苏格拉底和拉克苏相约，到很远很远的地方去游览一座名山，据说，那座山风景如画，美丽醉人。
许多年以后，他们相遇了，他们发现那座山太遥远太遥远了，他们就是走一辈子，也不可能到达那个令人神往的地方。
拉克苏颓丧地说：“我竭尽全力向那座山奔跑，结果什么都没有看到，太叫人失望了！”
苏格拉底却说：“这一路不是有很多美妙的风景吗，难道你就没有注意到！”
拉克苏一脸尴尬：“我只朝目标靠近，哪有心思欣赏沿途的风景啊！”
“那就太遗憾了，”苏格拉底说，“当我们追求一个遥远的目标时，切莫忘记旅途处处有美景！”
在第28届雅典奥运会上，孔令辉与王皓搭档参加男子双打比赛，在八分之一决赛中，孔令辉与王皓以1比4不敌瑞典老将瓦尔德内尔与佩尔森，惨遭淘汰。
孔令辉随中国奥运代表团部分运动员和教练返回北京时，在机场，面对记者关于他2005年退不退役的提问，孔令辉自信地回答：“关于会不会退役的问题，我想正式告诉大家，我不会就此退役。因为，从技术角度讲，已经快40岁的老瓦的技术绝对不会比我好，但他却能打进前4名，我也希望朝着他的方向努力，除非在体能上，我实在跟不上乒乓球运动的步伐了，我才会真正考虑退役。退役之前，我会提前通知大家。我想，现在的自己已经不是单纯地追求冠军了，而是通过这种对乒乓球的理解去感悟一种过程美，只要自己努力了，我就无怨无悔。奥运会结束了，明年在上海还将举行世乒赛单打比赛，随后还将有全运会，无论如何，明年我一定要再拼一回！”
对过程的忽略是人生易犯的一大错误。
一桌丰盛的菜肴，有谁去了解它的来历？一首优美的曲子，有谁知道作曲家艰辛的付出？一声婴儿落地的哭声，有谁懂得母亲十月怀胎的不易？没有一个长久的过程，就不会有可口的菜肴，就不会有动听的曲子，就不会有划破长空的婴啼。
欣赏过程，才会真正认识自己，了解自己；欣赏过程，才会发现生活的美妙与情趣；欣赏过程，才会真正了解结果的丰富含义；欣赏过程，才会发现原来自己想要的并不是结果，而是一个看似平凡而又不平凡的过程。
过程无比美丽，人生所伴随着的欢乐、悲伤，宁静、喧嚣，幸福、痛苦，希望、绝望，构成了人生道路上最丰富、最壮美、最起伏、最跌宕的完美乐章。
过程体现结果，过程为结果服务，过程为结果生存，纵使没有良好的结果，只要过程美好，即或没有结局不也是最好的结局吗？
生命就是一个过程，每个人的开局都是一样的，最终的结局也是一样的，但是不同的在于人生的过程。只有这个过程，才会体现人生的差别，也只有这个过程，才是最值得人们欣赏与玩味。
人生就像一部列车，起点是生命的诞生，终点是悲凉的死亡，人生之旅便是生命的旅程。在珍贵的旅途中，就要尽情地享受窗外的旖旎风光，洒脱地面对车内的愉快交流，只有如此，才能体味到一种无悔的过程美！
味在过程，美在过程，要学会感受人生的过程美。
人生的乐趣、美好不在终点而在途中。
