女人的美丽30岁以后靠自己
有这样一个传说，在古老的东方有一座圣山，每年观音大士都会在山上滞留数日，为当地百姓送福。来这里祈福的人中，多是年轻貌美的姑娘，她们想求菩萨保佑她们容颜永驻。
阿漾是圣山脚下有名的美女，她身材高挑、面容白皙，瓜子型脸蛋透着桃红，活脱脱一只起舞翩跹的白鹤。可惜她是个冷美人，眼睛内外都是冰碴儿，看不见任何别人，只是沉浸于自己一个人的世界。这一年，她也和众人一样，来到山上向观音大士祈福。
阿漾双手合十，声声祷告，求观音娘娘赐予她美丽的天机。
菩萨不语。
于是，她干脆走上前去，双膝跪下，以额碰地，求观音娘娘点化她愚钝的心灵。
菩萨还是不语。
阿漾哭了，扑到莲花宝座上，再三地央求娘娘显显灵，保佑自己能拥有绝世不老的容颜。
菩萨仍然不语。
就在这时，出现了一位光彩绝伦的老妇人，她站在阿漾面前，她的美丽并未输给年方二八的阿漾。岁月的刻刀在她脸上留下了痕迹，也同时凿就了一尊美玉般的雕像：她的双眸仍然亮若晨星，面颜如同清雅的水仙，周身闪烁着优雅动人的风采，就仿佛一位来自天上的仙姑。
她拂去阿漾的眼泪，缓缓地说：
“美，是自己从灵魂深处开掘、创造出来的。
“美是高尚道德之花的盛开。
“美是真实，是善良，是促进别人的欢乐。
“美是永远对生活充满希望。不断燃烧热情之火，吹拂浪漫之风，充盈生命的激情，寻找快乐的理由，沐浴爱河的神圣，细细地体验和享受这个无所不有的世界所赐予我们的一切一切的美好。
“而这，即是你内心的自美。”
的确，虽然女人的脸可以起皱纹，女人的手可以粗糙，但是女人的心不能起皱纹。女人应该用才情、智慧、品质、善良、包容以及贤惠来熨烫自己的心灵。一个花容月貌却行为粗俗的女子，永远不如一个外表平凡而内心高贵的女子让人赞叹。前者带给人的是瞬间的愉悦，后者留给人的却是回味无穷的遐想。
也就是说，女人要想拥有经世不衰的容颜其实很简单，那就是懂得以内养外的道理，用内心滋养自己，而不是单纯靠外在的包装来取悦世人。也就是人们常说的：“女人的美丽30岁以前靠父母，30岁以后靠自己。”
30岁以前，女人的长相多由遗传和生存条件所致；30岁以后，多会留下修养、个性、阅历、价值观、生活状态等方面的明显痕迹。一个女人的成熟与她的年龄、职位或身份无关。
正如身为某公司高级行政总监的黎姿所言：
“女人的长相是会变的，有人会越变越好看，有人会越变越难看。当然，我所说的变，并不单指岁月造成的容颜衰老，而是更深层次的问题。比如，人们常说的‘心善则貌美，心恶则貌丑’。”
其实，只要细心观察，你就会发现，有些女人年轻时很漂亮，在人群中很出众；可年纪大了以后，在同龄人中并不显得好看，还会憔悴、早衰，甚至变得凶神恶煞似的。相反，有些在年轻时并不一定漂亮甚至偏丑的女人，却会越来越迷人，在同龄人中越发出众起来。
换言之，内心冷漠、心胸狭窄、缺乏爱心的女人，长相越来越像她的心，僵硬、冷冰、缺少生气。得不到友善的快慰，脸上的肌肉自然就变得僵硬、扭曲起来。而热情、心胸宽阔、心地善良的女人，内外都会透着一股清新、自然、快乐的气质，自然就越长越美，越来越惹人怜爱。
因此，女人30岁以前美不美靠脸，30岁以后则靠心。生命的生长，需要汲取“营养”；良好状态，需要“调养”；容颜永驻，需要“保养”；为人处世，需要“涵养”。不管是营养、调养、保养还是涵养，总之，女人离不开“养”。这“养”又分为“内养”和“外养”。
