登陆注册
881200000013

第13章 身体的秘密(13)

我马上询问大爷究竟是上肢疼痛还是下肢疼痛,大爷回答说是下肢。我立刻让大爷撩起裤腿曲腿,使大腿和小腿成九十度直角;然后在腿的后侧,膝盖弯曲时的皱纹下5厘米的中央按压,并问大爷有没有什么感觉,当大爷感到疼痛时,我就知道我找到了百里穴了。最后,我让大爷先深吸一口气,然后在我按压百里穴时,缓缓吐气,一次按压大约6秒钟,左右百里穴各一次算一个回合。十几个回合下来,大爷的脸色明显好多了,疼痛也逐渐没了。

大爷很是高兴,拉着我要我把这套手法交给他。我告诉大爷,其实这套手法的关键就四点,一是要找准穴位,这个我刚才已经找到了,大爷你记住就成了;二是要变吐气边按压,这一点没什么难度;三就是力度,这个力度以按到疼痛为适度,大了小了都不好;四就是手法,最好以大拇指按压,双手单手均可,这是因为大拇指按压容易使上力。

接着我告诉大爷,如果疼痛发生在上肢,这个法子就不管用了,得换换穴位才成。这时就需要指压手少阳三焦经上的“外关”和手厥阴心包经上的“内关”两穴,才能达到消除疼痛的效果。外关在手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上。内关位于外关的反面。这样,我又把这两个穴位给大爷一一指出,并告诉大爷具体的手法与百里穴一样。

最后,大爷高高兴兴地离开了,能给大爷带来健康、快乐,自己感到莫大的幸福。

通过上面我们知道,青筋的出现就像警笛一样,拉响你身体的警钟。太阳穴位置的青筋凸起,这是脑动脉硬化、头痛、中风的先兆。额头部位呈现青筋,这表明你可能是甲状腺机能亢进或者糖尿病患者。鼻梁部位青筋凸起,这表明你存在消化不良、肠胃积滞的毛病。手指背面的青筋呈黑色,这表明你患有颈椎肥大症或者腰椎病。手指关节部位青筋凸起,这表明你的胃肠功能不佳,同时还可能伴有腹胀痛、口臭。拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲,这表明你患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

同类推荐
  • 朱丹溪抗衰老养颜心经

    朱丹溪抗衰老养颜心经

    一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方,一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书,一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法,解密滋阴养颜的妙处,60个最有效的美容处方,100个最有效的美容细节,让爱美的女人最滋润。
  • 吃对饮食健康来

    吃对饮食健康来

    吃得好就健康?当然不是,只有吃得对才健康!本书从一个“对”字出发,对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述,告诉您如何吃“对”食物,保持健康。
  • 补气血的保健智慧

    补气血的保健智慧

    “气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为读者打开一扇通往健康的大门。
  • 《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

    《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

    由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远,对于现在的读者来说,其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此,本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材,从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合,以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体,面对美食佳肴时才能够吃得下,住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之,再优越的物质条件,也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧,选对食材,吃好三餐,从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱,积极行动起来,通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。
  • 杨力讲低碳养生

    杨力讲低碳养生

    我们在环境中生活,在生活中追求健康,追求养生之道,没有“低碳”的环境,我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活,“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境,不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。
热门推荐
  • 溺宠复仇千金

