第93章 梅花肚头

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

“要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃。”身为一名好太太，一手色香味俱全的佳肴是必须掌握的。“三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。”掌握了一手让人垂涎欲滴的厨艺更是轻松调和家庭关系的便捷方法。好太太怎么可以少了一手好厨艺呢！

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

穿越就穿越，居然代替别人嫁给王爷。可是。。。王爷居然已经有了十五个老婆！！乖乖……好吧，只要有我的吃喝就成，管他什么王爷不王爷。可是命运似乎不那么安分，这些个女人总要唱几出不平常的曲调。。。于是阴谋慢慢袭来，日子越来越复杂了。。。

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重生到几年前，为了保命只能成为反派！许纤纤：“你见过我这样清纯不做作的反派？！”搞事？平胸？一米五？不存在的，都是假的，没有这种操作，再皮也没有用，别想骗我发飙！这是一个随处可踩的路人配角，为了逆转既定的未来，成为终极大反派boss的故事。（普通群：252817659，任何读者都能加。Vip群：157848880，需粉丝值达2500才能加。）

教育是什么，教育为什么，教育工作者的使命在哪里？只有搞清这些问题，我们工作的目标、价值和意义才能更明确。糊涂的校长办糊涂的教育，自觉的校长办自觉的教育。本书是“全国优秀中学校长高级研究版”的部分成果，展现了部分优秀中学校长对教育和办教育的理解与反思。

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天赋，演技炸裂，被看好，被授予高度评价，看过她的作品便会期待她的未来，然而还是个孩子的她，突然遭遇不测，她离开了，彻底离开了，星光璀璨的地方还会再次拥有这样的未来巨星吗？八年后，一个看似软萌软萌，似乎还有些憨憨的年轻女孩走入了大众的视野，命运的蹉跎又将会给大众一个怎样的惊喜呢？安静，不争不抢，内向的性格，似乎没有存在感，但却又每一部作品都让人眼前一亮，这样的她适合娱乐圈的生存法则吗？

她本是江湖赫赫有名的万画楼楼主，是万年难得一遇的奇女子，却因被人设计陷害，枉死在邢台之上。一朝重生，她成为了权野倾天的国公府的大小姐身上，她身上背负嗜血深仇，她步步为营，一心想着报仇雪恨，却不知，意外揭开了她死亡的阴谋。在复仇之路，她不小心招惹了一个甩不掉的麻烦。

一个僵尸给了他天生异能，一个僵尸给了他后天法力。一个僵尸告诉他不死传说，一个僵尸告诉他生死轮回。他在异世界铲除黑暗，寻求光明的路上，最爱他的女子牺牲了自己，他最爱的女子背叛了他。等黑暗渐渐离去，光明重归大地，他在那一片光阴之下看见了自己的未来……前世因果，千年等待，终是化成了一缕青烟，随风而逝，不再回来……

高考，命运之门。平平淡淡的日子里，有人挑灯夜读，晚上写作业写到半夜，每天为了考试而担忧……高中三年，如人饮水，自知其苦，也自得其乐。仅以此文，献给所有不甘平凡的高中同伴们！！。既然选择了远方，便选择了风雨兼程。

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