“内养”又是一切之根本，由学识、阅历、气质、品行、世界观，以及精神和心灵等组成，它俨然是女人美的源泉，透过一根根血脉、一条条筋络将“养分”输送给女人的内心，让女人历经岁月依然明艳动人。
而“外养”的关键在于塑形，借由养生、美容、化妆等得来，是驻颜有术、花开长久的必需手段。
所谓只有内养的女人生硬、呆板；只有外养的女人浅薄，少了品味。唯有内养和外养结合的女人，才会散发出恒久的魅力和风情。
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别林斯基说：“美都是从灵魂深处发出的。”可见，容貌是最靠不住的
东西，它是女人的夕阳产品。投资越大，成本越高，收益也就越小。
一个女人如果不美丽，那是上帝的错。
一个女人如果不优雅，那是她自己的错。
让知识成为女人气质的时装
“腹有诗书气自华”，懂得用知识来武装自己的女人，一定是一个兰心蕙质的女人。这样的女人气质上乘，高雅脱俗，不张扬，不虚妄，信手涂鸦的文字里有她美妙的心思，随意弹拨的心曲中有她精彩的华章，举手投足间尽显雍容之美，谈笑间有摄人心魂的魅力。
由知识装点的美是浑然天成的美，它不矫揉造作，犹如清水芙蓉一般，天然雕饰而成。学识出众的女人也许貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无须修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱；那是天然的质朴与含蓄混合在一起，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……
茹华出身于书香世家，从小就在身为教师的父母的熏陶下，读遍中外名著。她长得并不漂亮，但她走在花团锦簇、浓妆艳抹的女人中间却格外引人注目。是气质，是修养，是浑身洋溢的书卷气息使她显得与众不同。用“腹有诗书气自华”这句话来形容她再合适不过。
虽然女人懂得包装外表必不可少，然而学会滋润心灵更为重要。知识就是一个非常好的“营养品”，它可以使女人变得聪慧、变得成熟。对于女人而言，除了通过接受正规的教育之外，获取知识的最佳途径便是广泛阅读，“和书籍生活在一起，永远不会叹息”，罗曼·罗兰如是劝导女人。
时月，女，35岁，某知名公司市场部经理。
和大多数女人一样，工作之余，二十几岁时的她很喜欢玩，喜欢泡吧、蹦迪到深夜。但过了三十岁后，她明显觉得体力和心力跟不上，在面对一些问题时，总是容易感到困惑，时常感到迷茫。
慢慢地，她发现只有一个人静静地看书时才能完全放松下来。尽管工作很忙，但每天睡前她也要翻翻书。在她看来，沉浸于书中的那段时间，通常是她一天中最悠闲、最留恋的时光。与喜爱的作者进行心灵交流，进行独自思考，绝对是一种精神享受。
如今的时月不仅在工作中独当一面，十分出色，而且见过她的人都会被那种气质、那种女人味所折服。其实，世间唯有书才是女子最好的化妆品、保养品。因为女人的学识就是古董商收藏的古玩珍贝，藏品越多就越让人爱不释手，进而流连忘返。
苏丽，女，31岁，某知名外企的专职翻译。
苏丽是个传统的女人，她一直认为女人一定要嫁得好，一定要凭夫而贵。因此，大学毕业后，她便匆匆嫁给了一个让周围女人羡慕的对象——年轻有为、事业成功的方波。
婚后，苏丽心安理得地做起了全职太太，她让方波过着饭来张口、衣来伸手的生活，从不让他洗一回袜子扫一次地，她像女奴一样爱着丈夫。
