保肝护肝食谱

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

美食不仅是美味的食物，还是享用美味过程中所闻到、听到、看到的一切。子曰：“食不厌精”，而在欧亚大陆另一端的法兰西亦有自己精致的食文化。本书将通过对近百个关键词的精彩描述，带您神游以法兰西为代表的美食之旅。

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

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那年初见，她从卑微的御女一跃成为帝王盛宠。盛宠之下尽是累累白骨，斗妃嫔，平外戚，一将功成万骨枯。深宫寒暑数载，从暮春到隆冬，她满身戾气，看帝王宝座下沾满她父兄亲人之血。帝王站在初见的枯树之下，敛眉，冷道：“阿樱，朕爱的只是这锦绣山河。”她悲凉大笑，帝王盛宠，殿堂誓约，原来终究镜花水月一场。帝王爱，美人面，玲珑计，诛心局，这是一部皇家贵媳的成长史。

第二天，吕宝香掂了一兜鸡蛋去了大旺家，封梅听到门口的狗叫，从灶屋里出来一看是吕宝香，故意摆大，不理，又重新走进屋子。吕宝香强赔着笑说，恁婶子，还真生气啦！封梅还是不理。这时大旺走出来，很亲热地招呼吕宝香，吕宝香看他那神情像是昨天的事没发生过，这种亲热和大度反而使吕宝香感到很不正常。吕宝香朝灶屋里看看，只见封梅正沉着脸干坐着，心想，这两口子还真会配合，一阴一阳，一个唱黑脸，一个唱白脸。大旺见吕宝香手里掂着的一兜鸡蛋，刚才过分亲热的脸上又变成了过分的歉和，还略略带些责怪的味儿，你看看你，来了就好，还拿什么东西。

猩红的血，冲天的火，唯有白雪葬英雄！在惨遭灭门的那个月圆之夜，大宇国第一才女上官晴拔出腰间的匕首，狠狠地砍向自己的手臂，手臂断裂，上官晴的娇躯，如断了线的风筝，坠落万丈悬崖，粉身碎骨！再次睁开双眼，文武医全才的她竟然重生在了天启国丞相之女的身上，一个因为未婚夫退婚而撞死金銮殿的花痴草包女。冷艳的气质，曼妙的舞姿，惊世的才华，绝顶的武功，肉白骨活死人的医术，她的绝代风华渐渐地被世人所发现，那淡定从容的笑靥，究竟迷了谁的眼，摄了谁的魂，痛了谁的心。灭门之仇不共戴天，她重生的使命便是手刃仇敌，面对着一个个风华绝代的痴情男子，她唯一能做的，只有逃！片段一：“我们，我们之间。。。。。。”饶是淡定如拓跋阙，此时此刻，也满脸惊慌。“太子殿下，昨晚，你可狂野了，怎么，一觉醒来你居然全忘了？”上官晴早把男装穿上，望着床上一丝不挂的拓跋阙，强忍住笑意，努力装出一脸的委屈，“原来太子殿下竟然有断袖之癖，如今，我的清白可都毁在了太子殿下的手中。。。。。。”“你想怎么样？”拓跋阙深吸一口气，努力让自己平静下来，然而眼角的余光忍不住往上官晴雪白的脖颈间飘去，那如玉的肌肤上，红红紫紫的吻痕触目惊心，他一向对女人没什么兴趣，难道说，他真的喜欢男人？“将整个怡红院送给我，我保证不会把今天的事情传扬出去的。”上官晴朝床上的拓跋阙抛了个媚眼，笑靥如花。片段二：“救命啊，晴儿，我中了媚药了！”某男急不可待地扑向上官晴，心中暗自欣喜着，终于可以光明正大扑倒晴儿了。“中了媚药还敢到处乱跑，你可真勇敢，万一将出来散步的母猪压倒可就不好了。”上官晴侧身避开某男的狼扑，素手轻轻扣上某男的脉搏。“晴儿，你不能见死不救啊！”某男开始上演苦情戏。“当然，医者父母心，我怎么会见死不救呢！”上官晴拿出一包药粉递给某男，“这里有解药一包，友情价，黄金一万两！”片段三：“叫你的人统统退下！”望着蜂拥而至的御林军，上官晴把匕首往自己的脖颈处一架，沉声说道。“哈哈哈哈！百里溪，不，我应该叫你上官晴才对。”长孙睿的黑眸如千年古井一般幽深，唇角勾起一抹冷笑，“居然拿自己的生命来威胁本太子？你当你自己还是雪鹰国的一字并肩王吗？”上官晴的美眸冷冷地望了眼将自己团团围住的御林军，手上的匕首往自己的脖颈处轻轻一划，白皙的肌肤上顿时浮现出一抹鲜红的血痕，红白分明，分外妖娆。

FBI是美国联邦调查局，他们在打击犯罪、维护治安的过程中，立下赫赫功绩。他们之所以能取得成功，与准确读懂犯罪心理有密切的关系。FBI在长期与犯罪分子交锋的过程中，总结出一套宝贵的经验，他们通常会通过对方的面部表现、肢体语言、说话声调、穿着打扮等方面，捕捉对方的心理变化，从而识破他们的伪装，让真相浮出水面。在日常工作、生活中，我们身边同样存在着诸多的真真假假，如何辨识他们的真伪，需要我们了解和掌握FBI在破案过程中运用的方法与技巧，只要将它们融会贯通，运用到工作、生活和人际交往中，就会让我们变得更加睿智，更加受人尊重，同时在实现个人理想的征途上少走弯路。

蒋汉威选的这张桌子在夜市的中部。这样，不管哪个方向有情况都不会离得太远，便于观察。协勤马化龙和陆享彪分坐在他的左右。渐渐地，他就注意到了相隔两张桌子的那个男子。男子桌上摆着好几盘夜市菜肴，几乎没怎么动，一包软中华扔在桌上。一支快喝空的啤酒瓶立在桌子边缘。男子神情百无聊赖，若有所待。喝得有点发瓷的眼珠子一眨不眨地，跟着路过的女人能走出去好远。果然，不久之后，他终于做出了那个动作，把喝空的啤酒瓶口朝下插进了休闲桌中间那个用来插太阳伞的孔洞里。蒋汉威觉得兴奋起来，心脏有力地搏动着，充满了行动前的鼓舞。

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本书是一本散文随笔。自古以来，就有女为悦己者容，无论是画眉、绾发、簪花，还是抚琴，书画，清舞……都如诗般浸润在传统文化的漫漫长河中，也都出现在我们触手可及的生活各处。无论文人名媛，还是民间女子，都或多或少地沾染这风雅的趣味，再现那些女子的生活和内心情感。风飞扬以其优美典雅的文笔，将这其中的闲情逸致娓娓道来，点缀以诗词典故，向读者铺张开了一卷美好的画轴，其中的风华，读者自知。　

“主人，你要跟我学修仙。”一个娇滴滴又软萌的小萝莉说。“闭嘴！等你恢复到元婴期的时候，你给我等着！”少年恶狠狠地说。“主人，你想干什么？不可以的……”“你是合法萝莉呢，真好！”少年一步步寻回前世的记忆，拯救万千宇宙。

她是谁，吸血鬼？妖精？还是未知的神秘种族？上古时候的残忍灭杀让她的种族完全破碎，她要恢复实力，她要恢复记忆，灵魂；但残破的记忆碎片让她只能在各个世界中寻觅自己的一部分一部分。只有当危险来临，当致命来临，血妖姬之力才会暂时苏醒拯救；一步步走过修炼成长，看血妖姬如何找回完美。