第5章 荤菜类 (3)

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

本书提供的菜谱选用的原料取材方便，制作过程简单易行，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。即使您还是初涉厨事的年轻人，也能快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

为了完成妈妈的遗愿，她冒险争夺属于她的东西，惹上了不该惹的男人，以帮她为条件，她成为他的专属爱人。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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穿越到异世界，杀手女医变妖娆医妃。难道脸上有胎记就活该被欺负？难道没娘亲就活该去替婚？刚出世就被封印，结巴丑女天生残障。上一世，她双手握枪；这一世，她狠辣复仇，终要让这天下负她之人得到惩戒。“主子，有人出了高价买你人头。”“是谁？”“是，是王妃。”“那我自己送过去吧，就不要让她破费了。”

九月的阳光炙热无比，太阳公公殷勤的向世人展示出肥胖的身躯，导致众人热汗淋漓，不得不脱下厚重的大衣露出诱人的身材。而就在这样的天气里，大约二十余岁左右的少男少女们怀着青春洋溢的情怀走向梦想中的大学。SY市朝阳区育天大学，学哥学姐们热情的向学弟学妹们办理入学手续。远处走来一名身穿耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，脚下踏着一双白色旅游鞋肩上还背着双肩包的女孩儿，耳朵里……

她灰零，22世纪医药界的奇迹。和阎王签订条约，带着系统准备大干一番的她，宿体竟然是个女扮男装的废物“嫡子” ？ 5岁就被扔到元兽之森自生自灭?10年后她依旧女扮男装。 诶?她7岁时救的那个男孩子竟找上门来了? 大哥，我是直的，不是断袖。 可是你是男的吗？...怎么办她不是。不过，怎么觉得自从一不小心把自己玩死了之后，这男的就有点不对劲。 灰零弦外音#好无聊啊，那死一死好了# 男人∶再敢死一次，我就把你锁在我身上，让你哪也去不了 137系统∶宿主你好像把他逼黑化了耶。 灰零无辜∶我哪有，不过就是嫌他跟着我，不好行动，所以我就去死了吗，那里逼迫他了？ 【本文写开挂人生，受不了的切勿入坑。】

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

一个由下仙抚养长大的桀骜小子，其真实身份却是万妖女王之子，为了师傅两千多年前与妖族结下的恩怨，还未知道自己生世的他毅然踏上了陌生的大陆，开始展开自己的灭妖征途。种族、武技、仙术、唤兽、神兵利器、亘古神兽、佣兵团、杀手、门派等等，且看主角如何组建起自己的队伍，将自己妖族中人崭尽杀绝，最终愕然回首，却发现自己乃万妖女王之子......

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