然而，好景不长，因为业务关系，方波经常出席一些成功人士参加的聚会。这些成功人士总会带着自己的妻子出席，那些女人或优雅大方，或谈吐不俗，总之在方波看来，虽然受过高等教育的苏丽却如家庭主妇一样，不会跳舞，不会喝酒，甚至连件晚礼服都穿不好，这让他十分没面子。久而久之，方波对苏丽开始冷嘲热讽，甚至恶言相向。
苏丽在委屈之余，开始思考自己的出路，毕竟，就此放手于心不甘。于是，她决定拿起书本给自己充电。因为大学时的外语不错，所以她就报了一个日语学习班，立志为爱充电。由于放手多年，学起来自然不容易，因此她只得勤学苦练，别人练习一遍，她就练习十遍。
两年后，她的努力终于获得成功，她开始凭借出色的日语水平，在一家外企做起了专职翻译。她开始变得独立而自主，在品味优质生活的同时，彻头彻尾地把自己包装成了一个现代女性，这让她觉得自己活得有价值，活得光彩照人，颇有成就感。
爱读书的女人懂得：人生有风亦有雨，书是能遮风挡雨的伞；人生有险滩有暗礁，书便是明亮的灯塔；人生有山穷水尽时，书中有柳暗花明处；人生会失去很好的朋友和恋人，书却永远忠诚如一。
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每一朵花都有开放的理由，每一个女人都有展示自己魅力的自由。愿天下女人都懂得：岁月无敌，红颜会老，不老的是内在的气质与涵养。当然，这需要你经年累月的积累与沉淀，需要读万卷书、行万里路的吸收与储备。
修养是女人最大的资本
中国美容时尚报社社长兼总编辑张晓梅说：“我始终认为，女性的修养程度是衡量社会文明的一个重要标准，女人的修养决定着一个国家和民族的修养和前途。我特别想告诉女性朋友的是，女性修养、女性魅力是需要用心体味和感悟的，它是女人修炼的结果。”
由此可见，修养不像你的身体发肤受之父母，而是可以通过后天修炼得来。可以肯定，通过不断地修炼，每个女人都可以今天比昨天、明天比今天更有魅力。更重要的是，知晓魅力的重要性，愿意不断学习提升魅力的方法，能够把提升魅力作为生活的一项重要内容并为此做出长期不懈的努力，会对一个女人的事业和生活产生重要的影响。
丛晓云，32岁，儿子刚上幼儿园，丈夫虽是一般的上班族，但是让一家人衣食无忧还是不成问题。一直以来，丛晓云对自己的生活都感到满足，但是有一天她接到了一张法院的传票，而把她告上法庭的不是别人，正是她的丈夫。
这件事虽然有点突然，但她知道其中原因。因为从半年前开始，丈夫就在和她闹离婚。不过，她一直坚持不离。因为她认为自己含辛茹苦地扶持他，打理这个家，陪伴他度过将近十年，不管有钱没钱都跟着他同甘共苦，并没有做过对不起他的事；而且丈夫也不是什么大款，养了二奶、小蜜，其实他只不过是个普通的公司职员，每天勤勤恳恳地挣钱、养家。
有人忍不住要问了，既然如此，为什么丈夫却坚持离婚呢？这也是法官想知道的。于是，在庭上，法官就问道：“你为什么要和妻子离婚？”男人说：“三个理由，让人不可忍受，我已经忍了太久，不想再忍了，就像一只气球，被不断吹大，吹到一定程度，到了它的极限时，就会爆炸。我就是快要爆炸的气球。”
“哪三个理由？”法官接着说。
“她心胸狭窄，好猜疑；小气，不顾我的脸面；不善良，没有同情心。”丈夫似乎一吐为快了。
法官及旁听的人都一时无语了，因为这些问题似乎在每个女人身上都能找出来，根本不是什么原则性的大错。但就是这些小事，积怨久了，就成了一个家庭的定时炸弹，毁的是一个辛苦经营近十年的家，毁的是一个女人近十年的青春付出，而青春是一去不回的。
