虽常言：“居家生活无大事，柴米油盐酱醋茶。”但日常生活中，正是这些零碎的小事却很容易叨扰我们的好心境。比如，买条鱼回来，发现已不新鲜；面吃不完，生了虫，弃之可惜，吃起来却心里犯嘀咕。再比如，购房时千小心，万小心，却还是着了中介的道儿；买车时面对纷繁的车型，不知买哪款适合自己。更比如，想投资理财，却不知怎样购买理财产品，需注意些什么；想投保险，却不知道哪个险种更适合自己和家人，如此种种，总会让我们宁静平和的生活泛起一丝涟漪。
舒适快捷的现代生活是绝对不允许诸如上述之类的事情扰乱我们的生活节奏和心境的。其实只要我们掌握了应对这些琐事的小窍门，掌握了基本的居家生活常识，就会分分钟搞定家务，轻松安排家人的营养餐，胸有成竹面对家庭大件器物的购置与投资，从而让生活充满乐趣，变得轻松又简单。
于是，本书编者本着“希望生活更美好”的理念，就我们日常生活中有可能遇到的各种问题，开列了“诊单”，简单易行，通俗易懂，让读者在解决居家生活问题的同时还能预防问题的再发生。文字简洁，方法简单，一点就通。用心看一遍，动手做一遍，快乐生活，一本即通！
本书是一部旨在帮助读者掌握家庭生活技巧、提高现代家庭生活质量的实用性小百科全书，有以下几个特点：
一、在内容的选择上力求全面实用。全书共分为家庭食品安全篇、家庭营养均衡篇、家庭营养调理篇、家庭生活妙招篇四个部分。在具体问题上，既有处理方法，又有注意事项，理论联系实际，方法结合操作，具有极强的实用性。
二、在语言的表述上尽量避免专业术语和晦涩的理论，力求简明通俗、准确严谨，便于读者学习和掌握。
三、利用丰富的居家小窍门、小方法和第一手生活资料进行内容的补充和扩展，不仅能帮助读者更加形象、直观地理解文字内容，而且能亲自动手跟着做。
四、新颖时尚的版式设计更适合现代人的阅读。
总之，本书不仅是一本全面的家庭生活百科全书，还是一本居家度日的实用宝典，拥有了这样一本家庭生活百科全书，你便拥有了一个家庭生活的好助手。
需要提醒读者的是，因每个人体质不同，不同的方法可能对人的作用也有不同，遇有方剂类百科常识时，一定在医生指导下服用。