    溺宠复仇千金

    ★★她,重情重义,S市首富沐氏集团的大小姐,集万千宠爱于一身,却遭人陷害坠崖身亡。再次醒来,她已不再是原来的她,只知隐忍,只知亲情不可灭。父母遭人陷害撞车身亡,集团被叔父霸占,一切的一切都只为了‘钱’。重生的她要复仇,要先学会忍、学会变强。★★他,深情钟情,S市**。人称笑面虎,长相俊美,运筹帷幄,一脸无害,实则是真正的鬼罗刹。他不近女色,妈妈急,爷爷恼,兄弟搭线,他一个字‘滚’。他是笑面虎,但只笑,不恭维、不讨好、不低声下气、不死皮赖脸,四不。但他遇上了她,使劲恭维、使劲讨好,使劲低声下气、使劲死皮赖脸,四使劲。★★【诱宠篇】“你会照顾我吗?”宫墨寒冷冽的双眸化成无限的温柔、期许。“你因我而受伤,只要你没好,我就会一直照顾你!”沐槿妍眼底尽是认真之色。宫墨寒笑得更温柔了,低下头,嘴角裂开。沐槿妍突然觉得后背发凉。沐槿妍不知道自己一时没注意就着了道,某人成天拿着这借口在她身边混吃混喝混睡觉,用尽各种手段:“媳妇,这是我刚学会做的蛋糕哦,很香的,里面全是我满满的爱!”“媳妇,你想要合并这个集团,简单,我来!”“媳妇,晚上我怕打雷,让我蹭睡一晚上!”“媳妇,山盟海誓、海枯石烂、地老天荒也表达不了我对你的爱!”……终有一日,沐槿妍恼了,出手赶人,某人脸皮很厚,说了句:“伤没好,你说过要照顾我的!”“哪没好?”沐槿妍忍了,却怒道。某人指了指自己的胸口,委屈的很:“心!”
  • 大易象数钩深图

    大易象数钩深图

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 列那狐(中小学生必读丛书)

    列那狐(中小学生必读丛书)

    《列那狐》是法国一部以狐狸为主角的长篇动物故事诗,被视为法国文学中的珍品。作者所塑造的小狐狸——列那机警睿智的形象深入人心,以至于在法国“列那”这一专有名词成了“狐狸”的代称。就连美国作家马克·吐温都称这只火红火红的狐狸是他童年最爱的一个形象,并且是他创作灵感的源泉之一。相信,这样的一只小狐狸,也能成为你的朋友。
  • 甜蜜来袭:总裁大人的小娇妻

    甜蜜来袭:总裁大人的小娇妻

    新婚之夜,嫁的人,竟然是个残废哑巴!逃不得躲不过,最后却是一场又一场的阴谋与欺骗。“陆铭,我们离婚吧。”她眨着水汪汪的大眼睛。“你已经是我的人了,还想逃?”
  • 我叫李天一

    我叫李天一

    天行于野,得令控人间,千年谋划,千年对峙,惊天谎言,破灭还是沉寂。少年踏上强者之路,斩尽世间阻碍,寻求一个掩埋了千年真相..........且看少年热血,为爱,为仇,为狠,为强,踏上一段传奇之旅........
  • 侯官县乡土志

    侯官县乡土志

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 航空霸主

    航空霸主

    空军特级试飞员杨卫宁穿越回80年代,重拾华夏航空工业梦。在这个全新的时代,波音的对手将不只是空客,洛克希德·马丁的对手也不只是苏霍伊,达索的对手也不只是米格……华夏大地,一家顶级的航空工业集团正冉冉升起。
  • 漫威世界的铠甲勇士

    漫威世界的铠甲勇士

    他曾经和美国队长并肩战斗过他是复仇者联盟里面的参谋他对于这个超级英雄这个角色非常犹豫当他面对灭霸的时候,发现自己非常的无助但,即使这样,他也要去战斗,因为他是铠甲勇士,也是超级英雄
  • 二十几岁要懂的100条人生经验

    二十几岁要懂的100条人生经验

    本书简要概括了年轻人在人生成长过程中的100条人生经验。阅读本书,年轻人将会懂得人生的成功之道、处世法则;应用本书,年轻人将告别青鲁莽,向人生的成熟迈进。仔细揣摩、用心掌握这本书的细节,将会对年轻人产生重要的影响。乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。相信二十几岁的这代年轻人一定能够在沧海横流中尽显英雄本色,成为把握时代命运的弄潮儿。
  • The Gambler

    The Gambler

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。