第10章 时令鲜蔬冷炝青笋（辣味）

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

《白领私家菜》是一本介绍白领一族如何做菜的菜谱书。书中精选了80款既有较高营养价值，又有较好食疗保健功效的美味养生菜肴，以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体的介绍。本书图文并茂，选料考究，搭配合理，步骤清晰，易学易做，是白领一族提高厨艺的好帮手。

私家菜，顾名思义，是私人的菜私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴，当年高官巨贾们家蓄美厨，竞比成风，互相攀比着自己在吃上面的品位。本书为您讲解了各种食材的特点和应用，以及厨房中的常识，让您提高在吃上面的品味。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

“波西·杰克逊奥林匹斯英雄系列”的故事紧衔“波西·杰克逊系列”而来，《雅典娜之印》为“波西·杰克逊奥林匹斯英雄系列”的第三部。预言七子首聚，末日大战在即。七子预言响起，邪恶女神盖娅即将复活。安娜贝丝带领一众希腊混血半神试图与罗马混血半神军团为世界一同作战。可让人闹心的是，爱附身的奸诈幻灵在世纪约见时，枝节横生。长矛燃火、房屋爆炸、罗马半神眼中满是愤怒的火光……和平会议瞬间逆转为被追杀的逃命之旅。

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云小芽最大的梦想，就是成为薪水丰厚的高等婢女，攒钱帮娘亲还债；可一场莫名其妙的强暴，却让她陷进了一个又一个陷阱。大少爷的温柔关怀，二少爷的霸道挚爱，江湖豪侠的倾心相待，她吃不消啊！面对他的宠幸，她悄然而去，不被尊重的爱，她不要。“外面的世界比待在我身边更好？”他眼冒寒光的问。她果断点头，“当然！”“所以你情愿在外面浪迹一生？”他咬牙切齿，又问。得到了所有，却失去了她，这一切便没有了存在的意义。强制的手段，舍不得在她身上使，他只能耍赖了。他将她禁锢在怀内，咬着她的耳珠低语，“想走，从我的尸体上踏过去……”

人说农历的七月十五是鬼节，这一日千万不要做亏心事，不然会遭到报应。不管你信不信，于静潇是信了！穿越前，她被婴灵按在洗脸盆中淹死，她以为自己的霉算倒到头了。穿越后，她重生为一个丑陋的低贱官奴，被卖给一个傻子当老婆！好不容易摆脱了恶婆婆，混到宫里，当起了三姑六婆中的产婆。不想却遭人陷害，被丢入冷宫去刷马桶。最倒霉的是，怕鬼的她竟能看到那些吓死人的婴灵！尼玛！人倒霉到这种境界是否也是一种才能呢？好吧！人要脸，树要皮，电线杆子要水泥！她于静潇还非要摆脱这倒大霉的背运，立誓踏上幸福的康庄大道！对了，千万不要做亏心事哦！不信？摸摸你的脖子，是不是有一双冰凉的小手……【情节虚构，请勿模仿】

谁是妖，谁是孽，若真有前世今生，他们的相遇是轮回、天意抑或承诺？水溶：他本统领众魔的龙，遨游三界，偏因惊鸿一瞥，情根深种，瞒天过海、辗转尘世，不惜造下千年悬案，只为相守！贾宝玉：天界的神瑛侍者，人间的怡红公子，身陷金玉良缘，心念木石前盟，流尽相思红豆，能否引来她为他轻唱一曲《题帕三绝》？甄宝玉：假作真时真亦假，真、假宝玉，真、假幻境，世事皆有真假，唯有假不了的情缘，最终尘落何处？黛玉：绛珠仙草，沦落凡尘，不改灵性，看一个如精灵般的黛玉，一个穿越版的黛玉是如何续起曹公八十回后的红楼，看黛玉，如何逍遥于贾府、王府、皇宫、江湖。还有他、他、他……且看芸芸众生，如何演出这，可叹可叹的《红楼十三曲》：遨游三界，情根深种，都只为惊鸿一瞥，趁着这风云起、天地乱、用心机、吞日吐月。因此上，演出水木缘的红楼又一梦。看过我写第一篇红楼文的对我的文风应该相当熟悉，此文是不同于第一部红楼的另一篇红楼文，此文水溶超强大、腹黑，妹妹相对较弱，却也有扮猪吃老虎之嫌，看妹妹如何吃定超强势的水溶，呵呵…一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一文文推荐区：【推荐咱的新坑】《我家娘子》【推荐咱的完结文】《相公栽了》，腹黑文、宠妻篇！《夫子栽了》，腹黑文、逆天篇！《太子栽了》，腹黑文、励志篇！《醉红楼之水溶绛珠》，温馨似水《醉江湖》，五个故事，体裁不一【以下文文精彩之极、值得一看】推荐<逍蜃居>好文：《狂兽》萧家小卿《绝配》晴天小时《天下为媒》西楼小楠推荐二篇诱咱入潇湘的大神级文：《难耐相公狂野》芝麻酥《染指帝师》丫丫有点闲

断了的缘，该怎么续接？他和她之间除了一个已经过期作废的婚约，大概就只剩下仇恨了吧？

侠女，你若想要荣华，我便给你天下。你若想要快活，我便陪你潇洒。你若想要安乐，我便与你归隐。你喜欢喝酒，我便以思念为引，时间为酿。你喜欢快意恩仇，我便为你挡剑，护你周全。你喜欢四处流浪，我便一身白衣，随风策马。你喜欢平安喜乐，我便寻一方净土，等你回家。

作为宇宙第一无敌美丽活泼可爱优雅善良的墨雨汐，因为某些激烈的金融竞争，强烈的东南亚季风等一系列不可描述的原因，命格就那么破了。啊啊啊啊啊啊啊啊啊我那么优秀我不能死！于是墨雨汐就开始了苦逼的修复自己的位面（别逼修复其他位面）的工作，什么穿越重生，白莲绿茶，来一个揍一个，来两个我揍一双！

本套装包括：《春牧场》、《前山夏牧场》、《深山夏牧场》。羊群在一整面山坡上弥漫开来，沿着平行着布满坡体的上百条弧线（那就是羊道）有序前行，丝丝入扣。新疆北部游牧地区的哈萨克牧民大约是这个世界上最后一支纯正的游牧民族了。“羊道”三部曲记录了李娟跟随哈萨克族的扎克拜妈妈一家，历经寒暑，在粗犷苍茫的新疆阿勒泰山区游牧生活的日子。哈萨克族逐水草而居的草原生活在此得以呈现，在自然的静穆与残酷面前，这个游牧民族所展现出的淡然、坚韧与智慧，让宇宙里每一个渺小的生命都显得如此独特。

穿越成了公主？公主府居然蓄了七十二侍从？府中蛇蝎毒夫皆是狠角色！醒来后，云浅歌发现周围的人视自己若猛虎。原来那个残暴无度、面容可怖的公主是自己？不行！她要恢复容貌！她还要找回自己的名声！当她荣华归来，便倾覆了世间光华。大殿之上，文武百官之前，是谁用匕首抵上她修长秀美的脖颈：“云浅歌，我得不到的，你也别想得到！”每当午夜梦回，又是谁在她耳边轻语：“歌儿，你若要这江山，我便为你杀出一条血路。”美人如斯，江山如画，是谁为她倾了天下?又是谁陪着她行走天涯？