第25章 好蔬菜，好营养，好心情 田园时蔬

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

《美食天下(第1辑):五谷养生豆浆》讲述一台全自动豆浆机，加上一份搭配合理营养均衡的原料，就能为全家做出纯天然无添加的健康豆浆。一起开始养生豆浆之旅吧。百余种养生豆浆的经典配方，让五谷杂粮、水果蔬菜都成为您的健康养生之选。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

*古言一对一，女强男强，身心皆干净，欢迎跳坑。她，顶级杀手，掌控暗杀之术，冷酷无情，行事霸道。一朝穿越，家族却惨遭灭门，随后，她更是被当作牺牲品，替身远嫁。——嫁给谁？东离国三皇子是也！据说三皇子终年以银色面具示人，神秘邪魅，鬼神莫近。整个东离国盛传，他乃妖魔转世，爱好搜罗女童，不做别用，专门生吃，更有传言，有人见过他的真容，却被勾魂夺魄，至今仍未清醒……一时间，他的府邸宛如地狱，人人避而远之。那年，她成为了他的王妃。四国鼎立，当烽烟起时，谁能沉浮？一代妖妃，横空出世，她，同样可以尽展荣华，凤欲火，倾天下。*狂傲、霸道、冷酷……是她。腹黑、邪魅、妖孽……是他。时空穿梭，两者命运交汇。是她降服了他，掌控一切…还是他蛊惑了她，占据所有。*她说：我这一生，半生戎马，势力滔天，倾覆天下，要男人又有何用？我不愿自己的短处就此暴露。他说：我这一世，遗世独立，韬光养晦，肆意风流，要女人似乎也没用？我不想自己的长处为此葬送。长处？短处？似乎可以互补…到底有没有用？————试过才知道！！★☆★☆★☆（PS:三皇子到底做了什么，大家不妨猜猜，呵呵。）

她是月影圣殿殿主，前世无故陨落，重生归来，她带着冷酷的笑睥睨众生。她是废材？那这天下还有天才吗？不对，还真有一个!他本是她无意间救下的小正太，本想带回家当小奶狗养着的，哪想一朝被他欺身而上，“殿主，你娶我可好。”“嗯？你说什么？”眼角带着笑意，热气洒在他耳边，勾起了他身上跳动的火苗。“乖，徒儿”“师父......”“下去。”某男继续装傻充愣没听见。“三声后，不下去，后果自负!”在睡觉重要还是媳妇重要的抉择后，某男委屈巴巴滚下了床。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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前世，她被最心爱的人利用折磨，又被最疼爱的庶妹夺去一切，落得含恨自刎。重活一世，她发誓，定要让欺她，辱她的人付出代价！

二十一世纪，道上人人闻风丧胆的顶级杀手，在一次意外中陨落。再次睁眼，时空转换，她成了星辰大陆人人皆知的废柴大小姐！一样的身体，不一样的灵魂。说她丑，信不信姐给你们看看我的真面目，一秒惊艳你们！说她是个花瓶，琴棋书画，吟诗作对，来比比？说她是个废物，上有神兽为我所用，下有随身空间，科技产品样样有，还有个哥哥宠我如命。从此后，废柴成鬼才，丑女成美人。曾经人人喊打的废柴大小姐，惊艳逆转，让无数男女为之疯狂。他，腹黑霸道，天赋妖孽，一把扇飞那些投怀送抱的女人。却唯独宠她如命。某女:“哥，他调戏我！”某男一手抓住她的胳膊。“这怎么能叫调戏呢？”某女:“哥，他非礼我！”

本文又名《爷的星妻爷来罩》诺爷说：纪若，你要记住以下几条：一、出席宴会时，上不露胸，下不露腿，不能透明；二、片场拍戏时，不许接吻，不许乱摸，不许花痴；三、遭人欺负时，必须还手，无须打死，打残就行；“来，签字画押！”婚后一个月，男人递来一张写着诺爷三大准则的纸，温声细语念出以上内容。纪姑娘瞪眼，小脸愠怒。“顾诺贤，做到这些对我有什么好处？”诺爷俯身，亲吻女人可爱的耳垂，道：“好处是我给你衣食无忧，考试不挂，另附赠独家至上的宠爱，期限是——”“一辈子！”男人俯身高高在上睨着她，红唇勾浅笑，双眼布寒光，纪姑娘心跳漏一拍，诺爷太粗暴！*顾诺贤，十八岁成立C市最大的娱乐公司‘雅诺娱乐’，十九岁坐上G&X国际总裁宝座。初遇纪若，顾诺贤怎么也没想到自己一手提拔栽培的小明星，竟是让他抓狂了许久的女盗！初见，她盗他车，盗他画；再见，她盗他吻，盗他身；又见，她夺他心，取他命！PS：本文属于先婚后爱+娱乐圈宠文+女强盗！

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

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她是一个不出名的三流演员，他是在金字塔顶端的风云人物。一场父亲的背叛，她沦为他掌心的玩物。“男人总是有需求的，比起外面那些乱七八糟的女人，我觉得我更干净一些。”女人凑在他的耳边嘶磨，语气暧昧而又诱惑。眸色一暗，男人神情冷漠，英俊脸上却是狂躁：“你若是对别的男人也这么殷勤，我会杀了你。”女人却是冷笑：“你凭什么对于一个情人有这么的多的要求？”“凭你离不开我。”男人低沉压抑的深意的声音带着意乱情迷。她畏惧他的力量，却又需要依靠他的力量。情节虚构，请勿模仿