补气血的保健智慧评论

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

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《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

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曾经，她为臣，他为王。后来，她为反叛者，他为她的弑亲仇敌。破囚，被逐，威胁，厮杀，难道这就是她的宿命？断崖边，她纵身一跃，从此，这世上再无兮夜。“在下自知英俊无双，武艺高强，无人能及，但姑娘若有意以身相待……”他邪肆一笑，半褪的衣衫滑落温泉，双眼微眯着盯着她。她俯身一看，恼怒之余，残毒发作，便要闪身走人。此后，两人便一发不可收拾。“娘子，娘子往这里奔!”他眨了眨桃花眼，她立刻掉了个头。“娘子，娘子，”他见榻上人未动，只见一只莹润的玉足将他踹了下去。他揉了揉屁股，说“:娘子，下回轻点，小宝会心疼的！”

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善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

22岁替身胞妹嫁入豪门，他当众‘逃婚’，她连对方面都没见到就成了不受宠的豪门贵太太。他回来带着他名媛女朋友让她签字离婚，她当然不愿意，不是爱他，而是她也不过替身。她一走了之，以为一切就到此为止。却不想出了虎穴又近狼身，差点被她的顶头上司给强暴，偏偏这个顶头上司还与他是好兄弟，她莫名其妙又卷入其中，她才知道自己不过一颗报复的棋子。真相揭穿，他用了她最不能接受的方式将她占为已有，白天为他工作，晚上替他暖床，她痛恨，却还是逃脱不了他给她织的情网，泥足深陷，不可自拔。他却还是娶了系出名媛的她，她伤痕累累，生无可恋。两年后。堂堂美国教父之女，她失忆了，有了未婚夫，他突然出现说了一句男人不管什么时候都是禽兽，他也是，那个‘未婚夫’敢碰她就杀无赦的表情，让她一头雾水，他却坚称是她老公，还把她拐到地球的另一端看极光，让她教父的爸爸差点没宰了他……

平海患宗宪临危方受命大明嘉靖三十五年（公元1556年）四月二十二日，天色阴沉，铅灰的云笼罩天野，目之所及尽被同一片重浊压制着。官道上，一队车马疾行而过，扬起灰蒙蒙的烟尘。官居右佥都御史的胡宗宪刚受钦命，任浙江、南直隶（江苏）总督，正赶赴杭州治所。本来两江总督应是朝廷中最有诱惑力的官职之一，可他心中却完全没有那份应有的喜悦。在最近几年中，这职位像一个阴森森的陷阱，令人不寒而栗。嘉靖二十八年，浙江巡抚朱纨被革职拿问，服毒自尽。嘉靖三十三年，浙江巡抚王抒被革职。

象棋是中国的国粹，有着悠久的历史，但象棋又不仅仅是中国所有，它是全人类共同的文化遗产。如今，象棋已经冲出国门，走向世界，不只是在华人居住的国度和地区才有，洋人也开始迷上了中国象棋。象棋作为开发智力、健康有益的活动，深得广大青少年儿童喜爱，他们已成长为繁荣棋坛的一支浩浩荡荡的生力军。放眼神州大地，不少大中城市已纷纷开设棋校，有的地方还将棋类列入中小学的教学计划和课程之中，呈现出一种生机勃发的喜人景象。