正在请求数据，请稍候！同类推荐
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
热门推荐
鲁滨逊漂流记（语文新课标课外必读第二辑）
国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。
激励一生的名人名言（下）
关于人生、理想、事业、家庭、教育、爱情、人际交往、道德修养、伦理、个性、命运、科学、艺术、健康等人类社会生活各个层面，各个领域的经典名言、名句，“句句价值连城”。翻开《激励一生的名人名言》，你将与世界上最伟大的思想对话，你的人生将因此而改变、升华、圆满和成功！
萌妃有毒：王爷别想逃！
“嗯啊~好痛！我说，你就不能轻点吗？”深吸一口气，梓歆眉头紧蹙看着面前手拿药瓶给她涂药的男人。“现在知道痛了？刚才在外面不是挺能逞强的吗？”男人脸色阴郁，富有磁性的声音里带着微微的怒火，但更多的是心疼的责备。“我，我那不是担心你们出事吗？”梓歆无语，要不是担心他会出事她会不顾自身安全跑来救他，没一句好话不说，还挨了一顿批评，真是好心当成驴肝肺！“你做什……”被她郁闷的表情逗笑了，男人心神一动，在她还没来得及反应的时候倾身吻上了她。“把那个们去掉，你担心我一个人就够了。”PS:欢迎加入。萌妃有毒:王爷别想逃，群号码：617583459