在这个故事中，不只丛晓云觉得冤枉，估计所有女人都想用“板砖”拍那个男人，都会以为是那个男人负心，用鸡毛蒜皮抹杀了一个女人所有的付出。其实，换个角度来想，似乎事情并不全然如此。如果有两个女人站在你面前：一个动不动就大呼小叫，为了一点蝇头小利就跟人争个面红耳赤；另一个则是温文尔雅，时时处处与人为善。你会选择与谁交往？答案是很显然的。
曾经有这样一种说法：“不美丽绝对是女人不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。”外表的美总是最初的、静态的、肤浅的，也总是短暂的，似天空中的流星，转瞬即逝，没有生命力。时间可以抹去女人的容颜，却抹不去女人经年累月积淀出来的美丽，这份真正的美丽就是女人经过岁月洗礼而养成的修养，就像一杯陈年老酒，越放越醇香绵厚，令人回味悠长。
因此，女人可以不漂亮，但不能没有修养。但凡气质高雅的女性，大多极具修养，它赋予女人一种神韵、一种魅力、一种气质和一种品位。有修养的女人衣着时尚，妆容精致，神彩飞扬，风姿绰约；有修养的女人平和内敛，从容娴雅，不矫揉造作，不喜张扬；有修养的女人，是一种遵从自我意愿的选择，是气质品位的自然流露。
那么，女人怎样才能打造出属于自己的修养资本呢？
——站在他人的立场看问题。
如果一个女人总是以自我为中心，丝毫不为对方着想，甚至无视他人的存在，那么和这样的女人在一起工作或生活就会使人感到索然无味。反之，假如女人在待人接物等方面能够处处为他人着想，有一颗宽容、忍让、体谅的心，就完全可以称得上是一个有修养的女人。
——思想独立，能基于自己的想法说话。
做一个有修养的女人，就要不断地扩大阅读范围，提高自己的知识素养，这样才能全面提高个人的修养水平。如果能把吸收的知识储存在脑子里，并且能进一步思考，形成自己的看法和见解，然后再以自己的意思表达出来，那样才能真正称得上是有知识、有修养的人。
——端庄大方，不做作。
有修养的女人在任何场合都表现得端庄大方，不做作，举止不轻浮，有爱心，善于表达情感，乐于赞美祝福他人。和有修养的女人共处，总像有潺潺溪水流过，而被滋养和沁润。
——常常鞭策自己。
就如一位著名影星所言：“我的教育者，就是我自己。”这就意味着不姑息自己，对自己采取严格要求的态度。但如果对自己姑息而苛责他人，这种女人是没有资格被称为有修养的。
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时间可以扫去女人的红颜，却扫不去女人经过岁月的积淀而焕发出来的美丽。这份美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养与智慧，由内而外散发出来。一个有修养的女人静苦幽兰，芬芳四溢。有修养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽，而会越发耀眼迷人。
品位是女人魅力的延伸
传统女人认为，日子过得紧紧巴巴，根本没有时间和精力谈品位；新时代女人却认为，不管有钱没钱，一定要有品位，因为有品位才能跟得上潮流。其实，女人的品位并非与贫穷绝缘，更不会与金钱成为百搭，它没有定式没有形状，是从骨子里淡淡溢出、慢慢释放的。
因此，品位可以表现于生活的方方面面，比如在公共汽车上，一个衣着光鲜、面容美丽、举止优雅的女人，旁边站了一个老人而需让座时，她却觉得倒霉，对那个老人产生了一种厌烦埋怨的情绪；而另一个女人，衣着朴实，相貌更是平淡无奇，但她却心甘情愿地主动让座，并且会从对方的感谢和旁人的赞许中，品到一种付出的快乐。
