主的条件。
在第六章到第十章，我们会分享如何与孩子建立自主规则，如何培养孩子自主生活、自主阅读、自主学习、自主发展良好情感和亲密关系。
其中谈论的理念都是我们十几年来的思考、讨论所得；其中谈论的方法，都是我们日常所用并取得很好成效的方法；其中涉及的大小案例，或为我们和孩子的亲身经历，或为我们亲眼所见、亲耳所闻。
我们不是教师，也不是育儿专家，只是一对受过比较充足的教育、热爱阅读、热爱思考，乐于为孩子尽心尽力、给他们充分爱意、为他们创造尽量好的成长环境的普通爸爸妈妈，所以打开这本书，您将看到的，是一对普通父母的育儿实践和一个家庭的快乐成长。
我们在书中呈现的，是自己在育儿过程中的理性探索、真实思考和实操方法，也包含我们对所见所闻各种育儿现象的分析和评论，所以这不是一本感性和爱意之书，而是理性与责任之书，其中不乏冷峻犀利之处，希望打开这本书的您，能够理解我们身为父母对育儿一事的不敢轻忽。
感谢我们大学时代在北京大学所受的教育和熏陶，我们从中获得的对于人生的基本看法，构成了这本书的底色；感谢我们曾经读过的那些经典育儿书的作者，他们的观念和方法，启发了我们的思考和实践；感谢我们夫妻多年以来养成的理性讨论的习惯，它让我们乐于在无数深夜耗费无法统计的时间讨论如何养育孩子，并使一家人都受益于从反复讨论中获得的理念。
非常感谢您能打开这本书，让我们有机会与您分享这一切。或许您会与我们成为“让孩子自主”的育儿理念的同道，如果您的孩子能因我们分享的方法享受更多自主发展之乐，您能因我们的分享而获得更轻松的育儿体验，那真是再美好不过的事。