那么你说，她们两人谁的品位高呢？显然，答案是明确的。
有一位富商，在自己的花园里种满了各种珍奇的玫瑰，每当玫瑰盛开时，他都会站在满园芳菲旁边，闻一下花香，但是他从未觉得玫瑰有多香。
又一年，玫瑰照例开满了枝头，富商又在旁边闻香。突然，有一个衣衫褴褛的乞丐从花园边经过，向他乞讨，富商立即吩咐下人，为乞丐奉上了一顿可口的饭菜。感激涕零的乞丐在出门时说了一句“玫瑰真香”。
富商感到非常震惊。穷人也会赏玫瑰吗？这是自己从来不知道的。而且，花园里种了几十年的玫瑰，为什么自己从来没有闻过玫瑰的芳香呢？
于是，他小心翼翼地，以一种庄严的心情，生怕惊动玫瑰似的，悄悄走近玫瑰旁边。他终于闻到了玫瑰那含蓄的、浓郁的芬芳。
的确如此，一个饥肠辘辘的乞丐也懂得赏花，也能闻到花的香气。可见，好的物质条件不一定能使人成为有良好品位的人，而不好的物质条件也不会遮蔽人对美的欣赏力。一个人没有钱是值得同情的，但一个人一生都不知道花香同样值得悲悯。
可以说，不是生活状况决定品位高低，而是品位高低决定生活状况。如果女人想过比现在更好的生活，那就需要从提升自己的品位开始。因为提升品位无异于提前进入你期望中的美好生活。
那么，女人究竟怎样才能提升自己的品位呢？
其实，要提高女人的生活品位，最主要的就是要提高修养，包括品格的修养和文化艺术的修养，具体可以参照以下方法：
——学会超脱，懂得淡然地面对一切。
在女人的一生中，总少不了坎坎坷坷、分分离离、悲悲戚戚，有品位的女人会看淡曾经的沧桑隐痛，收藏所有好的、美的回忆在自己心底，让所有的不快乐远离自己。她们可以尽情地自我选择，为自己选择一份独特的雅趣，使自己的生活过得充实。
——对所有人保持友好的态度。
有品位的女人在卑微者面前不高傲，在高傲者面前不卑微，不会哗众取宠，更不会有什么不良和不道德的言谈举止。
——懂得经营自己的工作和人际关系。
有品位的女人工作认真，能够博得大多数人的认可和赞扬。尽管工作能够独当一面，却不会挖空心思争权夺利，更不会邀功请赏。
——有强烈的责任感。
有品位的女人不惧怕困难与挫折，豁达乐观，敢于担当，始终坚信绚丽的彩虹总在风雨之后。
——兰心蕙质。
有品位的女人可能没有漂亮的外表，但她有聪颖的文人气质。她给人的感觉是亲切随和，与人相处也是通达和谐。
——通晓得失之道。
有品位的女人得之怡然，失之坦然。爱恨情仇、恩怨得失虽无法忘记，但她会隐藏于心，让一切慢慢沉淀在记忆里；她们明白什么是爱，什么不是爱；她们明白什么是属于自己的，什么不是属于自己的；她们不会嫉妒别人，更不会恶意伤害别人，简单地活着，善良、率直、坦荡、平凡。
诸如此类，女人的品位来自内心深处，是女人内涵、神韵、气质、魅力的显现。拥有了高品位的心灵，女人便如水晶珍珠般洁净，能在山野中放飞，也能在都市里闪耀，由内而外，深入人心。通常，被赞有品位的女人，即便貌不惊人，周身也会笼罩着一层耀眼的光芒。
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品位更像一种生活态度，如一种无形的智慧和财富。如果说性感魅力是女人外在的美丽，独立自信是女人内在的气质，那么品位则是女人价值的终极展现。一个女人拥有了良好的品位，就等于享受增值的自我，一旦表现出良好的品位，则意味着成功了一半。
